Vaikuttavuus tai mielikuvitus luo hirviöitä

Kognitiivinen puolue on virhe, jossa aivomme joutuvat käsittelemään tietoja. Tämä virhe johtuu siitä, että tiedostamattomasti otamme pikakuvakkeet, jotka perustuvat tietoon tai saatuihin kokemuksiin. Ongelmana on, että nämä pikakuvakkeet eivät aina johda korjausten tekemiseen, eli ne eivät aina tarkoita todellista energian ja ajan säästöä. Tällä kertaa puhumme yhdestä yleisimmistä puolueellisista vaikutuksista: vaikutusten epätarkkuudesta.

Vaikutusarvo on virhe tietojen käsittelyssä, joka johtaa oletukseen, että negatiiviset tilanteet ovat paljon huonompia kuin ne ovat. Tai että positiiviset tulevat olemaan parempia kuin ne todella päättyvät. Toisin sanoen, ajattelemaan tulevia tilanteita kuvitella, että he voivat vaatia enemmän resursseja kuin meillä on, kun todellisuudessa se ei ole niin.

Esimerkki tästä on hammaslääkärin vierailu. Monilla potilailla on tavallista, että ennen kuulemista käydään läpi, että he kärsivät paljon. Onneksi tekniset välineet ovat edenneet, ja tämä on johtanut siihen, että suuri osa kärsimyksistä, joita potilaat olivat aiemmin kärsineet ortopedisissa tuoleissaan, on hävinnyt tai vähentynyt huomattavasti..

Kuitenkin ajatus, joka on jäänyt kollektiiviseen tajuttomuuteen (hammaslääkärin luku kiduttajana) voi tehdä potilaasta kuvittelemaan kärsimystä pitkään. kuitenkin, kun se todella menee, se on todennäköistä, että mikään kuvitellusta negatiivisesta ei tosiasiassa tapahtuisi. Tällöin tapahtui vaikutusvaikutus.

"Tulevaisuus on jotain, jonka kaikki saavuttavat 60 minuuttia tunnissa, mitä hän tekee ja kuka tahansa".

-Clive Staples Lewis-

Vaikutukset ja tietoisuus

Nämä ennusteet tulevaisuudesta, se, mitä teemme niin usein, ovat usein epäluotettavia, juuri siksi, että vaikutukset ovat puolueettomia. Ihmiset pyrkivät yliarvioimaan emotionaalisen reaktion, jota meillä on tulevien tapahtumien edessä, sekä positiivisesti että negatiivisesti.

Kaikki tämä pakenee tajunnasta, koska tulevissa ennusteissa emotionaalinen komponentti vaikuttaa enemmän kuin logiikan tuotto. Kun katsomme huomenna, pelkomme, epävarmuutemme tai fantasiamme ylittävät kykymme arvioida muuttujia ja tehdä luotettavia ennusteita.

Itse asiassa emme vain kuvittele, että negatiiviset tilanteet ovat huonommat tai positiivisemmat kuin ne, jotka itse asiassa päätyisivät olemaan, mutta sitä oletamme myös että sen kesto on pidempi. Monet uskovat esimerkiksi, että jos me voitamme arpajaiset, meillä on elinikä. Käytännössä ne, joilla on onni, eivät enää näe sitä jotain poikkeuksellisena kauan sen jälkeen, kun heille on myönnetty onnea.

Tulevaisuus ja ahdistus

Ahdistuksen ytimessä on aina kielteisiä odotuksia tulevaisuudesta. Suuri osa ahdistuksesta on unleashed, koska odotamme jotain mennä pieleen lyhyellä, keskipitkällä tai pitkällä aikavälillä. Juuri tämä on juuri ennen ammatin harjoittamista: negatiivinen ennuste kohti sitä, mitä tapahtuu. Tämä näkökulma tekee meille levottomuuden siemenen.

Ajattele tulevaisuutta se johtaa meidät helposti niin sanottuun "huhutukseen". Saman ajatuksen jatkuva paluu, mahdollisten tulosten kuvitteleminen tai eri polkujen visualisointi, ilman, että tämä johtaisi toimiin. Se muuttuu mekaaniseksi harjoitukseksi ajatella "mitä tapahtuu, jos" ... Jotain, joka "neurotisoi" meitä.

Tämä on jotain hyvin erilainen kuin ennakointi. Ennusteessa pyrimme ennakoimaan tiettyjen tapahtumien mahdollisuutta ja ryhdymme toimiin tältä osin. Suojelemme itseämme tai ryhdymme toimiin uhkien neutraloimiseksi. Pyrimme myös olemaan valmiita hyviin mahdollisuuksiin. Toimimme todellisen todennäköisyyden mukaan. Tärkeintä on, että: toimimme ajattelun sijasta.

Mielikuvitus luo hirviöitä

Se oli suuri taidemaalari Francisco de Goya y Lucientes, joka teki vaikuttavan kaiverruksen, jonka hän nimesi Syyn unelma luo hirviöitä. Kuvassa näkyy henkilö, joka on kerännyt itsensä ja jota ympäröivät fantasmagoriset ja uhkaavat olennot. Kuva kertoo kaiken ja vastaa jotain, jota psykologia havaitsi pitkään työn valmistelun jälkeen.

Se on pohjimmiltaan se, mitä tapahtuu vaikutusvaikutuksissa, erityisesti negatiivisten ennusteiden edessä. Jos henkilö joutuu ansaan ajattelemaan pakkomielteisesti negatiivisista tapahtumista tai kärsimyksistä, joita hän voi kokea tulevaisuudessa, hän päätyy lopulta kantamaan ylimääräistä kipua, joka on vieraana itse tilanteesta ...

Me puhumme itseämme aiheuttamista kärsimyksistä, useimmiten automaattisesti. Tulevaisuus pelottaa meitä jossain määrin, koska se on tuntematon. Myös koska kuolema on horisontissa.

Jos keskitymme tulevaisuuteen ja sen tuskallisiin mahdollisuuksiin, todennäköisin on, että elämme sietämättömällä aaveilla. Silmälasit, jotka näyttävät meistä hyvin erityisestä näkökulmasta: se, johon me näemme olevan kohtuuttomasti.

Vaikutusten epätasapaino saa meidät tulvimaan kaikki odotuksemme traagisella tuoksulla: tapana, joka kuluu paljon. Siksi on aina parasta katsoa eteenpäin, eikä pidä mielessäsi niin paljon, mitä tapahtuu, vaan meidän kykyämme - yhteiskunnan, hammaslääkärin, meitä, joka arvioi meitä - - kohtaa sitä.

Tunne päätöksiämme vaikuttavat kognitiiviset puolueet Kognitiiviset puolueet pakottavat meidät tekemään päätöksiä ottamatta huomioon kaikkia tietoja, ne ovat pikavalintoja, jotka tekevät päätöksistämme helpommiksi. Lue lisää "