Onko tapa määritellä itseäsi?

Onko tapa määritellä itseäsi? / hyvinvointi

Luuletko, että ystäväsi tai joku perheestäsi määrittelee sinut samoilla sanoilla, joita olisit?? Luuletteko, että tapa määritellä itsesi on todellinen ja objektiivinen, tai päinvastoin, sisältää jonkin verran puolueettomuutta? Tapa selvittää on helppoa, yksinkertaisen pelin avulla.

Kokeilu on yksinkertainen, kun seuraavan kerran ystävät tai perheenjäsenet kirjautuvat 3 ominaisuuksia, joiden mielestä määrität sinut ja sitten 3, että luulet muiden määrittelevän. Ovatko ne sopivia? Luuletko, että ominaisuudet, joita näet tai joita muut näkevät sinussa, ovat todellisia? Miksi näin tapahtuu?

Tämä ilmiö tapahtuu puolueettomuuden vuoksi. Sekä positiiviset että negatiiviset puolueet johtavat meidät, toisin sanoen ne tarjoavat version siitä, mitä määritämme hieman epärealistiseksi tai ideaalisoituneeksi negatiivisessa tapauksessa positiivisessa tai vääristyneessä ja pessimistisessä tapauksessa. Joten kun ajattelemme, että ajamme paremmin kuin me, varsinkin verrattuna muihin, puhumme positiivisesta puolueellisuudesta ja että jokaisella on parempi fysiikka kuin minä, esimerkiksi negatiivinen.

Tässä on tärkeää, että tapa, jolla määritämme itsemme, määrää mielentilamme ja asettaa meidät maailman eteen. Tuoreiden tutkimusten mukaan olemme taipuvaisia ​​näkemään todellisuuden positiivisella puolueellisuudella ja ottamaan vastaan ​​tietoa, joka on jo tuttu meille tai joka on vähemmän kaukana siitä, mitä me tiedämme.. Pyrimme myös arvioimaan aiempaa suorituskykyämme paljon paremmin kuin se oli ja että saavutuksemme ovat harvinaisempia ja epäonnistumme ovat yleisempiä.

Onko tapa määritellä itseäsi??

Bias-tyypit

Tietojen havaitsemisessa on lukuisia harhaluuloja, jotkut yleisimmistä, jotka vaikuttavat siihen, miten määritämme itsemme:

  • Valikoiva kiinnitys: tapahtuu, kun kiinnitämme huomiota kyseiseen informaatioon, jossa on myönteistä sisältöä sekä toimissamme että tavalla, jolla määritämme itsemme.
  • Vahvistus: tässä tapauksessa pyrimme vahvistamaan hypoteesin, jota meillä jo oli, ja siksi etsimään vain sitä, mikä vahvistaa ajatuksemme tai muistuttaa toisiaan.
  • Itsetuhoisuus: me havaitsemme itseämme menestyksemme omistajina ja vain passiivisia katsojiemme epäonnistumisistamme.
  • Vertaileva optimismi: Ihmisillä on taipumus ajatella, että meillä on todennäköisempiä myönteisiä asioita kuin useimmat, ja myös päinvastoin, uskomme, että on vähemmän todennäköistä, että teille tapahtuu negatiivisia asioita, jotka liittyvät hyvin:
  • Haavoittuvuus: meillä on tapana uskoa, että meillä on vähemmän mahdollisuuksia jotain huonoa tapahtua meille, tunnemme immuuni tai että hallitsemme tilannetta enemmän kuin se todella on.

Miten biases vaikuttaa siihen, miten määrität itsesi?

Miten aiomme muuttaa jotakin, jota emme edes arvosta väärin meissä? Miten aiomme edelleen kasvaa ja kehittyä, jos emme pysty näkemään, mitä me epäonnistumme tai paranemme? Uskomme, että toiset ovat syyllisiä suruunsa tai että tunnemme toisemme täydellisesti yksinkertaisesti siitä, että vietämme koko päivän itseämme, mutta olemme kaukana todellisuudesta.

Jos joka kerta, kun jotain meni pieleen tai jotain epäonnistui syyttämisen sijasta, kysyimme itseltämme, mikä osa minun vikani on minulla? Miten voisin epäonnistua? Mitä voin parantaa tai muuttaa siten, että ei ole samat seuraukset?? Joten olisimme lähempänä toistensa tuntemista, lähempänä kasvua, lähempänä todellisuutta.

Kiinnostukset antavat meille myönteisemmän näkemyksen itsestämme. Vääristynyt visio, joka toisinaan kannattaa meitä ja toisissa, vahingoittaa meitä. Jos esimerkiksi ajattelemme, että ajamme paremmin kuin mitä me teemme, luultavasti olemme itsevarmempia, mutta myös epäselvempiä. Tärkeintä on todellakin tietää, miten nämä puolueet toimivat, tunnistaa niiden vaikutuksen ja hallita tuotteitamme.

On välttämätöntä tietää ja tietää, miten puolueet toimivat selvittääkseen, miten ne vaikuttavat itse määrittelemäänne tapaan.

Kuka minä olen? Kysymys tajunnan heräämisestä Vastaus kuka olen? se ansaitsee ponnistelun sen ylittämiseksi ja sen dynaamisen toiminnan perustaksi elämämme muille perustuksille Lue lisää "