5 vinkkejä, joilla voit lisätä emotionaalista läheisyyttä suhteissasi

Tunteellinen läheisyys on tunne läheisyydestä toiselle henkilölle, todellinen kaksisuuntainen tunne, joka perustuu empatiaan. Kun ylläpidämme emotionaalisesti läheistä suhdetta, voimme jakaa henkilökohtaisia ​​tunteita tuomitsematta, tuntemattomina tai epämiellyttävinä, kun emme tee tai ajattele, mitä pitäisi olla oikeassa.

Tämäntyyppinen läheisyys on tyypillistä todelliselle ystävyydelle, ja sen pitäisi olla läsnä kaikissa henkilökohtaisissa suhteissa, jotka pyrkivät olemaan aitoja, yhdessä kaikkien erityisten suhteiden muiden ominaisuuksien kanssa..  

Emotionaalinen läheisyys voi olla ystävien, perhesuhteiden ja romanttisten suhteiden välillä. Jotkut ihmiset tuntevat jopa emotionaalista läheisyyttä lemmikkinsä kanssa.

Yhteisen läheisyyden tunne on tärkeä sekä fyysisen että henkisen terveyden kannalta.

Emotionaalinen läheisyys antaa meille turvallisuuden,

vahvistaa itsetuntoamme ja

se auttaa meitä luottamaan toisiin

Lisää emotionaalista läheisyyttä viidessä vaiheessa

Emotionaalinen läheisyys on tärkeää suhteissa, mutta joskus on vaikeaa tuntea läheisyyttä tai intiimiä niiden kanssa, joiden kanssa meidän pitäisi olla tällainen läheisyys. Seuraavat vinkit auttavat sinua syventämään elämässäsi tärkeitä ihmisiä.

1 - Selvitä, miksi pidät ihmiset poissa

Tiedätkö, miksi pidät ihmiset pois sinusta emotionaalitasolla? On jokin syy, miksi pidät ihmiset pois ja joita sinulla ei ole yksityisyyttä. Se voi olla jotain, joka on aiheuttanut teille epäluottamusta ihmisistä tai menneisyyden pettymyksestä. Ehkä se on, että olet kasvanut ympäristössä, jossa yksityisyys oli näkyvissä sen puuttumisen takia tai että kehitit kyynisen persoonallisuuden toisia kohtaan.

Riippumatta syystä sinun täytyy löytää se, jotta voit jatkaa. Saattaa olla todellisia syitä olla haluttomia tuntemaan emotionaalista läheisyyttä jonkun kanssa. Tällöin älä jatka. Mutta saattaa olla muitakin piileviä syitä, joilla ei ole mitään tekemistä ja jotka saattavat estää henkilökohtaisia ​​suhteitasi.

2 - Fyysinen kosketus kasvaa vähitellen

Tunteellisella läheisyydellä on tärkeä fyysinen komponentti minkä tahansa suhteen suhteen. Noudata suhteitasi ja ihmisten ympärillä olevia suhteita. Ihmiset, joilla on voimakas emotionaalinen läheisyys. Kun tällaista läheisyyttä ei ole, fyysistä kosketusta tuskin ei ole.

Emotionaalisen läheisyyden asteittaiseksi lisäämiseksi on välttämätöntä aloittaa kosketus, palauttaa luottamus. Ja tämän yhteyden on oltava rehellinen, ei pakko. Sinun täytyy tehdä se vähän kerrallaan, koska kun yksityisyys on kadonnut tai seinä on asetettu, se maksaa paljon sen voittamiseksi.

3 - Ymmärrä ero fyysisen ja emotionaalisen läheisyyden välillä

Monimutkainen romaanikirjailija Barbara Cartland kirjoitti kerran: "Miesten keskuudessa sukupuoli johtaa joskus läheisyyteen, naisiin, läheisyydessä joskus syntyy seksiä". Mitä totta tästä on?

Ehkä se on tosiasia, että miehet voivat yleensä irrottaa tunteensa ja tuntea, että sukupuoli on vain sukupuoli, kun taas naiset voivat tuntea, että sukupuoli on silta suurempaan läheisyyteen.

Tämä ei tietenkään ole ehdoton yleissääntö, mutta se auttaa meitä näkemään, millä tavalla Fyysinen ja seksuaalinen läheisyys voidaan ymmärtää kahdesta näkökulmasta. Joka tapauksessa, on virhe olettaa, että fyysinen läheisyys johtaa väistämättä emotionaaliseen läheisyyteen, varsinkin jos siihen ei liity fyysisen näkökulman ulkopuolisten suhteiden rakentamista.

Ei-romanttisissa suhteissa voimme soveltaa samaa. Ihmisten välisen yhteyden olemassaolo ei tarkoita mitään, jos tämä yhteys tehdään puhtaalla velvollisuudella tai tavanomaisella tavalla. Joka tapauksessa emotionaalisessa läheisyydessä ei ole kyse fyysisesti lähellä.

Tapa, jolla suhtaudut muihin, määrää myös läheisyyden tasot.

4 - Jaa muiden kanssa, vähän kerrallaan

Toinen näkökohta, joka on välttämätöntä työskennellä vähitellen muiden kanssa, on jakaa heidän tunteemme, ajatuksemme, toiveesi illuusion tai turhautumisen.. Näin ihmiset alkavat todellakin tuntea toisensa, avaamalla niitä vähitellen.

Päinvastoin, jos heität kaikki henkilökohtaiset puheesi kerralla, toisen henkilön on helppo sulkea ja erottaa toisistaan, varsinkin jos keskitytään negatiiviseen.

Hyvä tapa aloittaa on jakaa, mitä ajattelet jotain erityisesti oikeaan aikaan.

Hanki tapa kertoa ihmisille, miten sinusta tuntuu asioista, mitä luulet, mitä odotat ... vähän ja oikeaan aikaan.

5 - Älä pakota asioita

Sanoimme alussa, että emotionaalinen läheisyys on kaksisuuntainen tie. Jos yrität pakottaa tilanteen, saatat löytää itsesi monimutkaisessa tilanteessa. Emotionaalinen läheisyys on jätettävä kehittymään luonnollisesti.

Sinun on myös tiedettävä, miten voit jäädä eläkkeelle ajoissa tai hidastaa tarvittaessa. Älä liioittele toista, jos et halua pilata kaikkea.