10 kysymystä sinun täytyy kysyä itseltäsi, että ymmärrät elämäsi

10 kysymystä sinun täytyy kysyä itseltäsi, että ymmärrät elämäsi / hyvinvointi

Meillä on päiviä, jolloin nousemme ja kysymme itseltämme, miksi olemme yhdessä sellaisen henkilön kanssa, joka ei rakasta meitä tai ei kunnioita meitä, miksi menemme joka päivä töihin sellaisessa työpaikassa, jota emme ole intohimoisia, miksi meillä ei yleensä ole unelmiesi elämää.

Kaikki nämä kysymykset johtavat meihin pohtimaan joukkoa valintoja, joita olemme tehneet koko olemassaolomme ajan ja jotka eivät ehkä ole olleet meidän valintamme, tai polut, jotka olemme valinneet pelosta, rohkeuden puuttumisesta elää unelmiamme. On olemassa useita kysymyksiä, joita voimme kysyä itseltämme, että ymmärrämme elämäämme ja tiedämme, elämmekö haluamamme. Seuraavaksi ehdotamme 10.

"Vain jos tunnen olevani arvokas, koska olen tapa, voinko hyväksyä itseni, voinko olla aito, voinko olla totta."

-Jorge Bucay-

Miten näet elämäsi viiden vuoden kuluttua??

Ajattele hetki, miten elämäsi olisi viiden vuoden kuluttua; jos jatkat tilanteessa, jossa olet. Ehkä ajatus siitä, että tulevaisuus tekee sinut onnelliseksi ja et halua muuttaa mitään tai ehkä, ajatus siitä, että tulevaisuus on jotain, jota et halua elää. Harjoituksemme on koostuttava harkitse, johtaako elämä, jonka johdamme nyt, unelmoidun elämän ideaan haluamme tai meidän täytyy muuttaa asioita, joita teemme.

Mitä tekisit, jos et pelkää?

Pelko on halvaantunut ja kun meidän on poistettava mukavuusvyöhykkeemme, keksimme kaikki tekosyyt valittamatta tekemättä mitään ratkaisuja ja muutoksia, jotka häiritsevät meitä. Ajattele, mitä tekisit, jos et pelkää, mitä uskallatte, visualisoi tilanteen, jonka haluat elää ja tee se ilman pelkoa, miten sinusta tuntuu?

"Tärkeintä on taistella elää elämää, kärsiä sitä ja nauttia siitä, menettää arvokkaasti ja uskaltaa uudelleen. Elämä on hienoa, jos et pelkää sitä. "

-Charles Chaplin-

Mitkä ovat kolme parasta kykyäsi?

Joskus näemme kaikki puutteemme, mutta emme voi arvostaa kykyjään. Mikä on paras asia, mitä rakastat? Ja kaikkein tärkein kysymys: Oletteko omistautunut siihen?? Nämä kysymykset saavat meidät miettimään, mitä me korostamme ja miksi emme omista itsellemme sitä, mitä pidämme eniten.

Mikä on tärkein asia elämässäsi?

Ajattele hetkeksi, mikä on tärkeintä elämässäsi, mikä tekee sinusta todella onnellisen, ja pohtia, onko jokin elämässäsi vai ei. Ehkä on tullut aika muuttaa jotain tai muuttaa kaikkea.

Mikä on unelmasi lapsuudesta, jonka olette täyttäneet?

Jokaisella meistä on unelma lapsista, että kuvittelimme täyttyneen aikuisina. Ajattele, mitä olette haaveillut, kun olit vähän ja mitä on tapahtunut niin, ettet elää enää tätä unta. Voit myös ajatella mitä asioita voit tehdä päästäksesi lähemmäksi lapsuuden unelmiasi.

Pidätkö kiinni jotain, jonka sinun pitäisi päästää irti?

Meillä on tapana tarttua asioihin tai ihmisiin, jotka meidän pitäisi todella päästää irti, koska he eivät tuo meille mitään hyvää, koska he vahingoittavat meitä tai koska on aika kehittyä ja muuttaa. On tärkeää oppia päästämään irti, se sattuu, mutta ajan myötä ymmärrämme sen joskus sinun täytyy antaa asiat tai ihmiset mennä niin, että uusi ilma tulee elämäämme.

Asutko elämäsi onnelliseksi tai muuten onnelliseksi??

Jos ajattelemme huolellisesti elämäämme, voimme joskus ymmärtää, että elämme ja valitsemme sen, mikä tekee toiset onnelliseksi, ei sitä, mikä tekee meistä onnellisena.. Kyse ei ole tyydytyksestä muille vaan onnellisuudesta. Itse asiassa ihmiset, jotka rakastavat meitä, haluavat nähdä meidät onnellisina, mutta meidän on erotettava toisistaan ​​se, mitä he ajattelevat meidät onnelliseksi ja mikä tekee meistä todella onnellisia.

Mitä tekisitte eri tavalla elämässäsi, jos tiedät, että kukaan ei tuomitse sinua?

Muiden ihmisten mielipide on jotain, jota pelkäämme aina, kun harkitsemme jotain muuttamista elämässämme kuvitella, että kukaan ei tule tuomitsemaan sinua, mitä muuttaisitte elämässäsi? Kuten pelko siitä, mitä tapahtuu, jos muutamme, pelkään siitä, mitä muut ajattelevat.

Oletteko omistautunut siihen, mitä olet intohimoisesti?

Monta kertaa olemme valittaneet työstämme, pomostamme, aikatauluistamme, työtovereistamme, mutta emme tee mitään muuttaaksemme sitä, pelkäämättä muiden mielipiteiden kautta mitään muuttamatta, vaikka emme pidä siitä. Me ratkaistaan ​​ilman rohkeutta elää elämäämme täysimääräisesti.

Jos sinulla olisi kuukausi elää, miten käytät sitä??

Vietimme paljon aikaa sosiaalisissa verkostoissa, mobiilisovelluksissamme tai televisiossa, mutta kysy itseltäsi, tekisitkö sitä siinä tapauksessa, että sinulla on kuukausi asua. Ei varmasti, että me omistautuisimme nauttimaan jokaisesta toisesta ihmisestä, jota rakastamme, paikoista, joista pidämme, kaikista pienistä yksityiskohdista, jotka tekevät meistä onnellisia. Ja miksi emme aloita nyt?

"Tunsin valtavan halun elää uudelleen, kun huomasin, että elämäni merkitys oli mitä halusin antaa hänelle."

-Paulo Coelho-

Elää ilman odotuksia Odotukset voivat aiheuttaa turhautumista odottamassa jotain, mitä emme tiedä, jos se tapahtuu. Vapauta itsesi odotuksistasi ja elää ilman pelkoa. Lue lisää "