5 vihjeitä lopettaa rakastaminen, joka ei kuulu

ei-toivottua rakkautta Se on yksi monimutkaisimmista tunteista hallita, koska normaalisti ihmiset vaativat yrittää valloittaa jonkun, ja meidän on vaikea lopettaa ponnistuksemme egon takia. Rakkaus on kuitenkin hallitsematon tunne, ja riippumatta siitä, kuinka paljon haluat rakastua jonkun kanssa, tämä henkilö, jos et tunne mitään, ei rakastu sinuun.

Pysäytä rakastamasta jotakuta, joka ei rakasta sinua, on askel, joka meidän on otettava mielenterveyden vuoksi. Meillä on vaikea hyväksyä tämäntyyppisiä epäonnistumisia ja tästä syystä tässä psykologia-online-artikkelissa löydämme sinut 5 vihjeitä lopettaa rakastaminen, joka ei kuulu ja saada niin, käännä sivua ja taistele oman onnen puolesta.

1. Kuinka lopettaa ajattelematta joku, joka ei kuulu sinulle: hyväksy todellisuus
2. Etsi häiriötekijöitä, jotta lopetat rakastamisen niille, jotka eivät arvosta sinua
3. Katkaise yhteys kyseiseen henkilöön
4. Huolehdi haavoista, jotta lopetat rakastamisen joku, joka ei arvosta sinua
5. Lopeta ideani joku, joka ei rakasta sinua!

Kuinka lopettaa ajattelematta joku, joka ei kuulu sinulle: hyväksy todellisuus

Pysäytä rakastamasta joku, joka ei rakasta sinua, on ensinnäkin välttämätöntä tilanteeseen aivan kuten se on, älä pidä edes pienintä toivoa sisällä. Tämä vaihe voidaan antaa kaikkien sellaisten, jotka rakastavat sinua, avulla, jotka voivat parhaiten neuvoa ja kertoa totuuden siitä, mitä he näkevät ulkopuolelta. Monta kertaa on vivahteita, jotka näyttävät paremmalta kuin tilanteen ulkopuolinen henkilö, koska sinulla on enemmän objektiivisuutta.

Sinun ei kannata vaatia ja ajatella asiaa enemmän, mutta sinun on hyväksyttävä, että kyseinen henkilö ei ole kiinnostunut teistä ja siksi, jatka elämääsi. Jos haluat lopettaa rakastamisen, joka ei kuulu sinulle, tärkeintä on lopettaa yrittäminen, luopu egostasi ja hyväksykää, että sydämessä kukaan ei käske enempää kuin hän. Tämä on ensimmäinen askel, jonka sinun täytyy tehdä, jotta unohdatte platonisen rakkauden ja saat jälleen itsetuntoa.

Etsi häiriötekijöitä, jotta lopetat rakastamisen niille, jotka eivät arvosta sinua

Toiseksi on hyvä etsiä häiriötekijöitä käytännön toimintaa. Siksi voit rekisteröityä kurssiin, joka auttaa sinua keskittymään liikuntaan. Aluksi kaikki on vaivaa, koska rakkaus imeytyy hyvin alkuvaiheessaan, mutta huomaat vähitellen, että on hetkiä, kun unohdat täysin toisen henkilön..

Jos haluat lopettaa rakastamisen niille, jotka eivät kuulu sinulle, on tärkeää, että lopetat huomion kiinnittämisen kyseiselle toiselle henkilölle ja että olet sen sijaan henkilö, joka kiinnittää suurimman osan huomiosta. Keskity sinuun, kuka olet, mitä haluat ja mitä haluat elämässä. Huolehtimalla teistä ja harrastat harrastuksiasi ja toiveitasi vähitellen, tuntuu, että olette paljon paremmat yksin ja että et tarvitse kenellekään onnellista.

On tärkeää, että korostamme tätä käsitettä: kukaan ei voi tehdä sinua onnelliseksi. TSinun täytyy romahtaa tämä ajatus mielessäsi, koska se on hyvin yleinen yhteiskunnassa ja on täysin väärin. Sinun täytyy olla onnellinen itsellesi, sinun täytyy työskennellä ja huolehtia itsestäsi, koska jos et tee sitä, kukaan muu ei tee sitä. Pari auttaa sinua kiivetä muutaman asteen onnellesi, se täydentää sinua, mutta missään tapauksessa se ei sinusta onnistu. Se on vain sinun tehtäväsi ja kukaan muu.

Katkaise yhteys kyseiseen henkilöön

Kun he eivät halua sinua, on parempi päästä pois. Kolmas neuvonta, jolla voit lopettaa rakastamisen, joka ei kuulu sinulle, on, että katkaisit kaikki yhteydet kyseiseen henkilöön ja että keskityt ystäväsi ja perheesi koska he ovat niitä, jotka todella rakastavat sinua ja arvostavat sinua. Mutta kyllä, vältä puhumasta koko ajan siitä rakkaudesta heidän kanssaan, koska se on keino pitää mielessä, kenen täytyy jättää elämäsi palauttamaan illuusion ja ilon.

Joka tapauksessa on tärkeää, että muistamme jotain: sinun täytyy Opi olemaan itsesi kanssa. Et voi teeskennellä, että muut ratkaisevat tilanteesi, paljon vähemmän niitä, jotka voittavat emotionaalisen tyhjiön, joka on aiheuttanut sinulle rakkauden puutetta. Tämä on vain sinun tehtäväsi, ja siksi yritä viettää aikaa yksinäisyydessä, rohkaista sinua jättämään viikonloppu yksin, tekemään uutta toimintaa yksin, menemään kävelylle jne..

On tärkeää, että ympäröit itsesi ihmisten kanssa, jotka rakastavat sinua, ja näiden ihmisten sisällä sinun täytyy olla. Rakasta itseäsi, varo ja tee elämäsi arvokkaaksi. Se on jotain, joka riippuu vain sinusta.

Huolehdi haavoista, jotta lopetat rakastamisen joku, joka ei arvosta sinua

Neljänneksi, unohtaa, että vältät täysin vääräntyyppisten iskulauseiden toteuttamisen “kynsi vetää ulos toisen naulan”. Tee solo grieving -prosessi koska kun toiputte, teet sen todellisena ja et ole jättänyt muita uhreja puoliväliin. Rakkauden masennuksen voittaminen on prosessi, jota voit elää ystävyyden ympäröimänä, mutta on tärkeää välttää etsimään toista romanttista yritystä.

Monta kertaa, jotta voisimme lopettaa rakastamasta niitä, jotka eivät rakasta sinua, voit joutua virheeseen yrittää lisätä itsetuntoa valloittamalla muita ihmisiä, jotka saavat meidät tuntemaan viettelevän ja voimakkaan. Tilanne tapahtuu usein hyvin usein, koska, kuten olemme jo kommentoineet, ego tulee hyvin loukkaantuneeksi tästä rakastavasta hylkäämisestä ja tavallisesta asiasta on, että se yrittää vahvistaa itseään muilla "valloituksilla".

Tämä on kuitenkin jotain, jota suosittelemme välttämään täysimääräisesti: ensinnäkin, kun et käytä muita ihmisiä, jotka eivät ole syyllisiä taakkaanne, ja toiseksi, koska se ei auta sinua lainkaan ja on välttämätöntä, että ota tämä tilanne ja oppia siitä.

Lopeta ideani joku, joka ei rakasta sinua!

Lopuksi, jos haluat unohtaa tämän erityisen henkilön, yritä aina keskittyä heidän vikaansa ja jättää heidän hyveensä. Rakkaudessa prosessissa tavallisin asia on se, että päädymme siihen, että tämä henkilö on paljon parempi kuin se, mitä hän todella on: hän tuntuu älykäs, komea, mielenkiintoinen, hauska ja niin edelleen; mutta tämä on vain vaihe rakastua että ajan myötä se päätyisi marssimaan omalla painollaan.

Siksi pakotatte tämän tilanteen ja teet tämän ideaalisoinnin maanläheiseksi. Hän ei ole täydellinen, hän ei ole ainoa henkilö sinulle, ja kyllä, varmasti on muitakin ihmisiä, joita pidät yhtä paljon tai enemmän kuin hän. Siksi älä peta itseäsi enempää ja yritä nähdä, että henkilö todella on: ihmisen, lihan ja luun, hyveiden ja vikojen kanssa.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia 5 vihjeitä lopettaa rakastaminen, joka ei kuulu, Suosittelemme, että kirjoitat henkilökohtaiseen kasvuun ja itsepalveluun.