8 vinkkejä henkisesti vahvan lapsen nostamiseen

Maailma on täynnä haasteita. Henkisesti vahva on välttämätöntä kohdata heidät. Henkisesti voimakkaan lapsen nostaminen, joka pystyy kohtaamaan haasteita, joita hänen on kohdattava, jotta se voisi edetä, on elintärkeää.

Henkisesti vahva lapsi on valmis maailman haasteisiin. Nämä lapset pystyvät ratkaisemaan ongelmat tuottavasti, toipumaan tehokkaasti epäonnistumisista ja selviytymään vaikeuksista toimivaltaisella tavalla.

Jos haluat, että lapsesi pystyy kohtaamaan edessä olevat haasteet, sinun täytyy auttaa häntä kehittämään henkistä voimaa.

Mielenterveyden kehittämisen avaimet

Henkisen voimakkuuden kehittäminen tapahtuu joustavuuden rakentamisessa, itsetunto, luottamus ja itsetehokkuus. Lasten mielenterveyden tukeminen edellyttää lähestymistapaa, joka yhdistää:

• Negatiivisten ajatusten korvaaminen realistisemmilla ajatuksilla.
• Tunteiden hallinta.
• Tuottava käyttäytyminen jopa epäsuotuisissa olosuhteissa.

Strategiat henkisesti vahvan lapsen kehittämiseksi

On olemassa useita hyödyllisiä koulutusstrategioita ja -välineitä, jotka voivat auttaa lapsia kasvamaan henkisesti ja kehittämään henkistä voimaa. Niistä erottuvat seuraavat.

Opeta erityisiä taitoja huonon käyttäytymisen korjaamiseksi

Kun lapsi epäonnistuu, meillä on erinomainen mahdollisuus opettaa hänelle erityisiä taitoja, kykyä ratkaista ongelmia, impulssivalvontaa ja erilaisia ​​itsekuria.

taidot auttaa sinua oppimaan käyttäytymään tuottavasti. Näin henkisesti vahva lapsi pystyy selviytymään vaikeista olosuhteista ja takaiskuista ja ratkaisemaan heidän ongelmansa.

Anna lasten tehdä virheitä

Lapsesi oppii elämästä arvokkaita kokemuksia, jos annat hänen tehdä omia virheitään. Vanhempien tehtävänä ei ole suojella lapsiaan virheiltä, ​​vaan olla siellä opettamassa heille, että virheet ovat osa oppimisprosessia, joten heidän ei pitäisi tuntea hämmentyneenä tai epämukavalta..

Vanhempien ja opettajien on opettava lapsia oppimaan virheistään ja kannustettava heitä yrittämään uudelleen, oppimalla viime aikoina tehdyistä virheistä..

myös, meidän on sallittava luonnolliset seuraukset, niin kauan kuin se on turvallista tehdä, ja puhua lapsille siitä, miten välttää saman virheen toistaminen ensi kerralla. Monet vanhemmat, ajattelemalla, että he tekevät hyvää lapselle, pyrkivät ylisuojaamaan häntä niin, ettei hänelle tapahdu mitään pahaa. Se, mitä he todella tekevät, estää heitä kehittämästä kykyään korjata virheitään.

Kuten lapsi ja nuorison psykologi huomauttaa Nuria García, "vanhemmat tarvitsevat kaiken mennä hyvin, he hallitsevat odottamattomia, he käärittävät lapsensa kuplia ja nostavat heidät perheen ytimen sisäpuolelle, vaikka sen ei tarvitse olla keskellä.. Psykologi huomauttaa kuitenkin, että tällainen vanhemmuuden muoto on ilmeinen virhe, koska "pitkällä aikavälillä he saavat pelottavia ja epävarmoja lapsia, vähäisiä resursseja kastanjan poistamiseksi tulesta itsestään..

Huolehdi negatiivisuudesta heitä kohtaan

Lapsilla on vaikea tuntea henkisesti voimakkaita, kun he itse ovat nöyryytettyjä tai kun he ennustavat pessimismiä ja huonoja tuloksia. Vasta sitten voit opettaa lapselle olla kielteinen ja ajatella realistisemmin.

Realistinen ajattelu auttaa optimismia, kun opit löytämään mahdollisuuksia ja luottamaan omiin kykyihisi.

Hämmentävä Pygmalion-vaikutus Odotukset, joita muut ovat meistä, voivat vaikuttaa sekä omaan että suorituskykyyn. Tutustu Pygmalion-efektiin. Lue lisää "

Auta lasta kohtaamaan pelkoa

Jos lapsi välttää pelottavia asioita, hänellä ei koskaan ole mahdollisuutta saada luottamusta kykyynsä selviytyä tilanteen tilanteesta. myös, jokaisella lapsella on omat pelonsa.

Ratkaisu on saada heidät mukaansa ja auttaa heitä saamaan itseluottamuksensa pelkoihinsa. Kun lapset menestyvät pelossaan, he saavat itseluottamusta, oppivat lähtemään mukavuusalueestaan ​​ja havaitsemaan tyytyväisyytensä siihen, että he ovat saavuttaneet jotain itselleen..

Anna lapsen tuntea olonsa epämukavaksi

Vaikka voi olla houkuttelevaa auttaa lasta, kun hän kamppailee epämiellyttävien tunteiden kanssa, hänen pelastaminen kaikesta ahdistuksesta vain vahvistaa hänen kyvyttömyyttään. Jos lapsi tuntuu turhautuneena, tylsänä tai vihaisena, meidän on annettava hänelle mahdollisuus ratkaista ongelma itsenäisesti.

Lapset voivat rakentaa henkistä voimaaan oppimalla, että he voivat selviytyä tunteistaan.

Vahvista lapsen henkilökohtainen vastuu

Henkisen voiman saaminen edellyttää henkilökohtaisen vastuun hyväksymistä. Sitä varten on tarpeen sallia lapsen selittää tekonsa, mutta ilman tekosyitä tai syyttää muita siitä, mitä hän on tehnyt.

Opeta emotionaalista ohjaustaitoa

Lasten henkisen voiman rakentamiseksi on välttämätöntä, että he tietävät tunteistaan. Kyse ei ole heidän tunteidensa tukahduttamisesta vaan heidän opettamisesta valita terveitä tapoja käsitellä näitä tunteita.

Kun lapset ymmärtävät tunteitaan ja osaavat käsitellä heitä, he ovat paremmin valmiita kohtaamaan haasteita.

Nicole Perry, Minnesotan yliopiston tutkija huomauttaa tämän On tärkeää, että vanhemmat sallivat lasten kokea kaikki tunteet ja jätä tilaa. Tällä tavoin Perry vakuuttaa, että he kehittävät tehokkaammin aistin- ja käyttäytymiskykyään.

Ole mielenterveyden malli

Ei ole parempaa opettajaa kuin esimerkki. Sinun ei tarvitse vain puhua lapsen kanssa siitä, mitä hänen täytyy tehdä, vaan näyttää hänelle. oppiminen jäljitelmän avulla Se on välttämätöntä lasten kasvatukselle. Heidän ensimmäiset viittauksensa ovat vanhemmat, joten he toistavat kaiken, mitä he tekevät. Tällä tavoin esimerkin asettaminen hyvällä käyttäytymisellä on yksi parhaista tavoista opettaa pieniä.

myös, On erittäin kätevää, että puhut lapsen kanssa henkilökohtaisista tavoitteistasi ja selität, mitä teet parantaaksesi. Ensisijaisuuden voittaminen omassa elämässänne on paras tapa opettaa lapselle vahva asema.

Lausekkeet, jotka sinun täytyy kertoa lapsillesi Puhuminen lapsillesi rakkaudella on kuin istuttaa vahvan puun siemen, joka kasvaa ja kukoistaa ajan myötä. Opi, miten kertoa lapsillesi lisätä heidän itsetuntoaan tässä artikkelissa. Lue lisää "