Viljellä ystävyyttä itsesi kanssa

Ystävyys itsensä kanssa on yksi maailmankaikkeuden täydellisimmistä tunteista, koska yksinkertaisesti henkilö, joka rakastaa sinua eniten ja suojelee sinua, on oma sielusi. Kaikissa elämänolosuhteissa, riippumatta siitä, mitä todella tapahtuu, kukaan, mutta ei itse, tulee voittamaan syntyvät ongelmat.

Ajattele hetki: Tässä maailmassa ei ole mitään mukavampaa kuin olla ystävänne kanssa. Ja jos lisäät tähän yhtälöön ajatuksen olla paras ystäväsi, täyteyden tunne kasvaa huomattavasti. Nyt hyvin, jos löydät itsellesi parhaan ystäväsi minä, sen sijaan, että katsot ulkona, se on ihana.

Se, että ihminen voi kokea rauhaa, on paras tunne. Nykyään tuhannet käytännöt, uskonnot ja jopa lääkkeet lupaavat onnea ja johtavat sisäiseen rauhaan.

Mitään lupaavampaa kuin tyytyväisyyden lähde tulee omalta sisustuksestasi koska sen lisäksi, että se on mahdollista, kun se halutaan, se on tyhjentävä. Päivienne loppuun asti tulee olemaan rauhan tunne ja tyytyväisyys, että kaikki maailman kullat eivät voi ostaa.

Kun paras ystäväsi on vain itse

kun Hal Hershfield, Psykologi ja professori UCLAn yliopistossa, hän kysyi konferenssissa Kuka sanot, on pahin vihollisesi?, useimmat sopivat, että yksi voi olla yksi.

KidsHealth.org, voittoa tavoittelematon järjestö, artikkelissaan Ymmärrä tunteesi varmistaa, että negatiivisten tunteiden edessä tehokkain on tunnistaa ja kuvata niitä sanoilla vähentää merkittävästi sen haitallista vaikutusta yksilöön. Tämä tunnetaan emotionaalisena tietoisuutena ja se on taito, jonka avulla voimme seurustella vähemmän vihamielisellä tavalla.

Mikään ei ole palkitsevampaa: tietäen, että vain siksi, että teet kaikki maailman virheet, voit luoda vilpitön suhde itseesi. Koska totuus, rehellinen vuoropuhelu itsellenne on monimutkainen, jos ei ole mitään tapaa; Katsokaa toistensa silmiin ja älä valehtele, rohkeutta sanoa, mitä todella tunnet.

Jos puhut suoraan, rauhallisesti ja ymmärtäväisesti, yksinkertaisesti ajatuksesi, tunteet ja toimet voisivat olla tasapainossa. Ja mikään ei ole helpompaa saavuttaa rauhaa ja onnea kuin olla sopusoinnussa sen kanssa, mitä ajattelet, mitä teet ja mitä tunnet.

Lukemattomissa tilanteissa yksilöt yksinkertaisesti he eivät tiedä, mikä on heidän tyytymättömyytensä syy, koska näennäisesti mitään ei ole, ei materiaalia eikä affektiivista; He eivät kuitenkaan voi olla rauhassa ollessaan. Kun olet todella rauhassa ja voit luoda aidon ja vilpittömän ystävyyssuhteen itsesi kanssa, kaikki muu virtaa kristallinkirkkaan veden keväällä.

Viljellä ystävyyttä itsesi kanssa, Se ei ole helppoa tai se on perustettu yön yli. Kuten kaikki elämässä hyvät, tarvitaan työtä, vaivaa ja valmiuksia pitkän aikavälin suunnitteluun.

On kuitenkin selvää, että on niitä, jotka voivat yksinkertaisesti saavuttaa sen ilman paljon vaivaa, koska he ovat ymmärtäneet sen Rauha itsensä kanssa on ainoa tapa ylittää kaikki vihan, paheksun ja tyytymättömyyden esteet, elää yksinkertaisesti täyteyttä, joka antaa tasapainon.

Ystävyys itsensä kanssa voi rakastaa toisia

Lopuksi korostakaa, että ystävyydestä itsesi kanssa ei pidetä elämää erakko-tilassa, vaan pystyä rakastamaan muita yhtä paljon kuin itse. Kun olento on täysin sisäisessä tasapainossa, naapurinne rakastaminen ei ole vaikea tai monimutkainen tehtävä toteuttaa, mutta päinvastoin.

Tässä mielessä, Oppiminen hyväksyä ja rakkaus on ehto sine qua non niin että kaikki todella virtaa asianmukainen muoto. Kun rakastat ja rakastat ympärilläsi olevia, kaikki muu on helpompi ratkaista tai yksinkertaisesti siirtää, jos emme pysty antamaan ongelmaa tällä hetkellä, paras ratkaisu.

On tärkeää kunnioittaa eri tilanteissa esiintyviä tunteita ja ajatuksia. Hyödynnä ystävyyttä itsesi kanssa, vain auttaa parantamaan suhdettaan siihen ja varmistamaan hyvinvoinnin yli mahdollisen ongelman. Koska lopulta, Mikä on elämää ilman, että kokee sielun rakkautta ja rauhaa?

 ¿eolet valmis olemaan paras ystäväsi?

3 erilaista ystävyyttä Aristoteleen Aristoteleen mukaan määritteli kolmen tyyppisen ystävyyden olemassaolon, jossa vain yksi heistä antaa meille todellisen hyvinvoinnin ja symboloi vuorostaan ​​ihmisen korkeinta ja jaloa olemusta. Lue lisää "