Kärsimys ei halua kärsiä

Se voi tuntua uskomattomalta, mutta Viime vuosikymmeninä on asteittain asetettu sosiaalinen mandaatti, joka haluaa pakottaa meidät olemaan onnellisia ennen kaikkea. Ei halua kärsiä on tullut iskulause, jota monet noudattavat riippumatta siitä, mitä se tarkoittaa.

Niin paljon, että monet puhuvat nyt "onnen diktatuurista". O he huomauttavat, kuten analyytikko Ima Sanchis sanoo, että "onnea siitä on tullut kidutuksen väline". Paradoksaalisesti masennus ei koskaan tullut tällaiseksi laajennetuksi epidemiaksi. Yhdellä tai toisella tavalla, ei halua kärsiä, on tullut valtava kärsimyslähde.

Monet ihmiset tuntevat voimakasta vastenmielisyyttä siihen, mitä he kutsuvat negatiivisiksi. Kukaan ei puhu heidän kärsimyksestään, kukaan ei halua tai osoittaa merkkejä pessimismistä. Ikään kuin olisimme kaikki hyvin hienossa pelissä jossa kipu oli kielletty. Ikään kuin olisimme yhtäkkiä lakanneet olemasta ihminen. Suuressa määrin ei halua kärsiä kärsii elämästä.

"Ehkä kärsimyksellä ja rakkaudella on kyky lunastaa, että miehet ovat unohtaneet tai ainakin laiminlyöneet".

-Martin Luther King-

Vankila, joka ei halua kärsiä

Itse asiassa harvat tietoisesti sanoisivat, että he haluavat kokea kipua. Tajuttomassa tasossa tapahtuu jotain muuta. Ihminen on ainoa olento, joka törmää tuhat kertaa samaan kiviin ja joka uudestaan ​​ja uudestaan ​​kävelee, sokea, kohti tilanteita, jotka aiheuttavat kärsimystä. Mutta se on toinen tarina.

Keskusteltavana on se, että sanottu ei tarkoita, että kärsimystä olisi haettava. Pikemminkin on kyse siitä, että kiinnitetään huomiota tähän suuntaukseen kieltää se. Elämän kipua ei valita, se tulee sen mukana. Ja yritä kieltää se, sen välttäminen tai jättäminen ei tee meistä onnellisempia. Päinvastoin: se voisi olla vaikeampaa voittaa kivun alku.

Kaikkein häiritsevin asia nykyinen ei halua kärsiä on se, että se on eräänlainen kutsu simulaatioon. Jos he kysyvät teiltä "kuinka sinä olet" ja olet väärässä, se on pakollista valehdella. Vastauksesi pitäisi olla "Erittäin hyvä". He sanovat, ne, jotka edistävät näitä "hölynpölyä", että saatat lopulta vakuuttaa itsesi siitä, että olet kunnossa, vaikka olet väärässä. Kuten, jos vastaat: "Väärä. Minä kärsin, "luultavasti monet pääsevät pois sinusta, ikään kuin sinulla olisi rutto.

Väärää onnea

Sanoo psykoanalyytikko Luis Hornstein että monet ihmiset, joilla on samanlaisia ​​kärsimyksiä, saapuvat toimistoonsa. Liiallinen riippuvuus muista, vakava arvojen sekaannus, huimaus ja alamäki heidän itsetuntoonsa, vaikeudet luoda merkittäviä suhteita ... Emme ole enää Freudin aikoina, kun kuultiin eksoottisia ja erityisiä vaivoja. Myös kärsimys on tullut vakiintuneeksi nykymaailmassa.

Myös halu olla kärsimättä on vakioitu. Siksi monet tulevat kuulemaan lopettamaan kärsimyksen. Ei ymmärrä heidän kärsimyksensä merkitystä ja muokata sitä vaan poistaa kipu. Siksi myös, kun tämä ei ole mahdollista, he lopettavat psykoterapian ja upottavat itsensä sokeaan rakkauteen, invasiiviseen pakkomielle tai kiertelevään kyynisyyteen..

Olemme unohtaneet, että kaikki tarvitsemme kärsimystä kasvaa. Emotionaalinen kipu on se, että voimme toteuttaa mahdottomia fantasioita ja oppia käsittelemään rajoituksia ja tappioita. Molemmat elementit, rajoitukset ja tappiot ovat vakio syntymästä aina kuolemaan asti. Opimme selviytymään, kun kohtaamme kärsimystä, ei silloin, kun me emme pääse.

Oppiminen olla onnellinen

Onni on jotain, joka ylittää täsmällisen saavutuksen tai euforian hetken. Se on myös paljon enemmän kuin tilauksesta tehtyjä positiivisia lauseita. Olemme iloisia, kun opimme saamaan jokaisen elämämme parhaista kokemuksista. Kun opimme luottamaan siihen, että pystymme kohtaamaan ylös ja alas, mitä elämä antaa meille.

Suurin onnellisuus on olemassa, ei ulkonäöltään. Se on ominaista siihen liittyvä asenne. Se on rauhallinen asenne, joka puhuu sisäisestä rauhasta, tasapainosta. Se ei ole jatkuva tosiasia, vaan pysyvä työpaikka, joka hyväksyy rakentavimman näkökulman.

Olemme hieman onnellisempia, kun hyväksymme sen Olemme haavoittuvia olentoja, jotka ovat alttiita epävarmuudelle ja rajoittuvat. Ei halua kärsiä on päinvastainen olla onnellinen. Kieltämisen kieltäminen on kieltää meitä. Luopu myös kasvusta, joka tuo mukanaan kaikki kiput, jotka tulevat elämäämme opettamaan meitä olemaan parempia.

Voitko päättää lopettaa kärsimyksen? Kärsimisen lopettaminen riippuu jokaisesta ihmisestä, vaikka tuskalliset olosuhteet käyvät läpi. Meidän on vain muutettava asenteitamme ja väärää käyttäytymistämme. Lue lisää "