7 mikroesitystä, jotka antavat sinut pois

Mikroesitykset ne ovat erittäin nopeita ja tahattomia kasvojen ilmeitä jotka ilmenevät tunteen tunteena. Kerron sinulle salaisuuden: nämä kerro meille, mitä ihminen, johon olemme yhteydessä, on tunne.

Oppiminen tunnistaa heidät helpottaa henkilökohtaisia ​​suhteitasi tunteiden ilmaisun parantaminen ja tarpeesi ja puolestasi kumppanisi, ystäviesi, perheesi jne. ilmaiseminen. Toisaalta erittäin hyödyllinen neuvonta tietää, mitä henkilö tuntee, on jäljitellä heidän ilmeensä.

Tämän tempun avulla voimme ymmärtää, että manipuloimalla kehomme kieltä voimme kokea haluamamme emotionaalisen vastauksen. Toisin sanoen meillä on uskomaton voima luoda tunteita meidän ilmaisumme kautta.

"Tärkeintä viestinnässä on tietää, miten kuunnella mitä sanotaan"

-Peter Drucker-

Paul Ekman, mikroekspressioiden suurin eksponentti, toteaa, että ne ovat biologisia ilmentymiä ja joita ei ole opittu. Niinpä se on ihmisen universaali näkökohta. Kirjoittajan mukaan, kun yritämme piilottaa tunteitamme, se näkyy hyvin lyhyessä ajassa. Itse asiassa ne esiintyvät niin nopeasti, että kokematon silmä ei näe niitä.

Kuinka monta kasvojulkaisua on?

Tähän mennessä on luetteloitu yli 10 000 erilaista kasvonilmaisua, joista vain 7 on tunnistettu. Yleiset ja hienovaraiset eleet, joiden avulla voimme lukea tunteita sen henkilön edessä, jota katsomme, ja ne muodostavat perustan muille kasvojen ilmeille.

Seuraavat muodostavat seitsemän peruspigmenttiä.

1. Viha

Vihan mikro-ilmentyminen keskittyy pääosin kasvojen yläosaan, missä me menemme alas ja laitamme kulmiamme yhdessä paheksuttavien kulmien kanssa. Pyrimme kiristämään ja kiristämään suun, hieman erottamalla huulet ja puristamalla hampaat. Ulkonäkö on tunkeutuva.

Vihan ele on kohdistaa leuka eteenpäin häpeällisesti

2. Pelko

Tätä mikro-ilmentymää leimaa kireät kulmakarvat ja leveät silmät pystyä visualisoimaan kaiken, mitä voimme tehdä visuaalisen kenttämme, koska havaitsemme vaaran jossain.

Kasvojen alaosassa leuka irtoaa ja venytämme huulet hieman, muodostaen samalla myös instinktiivisen käyttäytymisen, jotta voimme huutaa ja ottaa happea. Tällä tavoin suu on hieman auki.

3. Ilo

Ilo on esitetty vinossa silmässä ja ryppyissä ulommissa päissä ja alemmissa silmäluomissa. Temppu: kun henkilö teeskentelee onnea, ne rypyt eivät muodosta. Näytämme myös tunnusomaisen hymyn, jota onnellisempi me tunnemme, sitä enemmän avaudumme, kunnes näytämme hampaitamme.

4. halveksuntaa

Tässä ilmaisussa kasvojen yläosa voi ottaa käyttöön erilaisia ​​eleitä, löytää avain sen tunnistamiseksi kasvojen alaosassa, koska ilmaisemme hyvin erityisen ilmaisun, joka koostuu suuhun yhden kulman nostamisesta ja toisesta puolen hymyn muodostamisesta.

Tämän mikro-ilmaisun tutkimuksen jälkeen John Gottman, todistettiin, että hänen ansiostaan voitko tietää, jos avioliitto päättyy jos näemme, että kahden ihmisen välillä halveksuntain ele on tavanomainen.

5. Yllätys

Sille on tunnusomaista kohotetut ja kaarevat kulmakarvat, joissa on avoin silmät. Kasvan alaosassa leuka on löysä ja suu on auki.

"Keskustelussa kehon kieli on paljon tärkeämpi kuin sanallinen ja kehon kielellä annetaan paljon tietoa, jota emme sano ja harvoin havaitse"

-anonyymi-

6. Surullinen

Tämä yksi on yksi monimutkaisimmista teeskentelyistä. Sille on ominaista matalat kulmakarvat, jotka kohtaavat hienovaraisesti keskellä. Huulien kulmat pyrkivät laskeutumaan ja saattavat jopa näyttää jonkin verran vapinaa.

"Useimmat valheet onnistuvat, koska kukaan ei häiritse totuutta".

-Paul Ekman-

7. Inhottaminen

Tämä mikro-ilmentymä on yksi helpoimmista tunnistaa, koska kaikki ilmentymä on keskittynyt suuhun ja nenään. Nenä ryppy ja ylähuulet nousevat, jolloin ylemmät hampaat jäävät näkyviin. Ryppyjä esiintyy myös nenän ja otsaan ympärillä samoin kuin poskien kohoamista samalla kun alaraajat rypistyvät.

Emme kuitenkaan näytä sitä vain silloin, kun menemme syömään jotain, joka herättää meidät inhottavaksi. Näemme sen myös henkilökohtaisissa suhteissa, kun tunnemme paheksuntaa tai joku ei pidä meitä. Inhotus on tunne, joka voidaan siirtää vastoin meitä vastustavia ideologioita. Joten ei ole outoa noudattaa tätä ilmaisua esimerkiksi keskustelussa.

Annan teille videon yhteenvedon, jonka avulla voit turvautua tähän arvokkaaseen ja erittäin tarpeelliseen oppimiseen, kun on kyse tyydyttävistä sisäisistä ja ihmissuhteista johtuvista suhteista ja ennen kaikkea sisäisestä kasvustasi sekä teille että ympärilläsi oleville.

Tunnetko kykenevän havaitsemaan jokaisen 7 mikro-ilmaisua? Kannustakaa sinua ottamaan se käytännössä omaan ja luottamukseen.

Ei-sanallinen viestintä tai kehon kielen ymmärtäminen Ei-sanallinen viestintä on perusedellytys, jonka avulla voimme täydentää ymmärtämisprosessia suhteessa muihin. Lue lisää "