7 lukuja päivittäin

Nykyään kirjat ovat helposti saatavilla ja jopa halpoja esineitä. Meillä on eri muodot (kova kansi, pehmeä kansi, tasku, digitaaliset muodot), jotka helpottavat ja helpottavat kaikkien lukemista. Se on saatavilla, se on monipuolinen ... Kuitenkin kuinka paljon aikaa me omistamme? Jos et muista, kun olet viimeksi lukenut kirjaa, jotain ei ole oikein. Päivittäinen lukeminen tuo meille etuja, joita emme saa unohtaa.

Lukeminen rikastuttaa meitä henkisesti ja auttaa aivojamme toimimaan optimaalisesti. Mutta me viittaamme lukemiseen kirjoja, ei aikakauslehtiä tai sanomalehtiä tai suosikki blogiasi. On välttämätöntä, että lukeminen tehdään syvällisesti, yhdistämällä hahmot, toimet ja luvut ja vertaamalla niitä reaalimaailmaan. Alla on joitakin syitä, miksi sinun pitäisi alkaa etsiä kirjaa tällä hetkellä (ja mitä seuraavaksi).

Päivittäinen lukeminen auttaa aivomme toimintaa optimaalisesti.

Suurempi emotionaalinen älykkyys

Lukeminen antaa meille mahdollisuuden ymmärtää hyvin erilaisia ​​hahmoja, joita seurataan seikkailunsa aikana. Monet tekevät meistä kokemuksia tunteista, jotka olemme jo tienneet ja joka tekee meistä laittaa meidät paikalleen. On selvää, että tätä harjoitusta sovelletaan todelliseen elämään useammin, jos meillä on tapana lukea usein.

Parempi sanasto

Se on yksi tunnetuimmista lukemisen näkökohdista. Päivittäinen lukeminen antaa meille mahdollisuuden luoda suhde suullisesti käytettyjen sanojen ja luettujen sanojen välille. Mitä enemmän luemme, sitä enemmän sanastoa tiedämme, varsinkin jos vaihdamme kirjallisuuden genren.

Maailman ja yleisen kulttuurin tuntemus

Tämä pätee riippumatta siitä, luetaanko tarinaa tai fiktion tiliä. Jopa kaikkein upeimmat lukemat juovat legendoista, tarinoista tai muista tarinoista, joita meillä on maailmassa. Lukeminen voi saada paljon hyödyllistä tietoa tai vain utelias.

Parempi oikeinkirjoitus

Toinen hyöty lukemisen tunnetummasta. Ja se on totta: lukeminen tekee meistä kirjoittamaan paremmin; se on paljon hyödyllisempää kuin valtava määrä oikeinkirjoitussääntöjä. Mitä enemmän näemme kirjoitetun sanan, sitä helpommin me muistamme, miten se on kirjoitettu.

Ei enää stressiä

Erittäin hyödyllinen on ottaa tauon velvollisuuksistamme (ja ennen kaikkea huolestuneisuudestamme) päivittäin. Me emme ainoastaan ​​omista tätä hetkiä itsellemme, vaan myös soveltamme keskittymisemme johonkin mieleen. Jos keskitymme siihen, mitä teoksessa tapahtuu, menetämme mielenkiinnostamme ainakin jonkin aikaa.

Kriittinen ajattelu

Mitä enemmän luemme, sitä enemmän ongelmia kohtaamme (tietysti fiktiossa). tämä voimme sijoittaa itsemme konfliktien edessä, koska vain harvat ihmiset eivät halua muodostaa omaa mielipidettään siitä. Myös lukemisen aikana merkit ilmoittavat meille ajatuksistaan ​​ongelmasta, ja tämä antaa meille mahdollisuuden sijoittaa itseämme vastaan ​​tai vastaan, mitä he sanovat, ja jopa muuttaa mielipiteitään.

Hauska ja viihdyttävä

Nykyään audiovisuaalisen sisällön sisältö on paljon suurempi, ja joskus unohdamme, että mielikuvitus on paras audiovisuaalisen tuotannon lähde lukemishetkellä. minämaginar miten hahmot tai paikat, joita he käyvät, ovat hyvin viihdyttäviä, koska mukautamme ne makuun, kokemuksiin ja toiveisiin.

Mitä me teemme tavoitteemme saavuttamiseksi?

Lukemista ei ole helppo aloittaa, jos meillä ei ole tapana tehdä sitä. Jotkut ihmiset menettivät tämän tavan, toiset eivät koskaan saaneet sitä. Nyt kun tiedämme, että lukeminen on tärkeää, voimme keskittyä miten se on mahdollista tavalliseen tapaan.

• Ymmärrä se luettu on miellyttävä: On vaikeaa, jos sinulla ei ole tapana tehdä sitä, ymmärtää, että lukeminen on hauskaa, valtuuttavaa tai jopa keksimistä. Mutta on tärkeää antaa hänelle mahdollisuus näyttää meille.
• yrittää katso jokainen kirja a saavutus: Kirjan täyttämisen jälkeen saatu positiivinen tunne voi tehdä meistä haluavan aloittaa toisen.
• Ota kirja kaikkialla: joko fyysisessä muodossa tai digitaalisessa muodossa (vaikka tämä strategia toimii parhaiten, jos kirja on fyysinen), kirjan käyttö on mahdollista, jos haluamme, käyttää matkaa julkisilla kulkuneuvoilla tai aikaa odotushuoneessa lukemassa sen sijaan, että katsot puhelinta.
• Lue, kun tarvitset a yksin: liittyvät tavat vahvistavat niitä ja tekevät niistä pidempiä. Jos muutamme hetkiä lukemisen hetkinä, teemme juuri niin.
• Lue mitä haluat: Ei ole välttämätöntä, että päätämme kirjat, jotka aloitimme. Jos et pidä kirjasta, sinun ei pitäisi lukea sitä. Kohdista aikaa toiselle, joka sinut kiinni, koska lukemisen hetki on liitettävä positiivisiin kokemuksiin.

Lopuksi on tärkeää ymmärtää, että prosessi on hidasta ja että aamusta iltaan emme tule lukemaan usein. Yksinkertainen ja asteittainen aloittaminen auttaa meitä tekemään siitä tavan. Ja kerran, nauttia ja jakaa kokemusta.

Lukeminen parantaa sielua Tässä artikkelissa näytämme, miksi lukeminen parantaa sielua eri asiantuntijoiden ja sitä osoittavien tieteellisten tutkimusten mukaan. Lue lisää "