Oppiminen antamaan mukavuutta

Kun joku käy läpi monimutkaisen transsin, viimeinen asia, jonka he haluavat kuulla, ovat ääniä, jotka pyytävät heitä jättämään sen huomiotta, alentamaan tai huonommin.. Tarvitset ymmärtämistä, eikä kärsimysten minimointia.

Vähemmän sanoja ja faktoja

Useimmat meistä käyvät läpi tärkeän menetyksen, tuskallisen uutisen, sairauden, jota on vaikea hallita, tai jotakin tilannetta, joka vaikuttaa voimakkaasti meihin. Mitä me odotamme muilta näinä hetkinä, eivät ole triteitä, vaan asenteet, joiden avulla voimme tuntea heidän ymmärryksensä ja tukensa.

On hyvin väärin yrittää heikentää tilannetta ajattelemalla, että tämä auttaa toista keventämään kuormaa. Tällä asenteella on jossain määrin melko aggressiivinen komponentti. Pyrkii vähentämään tai poistamaan toisen oikeutetut tunteet. Pahin on se, että he tavoittelevat yleensä toisen henkilön kipua, jotta he säilyttäisivät oman rauhallisensa.

Vaivaava henkilö, suurimman osan ajasta vain haluaa tulla kuulluksi. Ilman sitä ja täysin huomiota. Itse kuunteleminen on paras tapa konsoli kuka kärsii Tietäen, että joku on valmis hyväksymään sen, että kärsimys kyseenalaistamatta sitä, lievittää todellakin kipua.

Muut ihmiset eivät yksinkertaisesti halua puhua siitä, mitä heille tapahtuu ja mitä he etsivät, kun muut kunnioittavat hiljaisuuttaan. Tällaisissa tapauksissa on vältettävä viittausta aiheeseen, joka aiheuttaa ahdistusta, on tapa ymmärtää ja seurata. Toki sitä ei tulkita pelottavaksi eleeksi, vaan päinvastoin.

Ole herkkä toiselle

Ei ole olemassa kaavoja, jotka johtavat kärsivän henkilön konsoliin. Jokaisella on erityinen tapa ottaa kipua ja samalla, että sama henkilö ei kokea kärsimystä samalla tavalla kaikkien elämänolosuhteiden edessä.

Ainoa edellytys toisen henkilön tehokkaalle konsolille on todellinen tahto tehdä niin.

Consolar tarjoaa periaatteessa hellä yritys, kunnioitus ja tuki. Kaikkien tämän aikaansaamiseksi on tärkeää osoittaa eleillä ja asenteilla, että olet siellä. Että kipu ei pelkää sinua ja että olet valmis hyväksymään sen. Että päätös on pysyä siellä, kun myrsky kestää.

Minun ei tarvitse koskaan kysyä häntä nimenomaisestiímainitse toinen henkilö, jos sinulla on erityinen tapa, jolla voit auttaa. Joskus on tarpeita, jotka eivät ole niin ilmeisiä. Tai ehkä ehkäisemme joitakin toimia, jotka voivat olla ratkaisevia sille, kuka on suoraan mukana vaikeassa tilanteessa.

Toisaalta se ei ole sama lohduttaa aikuista lapsena. Alaikäisissä lohdutustoiminta voi olla helpompaa, koska se riittää koskettamaan sitä, se on enemmän ruumiillista työtä, sanoo psykoterapeutti Irmtraud Tarr; sitten molemmat aivot synkronoidaan.

Lopuksi tärkein asia on joka tapauksessa se, että avaat sydämesi toisen henkilön tunteisiin ja tarpeisiin. Se on sinänsä erittäin mukava tietää, että joku on paras tahto ymmärtää meitä. Consolar on taide ja kaikki taide vaatii herkkyyttä ja sitoutumista.