3 ainesosaa hyvän elämän luomiseksi

On tavallista, että haluamme ylittää elämämme joitakin vaiheita, poistaa ne elintärkeästä historiastamme, koska näyttää siltä, ​​että missä tahansa muistamme on vain katkera muistoja. Virheet, virheet, impotenssi. Tilanne, joka tuli meille liian pian, naamioituja mahdollisuuksia ja emme tienneet näkemään tai rakastamaan, jotka olivat vihollisia ja joita emme tienneet lähestyä. Kaikki, jossa on todellinen talletus.

Oppiminen tekemistämme päätöksistä ja niistä vastuussa olevista päätöksistä antaa meille mahdollisuuden tuntea olonsa vapaaksi koko elämämme ajan. Kaikki alkaa hyväksyä, keitä me olemme, syyt, miksi me teemme ne. Kulttuurissamme on kuitenkin eroja, joka kutsuu meitä jatkuvasti kyseenalaistamaan valintamme ja johtamaan meidät ajattelemaan, että olemme aina väärässä tai riittävät "Hyvä" elää.

Kun näin tapahtuu voimme olla uhreja omista negatiivisista uskomuksistamme, joita olemme luoneet ja ruokkineet. Ajatukset, jotka ovat kuin sade, ovat asiantuntijoita, jotka löytävät linnoituksemme reiät myrkyttää meidät. Meidän kieltää itsemme. Koska aikamme kieltäminen on kieltää itsemme.

Mitä sanomme, elämämme olemme ruoanlaitto hitaasti (joskus nopeasti) monilla ainesosilla, joita me vähän kerrallaan laitamme reppuun, pottiin, makuun. Jos haluat sen maistuvan hyvältä, kun muistat sen, voit yrittää lisätä nämä kolme ainesosaa.

              "Mikä on parannuksen käyttö, jos se ei poista mitään tapahtunutta. Paras parannus on yksinkertaisesti muuttaa "

-José Saramago-

Ole ylpeä itsestäsi

On tavallista sekoittaa itsesi rakkautta ja olla tyytyväinen siihen, miten yksi toimii ja on joka hetki jolla on korkea ego tai jolla on itsekäs persoonallisuus. Saattaa olla myös ihmisiä, jotka yrittävät saada sinut tuntemaan olosi huonommaksi kuin kuka olet, mutta älä koskaan unohda, että sinulla on kaikki mitä tarvitset ylpeä sinusta.

Kun puhumme rakastavasta, kunnioittavasta ja rakastavasta itsestämme, emme vahingoita ketään, mutta me edistämme elämämme kehittämistä. Tätä varten on välttämätöntä hylätä parannus, kun se on parantunut. Voimme oppia elämään täysin ja ilman siteitä menneisyyteen. Vain elää nykyinen ja kunnioittamalla hetkiä työkaluilla, joita olen jakanut tässä videossa:

Kuka tekee aloitteen

Kuinka monta kertaa meidän on pitänyt varoittaa siitä "Olemme liian päättyneet tai pomo". Aloitteen ottaminen johtaa meidät toimimaan ja ottamaan ensimmäisen askeleen, kun taas toiset ajattelevat edelleen. Tämä askel eteenpäin monissa tapauksissa on älykäs päätös, sillä muuten he päättävät meille.

Jos se tapahtuu sinulle, muista, että olemalla ei ole mitään vikaa, joka luo primer "liike" , koska ei ole enää vapauttavaa kokemusta kuin ei riippuisi muista toimista, mitä haluat. Jos haluat jotain mennä sen eteen, aloita polku, joka johtaa sinut siihen ja ymmärtää sen väärin ja pyytää anteeksiantoa on yhtä luonnollista kuin lyödä ja juhlia. 

Huolehdi odotuksistasi

Meillä on taipumus suosia tunnettua. Tästä syystä olemme erittäin halukkaita tutkimaan ylimääräisesti mahdolliset skenaariot, jotka voidaan esittää meille ja siten selvittää, mikä on meille parasta. Samalla tavalla se tapahtuu suhteiden ja ihmisten kanssa, joita rakastamme. Me rakastamme luoda odotuksia siitä, miten he toimivat jatkuvasti suojellaksemme meitä.

Monta kertaa ne "Ennalta-ajatellut ajatukset" Niitä ei tapahdu, kun odotamme, ja alamme tuottaa vähän positiivisia tunteita, tunne huonoa sitä tai että olemme epäonnistuneet tietyn henkilön kanssa. Muista, että tämä on ongelma siitä, kuka luo nämä odotukset, ei kuka heidän pitäisi täyttää. Tärkeintä on huolehtia siitä, mitä odotamme itseltämme. Ei kukaan muu.

Olla ylpeä sinusta, vastaamaan odotuksiin, joita olet luonut, tai ei petä niitä, jotka rakastavat sinua, Kun päätät, tee se aina sydämesi kanssa. Tällä tavoin jatkat pahoillani, mutta nämä eivät ole katkera. Niihin liittyy jopa makea ja tuhma hymy elämääsi seikkailuun.

niin, elämä on edelleen seikkailu, ainoa ja poikkeuksellinen. Seikkailu, johon sinut on kutsuttu ja jossa teille on annettu paljon resursseja (vaikka ne ovat vähemmän kuin toiset, mutta ne ovat vielä paljon), jotta voit tehdä sen hitaasti tai nopeasti, ihanasti.

"20 vuotta myöhemmin sinä olet enemmän pettynyt asioihin, joita et tehnyt kuin ne, joita teit. Vapauta siis kiinnityspaikat, purje pois turvallisesta satamasta ja pyri purjeidenne suotuisat tuulet. Explora. Unia. Tutustu "

-Mark Twain-

5 myrkylliset tottumukset, jotka ryöstävät sinua onnea Kaikki ihmiset ovat tottuneet, mutta on olemassa myrkyllisiä, jotka voivat ryöstää onnen kokonaan. Haluatko tietää niistä 5? Lue lisää "