Opi sulkemaan syklit oikein

Kun puhumme sykleistä, viittaamme näihin prosesseihin elämä, joka alkaa, kehittyy ja päättyy. Näin ollen vaikka käytännössä mikään ei oikeastaan ​​loppu täysin, on tärkeää oppia sulkemaan syklit, kun prosessi loppuu, eteenpäin ja välttää juuttumista.

Tätä varten on ensinnäkin tiedettävä, miten sulkemisjaksot ja tappio ovat erotettavissa toisistaan. Suurten elämänvaiheiden sulkeminen aiheuttaa tappioita ja merkitsee kaksoiskappaleita, mutta sillä ei ole äkillistä tai syvää tuskallista luonnetta, että tappiot liittyvät sinänsä. siksi, syklin sulkeminen sisältää tappioita, mutta ne eivät välttämättä sisällä syklin sulkemista.

"Suuri virhe on pilata nykyinen muistaa menneisyys, jolla ei ole tulevaisuutta".

-Anonyymi kirjoittaja-

Nyt syklien sulkemisessa on tärkeää, että se vaikuttaa suoraan siihen, mitä tulevaisuudessa tehdään. Jos sykli pysyy, mitä tahansa avoin, häiritsee henkilökohtaista etukäteen. Se on kuin jättää vuotava avain korjaamatta sitä ja odottaa, kunnes tämä ei vaikuta veden taloudellisiin ja ekologisiin kustannuksiin. Katsotaanpa, mitkä ovat näiden tapojen sulkeminen.

Syklien sulkemiseksi ensimmäinen asia on päästää irti

Ihmiset pyrkivät olemaan kiinni tunnetusta, negatiivisemmiksi anna sen olla Custom on erittäin voimakas voima joka ajaa meidät pysymään inertiassa. Se nähdään siltä, ​​että tunnetun huonon kantaminen olisi helpompaa kuin tehdä hyvän seikkailun.

Siksi on yleensä sulkemisjaksojen kestävyys. Meillä on osa, joka haluaisi jatkaa samoin eikä kokea epävarmuutta uuden edessä.

Näin ollen ensimmäinen tehtävä on päästää irti. Sykli sulkeutuu, kun prosessi on saatu päätökseen ja vain jää siitä. Sulkeminen voidaan tehdä vain tietoisesti. On mahdollista, että ei enää ole jotain kiinni, mutta henkisesti olemme yhä yhteydessä siihen. Päästäminen on tapa tunnistaa uusi todellisuus.

Sano hyvästit ja arvioi

Vaikka syklit viittaavat luopumiseen todellisuudesta, joka vahingoittaa meitä, se aiheuttaa aina kaksintaistelun. siksi, on välttämätöntä antaa itsellemme elää sellaista surua, joka tulee loppujen kanssa, ja sanoa hyvästit siitä todellisuudesta, joka häviää. Paras tapa tehdä se on rakentaa muisti siitä, mitä oli eletty.

Syklit eivät sulkeudu tarttumalla pään maahan kuten strutsi. Ei myöskään palauteta siihen, mitä tapahtuu, jotta vältetään huono tunne. Parasta on tarkistaa askel askeleelta jokainen kokemus, joka oli osa tätä prosessia. Tunnista alku, tärkeimmät hetket ja tunteet, joita koemme.

Tästä voidaan tehdä tasapaino, positiivisten kokemusten arviointi ja myös monimutkainen, että kyseisessä jaksossa oli. Mitä opittiin ja mikä ei ollut Mikä on edistänyt kasvua ja sitä, miten se vaikutti rajoituksiin. Tämä on paras tapa sanoa hyvästit.

Hetki toteuttaa

Syklien sulkemisen päätavoitteena on siirtyä rauhaan välittömän menneisyyden kanssa, siirtyä eteenpäin ilman kokemusta siitä, mikä vaikuttaa meihin, emmekä tunkeudu nykyiseen. Jokainen loppu merkitsee myös alkua. Tämä alku olisi kiinnitettävä huomiomme ja kiinnostuksenne.

Uuden ei tarvitse pelätä meitä. On normaalia, että se merkitsee alustavaa epätasapainoa, mutta suhteellisen lyhyessä ajassa se alkaa paljastaa sen hyödyt. Siirtyminen tunnetulta epävarmalta on aina seikkailu ja siihen liittyy oppimista, yllätyksiä ja tietysti mukautuksia. Suurimman osan ajasta muutokset antavat meille paljon enemmän kuin ne, jotka he ottavat meiltä.

Sinun täytyy ottaa muutos uudeksi ystäväksi. Sinun täytyy nähdä uusi sykli tilaisuutena toteuttaa käytännössä sitä, mitä olet oppinut edellisessä, ja laajentaa sitä, mitä tiedät, kiillota, mikä on karkea tai anna kääntyä kasvamaan.

Sulkemisjaksot ovat välttämättömiä mielenterveyden kannalta. Muuten tunnemme ahdas ja sekava tulevaisuuden edessä. Jolle hän lähti, meidän on annettava hänelle ensimmäinen hautaaminen ja hyvästit. Uuteen sinun täytyy saada se avosylin ja tervetullut sydämeen.

Sulje ovet etukäteen Joskus on välttämätöntä sulkea ovet, jotta uusi asia tulee. Joskus kuljemme taakkaa menneisyyden takaosaan, joka pysäyttää meidät. Lue lisää "