5 syytä, miksi ei ole pessimististä

Olisiko brittiläinen kirjailija Arnold Bennett voinut todeta, että "Pessimismi, kun tottelet siihen, on yhtä miellyttävä kuin optimismi"? Voiko pessimistinä olla todella myönteinen asia?

Tietyt asiat ovat se, että pessimistinen ei ole pelkästään perusteltu tai perusteeton asenne ennen elämää. Me puhumme ajattelutapa, joka soveltaa suodatinta todellisuuden havaitsemiseen ja henkilökohtaisiin ennusteisiin. Toisin sanoen kaikkea, joka tapahtuu tai voi tapahtua ympärilläsi, tulkitaan kielteisesti. Hän uskoo, että hän asuu pahimmassa mahdollisessa maailmassa, jota ympäröi pahin ympäristö ja resurssit, jotka helpottavat heidän sopeutumistaan..

"Surullisuus on taivaan lahja, pessimismi on hengen tauti".

-Amado Nervo-

Miksi ei ole pessimististä?

Huolimatta siitä, mitä ajatellaan väärin, pessimisti ei ole välttämättä surullinen henkilö. Eli kaikilla näillä henkilöillä ei ole tätä tapaa tulkita todellisuutta mihinkään masennusoireeseen tai mihinkään emotionaaliseen kipuun.

Surullisuus vallitsee yleensä pessimistisessä henkilössä, mutta molemmat eivät ole pakollisia. On kuitenkin totta, että rangaistus yleensä päättyy. Niinpä tunne, joka kestää meitä ympäröivän ajan epäsuotuisassa tilanteessa, voi johtaa epätoivoon ja jopa oppinut avuttomuuteen, koska pessimistisen logiikan alla ei olisi syytä taistella paremmaksi tai pyrkiä edistymään tai parantamaan.

Vaikka se ei ole pessimistinen, se ei kuitenkaan ole sen arvoinen, mutta kaikki ne, jotka näyttävät tällaista asennetta, tekevät sen samalla tavalla. Toisaalta, se on ajattelutapa, joka voidaan antaa tietyille epäoikeudenmukaisuuksille tai tilanteille, mutta se ei ole pessimistisen henkilön päivä päivältä.

He etsivät totuutta ... Aina negatiivinen

Pessimistin myönteinen näkökohta on se, että hän yleensä suosii totuus, että he makeuttavat hänet valheella. Kaukana kaukana "silmistä, jotka eivät näe, sydän, että he eivät tunne", he mieluummin käyttävät toista versiota, jossa sanotaan, että "silmät, jotka eivät näe, jalat että kompastuvat".

Vaikka ne olisivatkin hyviä hyväksymään epämiellyttäviä totuuksia, se on myös totta he eivät yritä ymmärtää, mitä objektiivisesti tapahtuu. He vain odottavat pahinta ja uskovat, että kaikki on huono ja perustuu käteviin valheisiin. Eli se on kuin jos jokin, mikä on totta, voimalla tai luonteella, on oltava negatiivinen tai normaali, mutta ei hyvä.

Negatiivinen on aina huomion keskipiste

Kuten on tulkittavissa, pessimistinen asenne korostaa ja keskittyy aina huonoihin. Niin, kuinka hyvin se toimii, se tekee sen niin kuin sen pitäisi ja se ei houkuttele huomiota. Kaikki muu on suoraan kielteinen.

Pessimistinen ihminen ei ole koskaan keskittynyt hyvään. Sinun huomionne on tavallinen huono asia. Toisaalta se voi olla positiivinen esimerkiksi sen kyvyn vuoksi, että se voi raportoida sosiaalisesti; mutta ajattele aina negatiivisia päätteitä.

Odotuksesi ovat aina alhaiset

Ne ovat hyvin samanlaisia ​​kuin suosittu sanonta "ajattele pahaa ja sinä olet oikeassa". Ne ovat henkilöt, jotka pyrkivät suojelemaan itseään turhautumisesta koskaan odottanut mitään hyvää kenellekään tai kenellekään. Itse asiassa he olettavat, että mikään ei parane, elleivät he yritä kovasti, ja vaikka se ei luultavasti ole menossa hyvin..

Niiden pessimistinen asenne suojaa jossain määrin näitä ihmisiä pettymystä vastaan. Harvoin siirtyy säätämällä edellä mainitut odotukset, jotta todellisuus yllättää heidät lähes aina positiivisesti. Toisaalta ei ole välttämätöntä olla pessimistinen henkilö, joka käyttää tätä strategiaa, koska jokainen, yrittää suojella meitä, olemme käyttäneet sitä kerran.

He elävät enemmän surullisia prosesseja

Pessimistiset ihmiset elävät enemmän surullisia prosesseja. Niiden todellisten tappioiden lisäksi, joita he joutuvat kohtaamaan, heidän on vastattava odotettavissa oleviin tappioihin. Niinpä monissa tapauksissa he kokevat kuvitteellisia surun prosesseja, koska tämä menetys, pahin tapa, jossa ne on asetettu, ei koskaan tapahdu..

Asenne, joka voi olla piilevä tai jota käytetään alitajuisesti

Pessimismiä ei pidetä sosiaalisesti (jopa vähemmän, koska positiivinen psykologia on niin muodikas), joten suodatinta käyttävät ihmiset piilottavat sen. Toisaalta se on usein niin oppinut asenne, suodatin niin automaattinen, että henkilö käyttää sitä tietämättä, että se toimii.

Pessimismi on jatkuvasti tai täsmällisesti suodatin ja asenne, jota käytämme usein. Hyvä tai huono, hyvä tai huono, jonka jokainen päättää. Mitä tiede sanoo, sisällön optimismi näyttää auttavan meitä, erityisesti ongelmien edessä, jos vain sovittamaan meidän eduksi itsensä täyttävän profetian ilmiön.

"Aurinko paistaa kaikkialla, mutta jotkut näkevät vain niiden varjot".

-Arthur auttaa-

Pessimismin torjunta Tunne, että koko maailma on meitä vastaan. Kiinnitä enemmän huomiota negatiivisiin tunteisiin. Katso pullo aina puoliksi tyhjäksi. Ajattele, että mikä tahansa ongelma on ylitsepääsemätön. Pessimismin torjunta on meidän käsissämme. Lue lisää "