Pelko, joka naamioi kuin laiskuus

Ehkä joskus olette tunteneet valtavan laiskuuden jäädä ystävienne luo tai osallistua siihen oraalisuuden kurssiin, johon olet kirjautunut niin paljon toivoa. Osa teistä haluaa mennä, mutta tule aika tai muutama päivä ennen kuin näyttää siltä, ​​että laiskuus on ulkonäkö. Mutta entä jos se ei ole laiskuus? Tänään aiomme selvittää, miten pelko on naamioitu.

Monet tunteistamme piiloutuvat muiden alle ja sekoittavat meitä. Se olisi ikään kuin pukeutunut pukuun estääkseen meidät löytämään heidät ja menettää itsemme emotionaaliseen labyrinttiin. Jos teemme sen, jos astumme heidän peliinsa ja menetämme itseämme todellisuudessa, se johtuu siitä, että emme tunne toisiaan ja meidän on vielä kävelemään kypsymään emotionaalisella tasolla.

Miksi tunnemme laiskoja?

Laziness on vain tapa suojella itseämme ja välttää sitä, mitä emme halua tehdä. Kun päivä, jona aiomme pysyä ystäviemme kanssa, tai oraattisen kurssin, johon allekirjoitamme, suuri hyökkääjä tunkeutuu meihin. Silloin alamme spin monia ajatuksia, kunnes tulemme siihen tulokseen, että olemme hyväksyneet jotain, jota emme todellakaan halunneet tehdä.

Nyt sinun täytyy olla hyvin varovainen tällaisen tilanteen kanssa. Jos ensimmäinen reaktio, jonka olemme saaneet, on ollut positiivinen, mutta laiskuus tulee esiin, kun totuuden hetki lähestyy, se ei ole se, että emme halua tehdä sitä, se on, että menemme pois jotain. Onko meillä mukava ystäviemme kanssa? Onko heidän kanssaan tapahtunut jotain? Pelkäämme puhua julkisesti tai tavata uusia ihmisiä?

Pelko, joka naamioi laiskuutena, varoittaa meitä mahdollisesta vaarasta, jota emme halua kohdata ja mitä emme ole ajatelleet paljon siitä, kunnes tilanne on totta. Tästä syystä, kun hetki lähestyy, hälytys katoaa mielessämme. Mikä on paras asia, joka voi tapahtua meille, ettemme kohdata jotakin, joka pelkää meitä ja ei jätä mukavuusalueestamme? On selvää, laiskuus.

Laziness voi tulla iso ansa, kun yrität naamioida suurta pelkoa. Koska ilmaisut, kuten "En todellakaan tunne sitä", "Minun täytyy oppia sanomaan ei" tai "Minun täytyy olla vakuuttavampi" ehkä he piilottavat yrittäessään välttää jotakin, joka aiheuttaa meille suurta pelkoa.

Laziness muuttuu pelastajaksi. Se on reaktio pelätä pelkoa. Emme kuitenkaan voi joutua ansaan uskoaksemme, että meidän pitäisi todella olla itsevarmempia ystäviemme kanssa ja sanoa "ei", jos todella tunnemme sen. Me emme halua tarkastella jotain. Syvä pelko, joka käyttää laiskuutta niin, että pysymme kotona ja emme voi kohdata sitä.

Pelon peiton poistaminen

Pelko voidaan naamioida monella tavalla, jotta emme tiedä, miten sitä havaitaan, eikä meidän tarvitse kohdata sitä. Niinpä tunteiden avulla työskentely auttaa meitä paljastamaan ja poistamaan naamioita. Katsotaanpa, mitä voimme tehdä sen suhteen.

Kuvittele, että meillä on ollut epäonnistuneet suhteet, jotka ovat päättyneet traumaattisesti. Olemme yksin, nautimme yksinäisyydestämme, mutta joka kerta, kun ystävämme haluavat pysyä (he tuovat kumppaneitaan), kun tulee aika, me olemme valloittaneet laiskuuden. Laziness kehottaa meitä pysymään kotona.

Tässä tilanteessa Voimme ajatella, että emme halua olla näiden ihmisten kanssa tai ettemme halua. Mutta se ei ehkä ole kyllä. Esimerkiksi se voi satuttaa nähdä ystävämme tyytyväisinä kumppaneidensa kanssa, mutta meillä on vain kokemuksia epäonnistumisesta. Tai ehkä se häiritsee meitä siitä, että heidän täytyy aina tuoda kumppaneitaan.

Vaikka nautimme paljon ystävien ystävästä, olemme uhreja kauhistuttavasta pelosta, jota ei voiteta. Kokemusten hedelmä, mitä emme ole vielä oppineet, mitä tämä pelko kertoo meille, on se me putoamme takaisin vanhoihin virheisiin tai eristämme itsemme, jotta emme joutuisi kohtaamaan tätä epämiellyttävää tunnetta.

Pelko, joka naamioi laiskuutena yrittää piilottaa, jotta emme voi ottaa pois naamioitumista ja kohdata sitä. Uskominen valheeseen pitkään estää meitä elämästä vapaasti.

Pelko, joka peittää itsensä laiskuutena, on se, mitä se pyrkii suojelemaan itseään niin, ettei meidän tarvitse kohdata sitä. Toisaalta, se on mielemme suojamekanismi välttääksemme kärsimystä, mutta toisaalta se rajoittaa henkilökohtaista kasvua.

Aloitetaan tehdä se, mitä laiskuus antaa meille. Ymmärrämme tunteemme ja ennen kaikkea pyydämme apua. On tärkeää lopettaa tämä pelko, joka peittää laiskuutta. Se, että se voi jatkaa yksinään, tekee meistä elää rajoitetusti, ja tämä on ristiriidassa hyvinvoinnin ja onnen kanssa.

Emotionaalinen lukutaito: tunteiden tunnistaminen, ymmärtäminen ja ilmaiseminen Emotionaalinen lukutaito on yhä useamman koulun kohtaama koulutushaaste, jonka tarkoituksena on edistää yksilöiden hyvinvointia. Lue lisää "