5 onnen varkaita

Jokainen omalla tavallamme, me kaikki yritämme löytää onnea. Tässä haussa monta kertaa poikkeavat ja unohdamme kuitenkin, mitä todella meistä tuntuu hyvältä. niin, teemme asioita, joiden mielestämme meidän pitäisi tehdä, mutta tarkoituksella riistää meiltä siitä onnesta, vaikka emme aina ole tietoisia siitä. Näiden onnen varkaiden tunnistaminen on välttämätöntä tämän lopettamiseksi.

Monet niistä asioista, joita me ajattelemme, että meidän on oltava onnellisia, eivät ole pelkästään onnen varkaita niille, jotka avaavat oven, ja ne, jotka sallivat heidät syömään meidät sisältä. Nämä varkaat saapuvat sosiaalisten yleissopimusten muodossa esitämme vapauden näyttelyssä onnea, joka todellisuudessa on muualla.

"Onnellisuus ei ole jotain. Se tulee omasta toiminnastasi ".

-Dalai Lama-

Seuraa karjaa

Sosiaaliset olennot, joita olemme, ihmiset Haluamme tuntea olleen yhteydessä toisiin ja toivottaa heidät tuntemaan osan ryhmästä. Mutta paljon enemmän kuin tarvetta olla osa yhteisöä, ihmiset valitsevat monta kertaa, mitä se on tarpeen sopeutua ilmaisematta mielipiteitä tai vastustamatta.

Monet ihmiset uskovat, että heidän on toimitettava, koska muuten niitä ei hyväksytä. Tämä epävarmuus saa heidät luopumaan halustaan ​​ja ajatuksistaan ​​tehdä mitä lauma kysyy, luottaen siihen, että integraatio on onnea, jossa karja etsii kaikkien onnea. Tällä tavoin henkilö esittää arvot ja ajatukset tukahduttavat itsensä. Tämä on yksi onnen varkaista, joille meidän on kiinnitettävä erityistä huomiota.

"Mestarien vapaa valinta ei estä mestareita tai orjia. Vapaasti valittujen tuotteiden ja palvelujen valikoima ei tarkoita vapautta, jos nämä tavarat ja palvelut ylläpitävät sosiaalista valvontaa vaivaa ja henkeä kohti, eli jos he säilyttävät vieraantumisen. ".

-Herbert Marcuse-

Noudata valtuuksia

Kuuntele muiden neuvoja on hieno, mutta toinen asia on uskoa sokeasti ja seurata mitä he sanovat sanomatta mitään, käsittelemättä omia arvojasi. Jos lapsuudesta saamme oppia uskomaan sokeasti auktoriteetissa, meistä tulee ajan myötä tottelevaisia ​​ja alistuvia aikuisia, jotka kohtaavat pelkoa tehdä päätöksiä, mieluummin toiset ajattelevat meitä ja ottavat omia vastuumme.

Siten sen sijaan, että he seuraisivat sydämensä ja luovat omaa polkua, monet ihmiset haluavat totella käskyjä ja seurata muiden suunnittelemaa polkua; polku, joka oletettavasti hakee yhteisen edun ja enemmistön enemmistölle. mutta tällä tavoin ei ole paikkaa, jossa kehitettäisiin kriittistä ajattelua tai löydettäisiin sitä, mikä todella antaa meille merkitystä yksilöllisesti. 

"Mikään ei lisää viranomaista yhtä paljon kuin hiljaisuus".

-Augusto Roa Bastos-

Yritä vastata muiden odotuksiin

Jos teet asioita, joita muut haluavat sinun tekevän ja elää täyttääkseen heidän odotuksensa, te toimitte muiden onnellisuuden puolesta, ei omasta. Tässä vaiheessa ei ole syytä sanoa, että "se, että en voinut valita". Olet vapaa olento, niin voit aina valita. Toinen hyvin erilainen asia on, että valitsit helpoimman tai vähiten tuskallisen vaihtoehdon ainakin lyhyellä aikavälillä.

Vaikka muutkin huutavat, että he etsivät vain parasta sinulle, syvälle he tekevät sen omien henkilökohtaisten tarpeidensa mukaisesti, ajattelemalla omaa tyytyväisyyttään. Kun toisten odotukset eivät anna sinulle vapautta valita tai yrittää manipuloida päätöksiäsi jollakin tavalla, he asettavat sinulle vastustusta, jotta et voi poiketa siitä, mitä he odottavat sinulta..

Näkymätön perheen lojaalisuus, odotukset, jotka ansaitsevat meidät Näkymättömät perhe-uskollisuudet ovat joukko uskomuksia ja asenteita, jotka oletamme perheen kautta ja jotka muodostavat olentomme. Lue lisää "

Häiriöt, jotka viihdyttävät meitä

Meitä on koulutettu häiritsevässä kulttuurissa. Olemme jatkuvasti kiireisiä, teemme asioita, jotka eivät edistä hyvinvointiamme ja pyytävät jatkuvasti huomiota. Tämä jatkuva häiriötekijä täyttää meidät hämmennyksellä ja henkisellä ahdistuksella. Tämä on toinen onnen varkaista.

Näissä olosuhteissa on todella vaikea löytää todellinen tarkoitus ja mikä on vielä pahempaa, olla tietoinen siitä, mitä todella on tehtävä sen saavuttamiseksi. Nämä häiriötekijät vievät rauhan ja hiljaisuuden tarvitsemme.

Nämä tarpeettomat häiriötekijät on välttämätöntä syrjäyttää ja kiinnitettävä huomiomme siihen, mikä on todella tärkeää, se ei ole mitään muuta kuin se, mikä täyttää sydämemme ilolla ja auttaa meitä tulemaan itsellemme parhaaksi versioksi.

Kuinka rauhoittaa levottomat mielet Stressi ja ahdistus ovat osa meidän olemassaoloa. Et voi mennä takaisin ajassa, mutta voit rauhoittaa levottoman mielen. Lue lisää "

Yritä olla täydellinen

Toinen tapa, jolla onnellisuus varastetaan, on pyrkiä luomaan täydellinen elämä. Mutta täydellisyys on mahdotonta. Elämä on jatkuva kasvun ja parantamisen polku. Yritämme tehdä kaiken täydelliseksi estää meitä nauttimasta tietoisuudesta siitä, mitä olemme ja mitä meillä on, koska painopisteemme rajoittuu virheiden poistamiseen.

Jatkuva etsintä täydellisyydestä edellyttää väistämättä stressiä, yrittäen hallita muita, sekä pettymyksen, häpeän ja jopa itsensä vihan tunteita. Kaikki tämä on onnen varkaita, jotka on tarpeen poistaa elämästämme.

"Ahdistus ilmenee, kun ihmisten on tehtävä kaikkensa oikein ja heillä ei ole tarpeeksi arvoa ihmisinä, jos he eivät tee sitä. Meidän pitäisi luopua kunnianhimosta elää täydellistä elämää ja ymmärtää, että toimimme aina epätäydellisesti, koska olemme vääriä ihmisinä ja voimme hyväksyä itsemme näillä puutteilla ".

-Albert Ellis-

7 ideoita, jotka vapautetaan onnelliseksi oleminen Onnellinen oleminen ei tarkoita sitä, että tehdään enemmän tai enemmän, vaan sitä, mitä tarvitset on päästää irti, lopettaa tekeminen ja unohtaa tietyt käyttäytymismallit. Lue lisää "