Miten kohdata epätavallisen rakkauden kipu?

Jossain vaiheessa elämässäsi useimmat ihmiset kokevat epäonnistuneen rakkauden, huomaa, mitä se tarkoittaa rakastaa jotakuta, joka ei näytä heille samaa arvostusta.

Joillekin, ehkä monille, tämä korvaamaton rakkaus voi tulla pakkomielle. Tämä tunnevoi luoda tyhjiön ja kaipuu niin, että elämä tuntuu hyödylliseltä ja merkityksettömältä, ikään kuin he tarvitsisivat toista yhtä paljon kuin hengitystä.

Tämä pakkomielle on rakennettu vähitellen, ja sitä ruokkii toisen jatkuva muisti, joka tulee läpi mitään: haju, väri, laulu ...

Tämä puuttuminen sattuu kuin sielussa jumittunut tikari. Kärsivillä on vakavia vaikeuksia keskittyä työhönsä, nukahtaa tai jopa syödä. Korvaamaton rakkaus voi johtaa apatiaan ja jopa masennukseen.

Monille tuntuu siltä, ​​että kaikki nämä vanhanaikaiset hölynpölyt ja kaikki kokenut aika menetetään. Ehkä. Mutta joka tapauksessa, se on todellinen kipu. Tämä aiemmin tunnettu nimellä "lovesickness" voi olla todella ongelmallista.

6 vihjeitä selviytymättömän rakkauden kipuun

Mitä voi tehdä henkilö, joka kärsii korostamattomasta rakkaudesta? Jos kärsit tästä pahasta tai tunnet jonkun, joka kärsii siitä, Seuraavat vinkit voivat olla erittäin hyödyllisiä.

1. Hyväksy todellinen tilanne

Hengen kärsimyksessä henkilön toivomatonta rakkautta kohtaan on toivoa ja ajatus siitä, että heillä ei ole sitä, mitä he ansaitsevat, tai että he ovat ottaneet pois sen, mikä on heidän omiaan. Todellisuuden hyväksyminen tästä näkökulmasta on välttämätöntä, jotta sitä ei pidä lohduttaa.

Rakkaus ei ole sellainen, joka ansaitsee, puhumattakaan tietyn henkilön rakkaudesta. Se, että rakastat häntä kaikella sielullasi, ei pakota toista mitään, ei edes jos hän on hyvä ystävä. Ja jos tämä henkilö on toisen kanssa, sinun on kunnioitettava heidän päätöstään.

Kukaan ei ole pakko hyväksyä rakkautesi, ja siksi hän ei ole kiittämätön. On välttämätöntä hävittää elokuvassa ja televisiossa näkyvä romanttinen fiktio, jota luemme romaaneissa.

Kuinka paljon aikaa olet menettänyt? Kuinka monta todellista asiaa olet lopettanut tekemisen? Kuinka monta mahdollisuutta löytää kumppani, jota arvostat todella, olet hukannut? Jätä se nyt, kohdata todellisuus ja aloita elämä.

2. Tiedät todella henkilön, jonka kanssa olet pakkomielle

Mitä todella tiedät siitä henkilöstä, joka vie unen? Onko sinulla ollut tilaisuus tietää, mikä se on? Monta kertaa, nämä korvaamattomat murskaukset vastaavat fyysisiä tarpeita ja affektiivisia tarpeita, ja perustuvat enemmän siihen, mitä mielessä tapahtuu, kuin toisen henkilön todellisista ominaisuuksista.

Rakastuminen, joka on henkilökohtainen henkilö, joka houkuttelee sinua fyysisesti, on liian tavanomainen ja että muut kulkevat sinusta vieläkin enemmän. Useissa tapauksissa henkilö rakastuu siihen, mitä hän toivoo saavuttavansa, sen julkista kuvaa tai sen edustamaa kuvaa.

Et voi todella rakastaa sitä, ettet oikeastaan ​​tiedä.

Ensimmäinen johtopäätös tästä on rakkaus on jotain, joka on rakennettu ajan myötä, toisen rinnakkaiseloa ja tietämystä elämässä syntyvissä erilaisissa tilanteissa, erityisesti vähiten suotuisissa tilanteissa.

Toinen johtopäätös on varmasti selvempi Rakkaus ja halu ovat kaksi hyvin erilaista asiaa.

Mahdollisten rakkauksien surullinen viehätys Impossible loves on kokemus, jota lähes kaikki meistä ovat kokeneet. Vaikka ne aiheuttavat kärsimystä, he antavat myös arvokkaita oppitunteja Lue lisää "

3. Avaa mielesi ja elää elämääsi

Ihmiset, jotka kärsivät korostamattomasta rakkaudesta, kokevat, että heidän elämänsä ei kannata mitään ilman tätä rakkautta, että he eivät tiedä mistä kävellä ilman häntä, ettei mikään ole järkevää, jos toinen puuttuu. He yleensä ajattelevat, että kaikki heidän ongelmansa katoaisivat vain, jos heidän rakkautensa olisi heidän puolellaan.

Jos tarvitset joku muu elämään, millaista elämää sinulla on? Aiotteko veloittaa toisesta kaikesta vastuusta onnesta? Mitä annatte? Sinulle rakkaus koostuu jonkun muun hoidosta? Sinun täytyy ottaa vastuu elämästäsi ja olla joku itsellesi että samalla voi rikastuttaa toista.

Et voi tehdä elämäsi kellumaan halun ympärille ja antaa kaiken muun olla yksinkertainen häiriötekijä.

Rakkaudessa oleminen ei tarkoita pakenemista maailmasta. Mene ulos, harjoita, vuorovaikutuksessa ystävien kanssa ja uusien ihmisten kanssa ja lopeta tekemällä kaikki sellaiset asiat, jotka ruokkivat turhautumistasi, kuten romanttisten elokuvien katselu, kuuntelemalla rakkauskappaleita ja katsomalla niitä kuvia, joita sinulla on toisillasi - varsinkin jos esiintyy yhdessä-.

4. Kuvittele tulevaisuutta, jossa et ole kyseisen henkilön kanssa

Se näyttää monimutkaiselta, mutta kokeile sitä. Se on fiktio enemmän. Kuvittele, mikä olisi elämäsi, jos henkilö ei olisi siellä. Visualisoi kaikki asiat, joita voit tehdä tulevaisuudessa. Että ole sellaisen henkilön kanssa, jonka kanssa rakastatte - tai luulet rakastavanne - ei tarkoita sitä, että ei voi olla toista, ei edes että et voi olla onnellinen ilman yritystä.

"Kukaan ei ansaitse kyyneleitäsi, ja joka ansaitsee heidät, ei tee sinua itkemään."

-Gabriel García Márquez-

5. Etsi jotain tekemistä, joka häiritsee sinua

Obsessive, joka on rakastumassa, häiritsee asioita, joita meidän on tehtävä. Tämä johtuu siitä, että tuoksu on paljon stimuloivampaa kuin mikään muu. Fantaasiointi siitä, mitä voi olla, on usein paljon motivoivampi, elämässä mielessä ne hetket, joita toivomme olevan todellisia, mutta sitten jättää hieman katkeruutta, on se tapa, jolla rakastaja löytää tuntevan olevansa lähellä toista.

Mitä tapahtuisi, jos löytäisit jotain mielenkiintoisempaa, jotain, joka todella piti sinut keskittyneenä johonkin muuhun, mikä vastaisi muita etuja tai tarpeita? Jos onnistut löytämään jotain, mikä todella merkitsee elämääsi, voit voittaa paljon paremmin tyhjyyden, jota sinusta tuntuu tämän korostamattoman rakkauden puolesta.

6. Että toinen ei rakasta sinua, ei tarkoita, että sinun täytyy muuttaa jotakin

Monien ihmisten pakkomielteettömän rakkauden vuoksi heidät ajattelevat, että heidän kanssaan on jotain vikaa, ja he ovat kiireisiä muuttumassa toiseen. Mutta jokainen on sellaista kuin se on, ja ulkonäön parantaminen, tiettyjen toimintojen harjoittaminen tai tiettyihin paikkoihin osallistuminen ei muuta mitään. Se on vain julkisivu. Tai jopa, postureo, kuten he nyt sanovat.

Ei edes se, mitä olette itse sisälläsi, on parempi tai huonompi, koska pidät muista tai ei, varsinkin se henkilö, joka kiinnostaa sinua niin paljon. Haluatko tehdä jotain? Ajattele sitten, mitä hyveesi ovat ja hyödynnä niitä, mutta älä tee sitä toiselle, vaan teille, että olette parempi joka päivä ja nähdäkseen itsesi paremmin.

Lopullinen heijastus

Todellinen rakkaus on se, joka tuo esiin parhaan, joka tekee sinusta lentävän, joka tekee sinusta suuren, joka tekee sinusta parhaan henkilön.

Elämä pakkomielle jonkun kanssa pilvii tuomion, estää luovuutta ja persoonallisuutta ja tekee elämästä todella tärkeän haudatun.

Rakkaus ei ole tulos, mutta kokemus Rakkaus ei ole tulos, haun hedelmä. Tässä mielessä rakkaus on syiden ja sydämien yhteinen kokemus ... Lue lisää "