Eristämisen ja uhrien välinen suhde

Uhriismi, joka ymmärretään sellaiseksi peitoksi, jonka avulla voimme kiinnittää huomiota avuttomaan ja pahaan me olemme, on erittäin haitallista. Useimmissa tapauksissa siitä tulee strategia olla vastuussa siitä, mitä tapahtuu elämässämme. Eli lopulta puhumme tapa välttää kasvua.

Tämä tapa toimia kenties olemme nähneet joissakin perheenjäsenissämme. Hän pyrki eristämään itsensä, olemaan yksin ja tuntemaan pahaa. Tällä saattaa olla seuraava kysymys: Onko eristämisen ja uhrin uhrien välillä mitään suhdetta?

Kun tilanne ylittää meidät, on normaalia tuntea kadonneen ja joilla on vähän tai ei lainkaan kykyä hallita, mitä meille tapahtuu. Niiden ei tarvitse olla jotain objektiivisesti dramaattista (esim. Et löydä työtä tai että ystäväsi eivät ole kutsuneet meitä tapahtumaan).

Tämä aiheuttaa epämukavuutta, joka saa meidät tuntemaan tapahtuneen uhrit. Muutaman tunnin tai muutaman päivän kuluttua meidän on kuitenkin voitava työntää tunne pois meiltä. Siinä tapauksessa, että näin ei tapahdu, vaarana on tietyt epäterveelliset tavat. Yksi niistä on eristäminen.

Eristäminen on uhrin uhri

Kun puhumme eristäytymisestä, viittaamme vapaaehtoiseen tekoon. Päätimme turvautua kotiin tai olla jäämättä ystäviemme kanssa eri syistä, jotka meidän on tehtävä suoraan itsemme kanssa. Tämäntyyppisissä tilanteissa pyrimme monta kertaa itseään pettämään itseämme. Uskomme, että toiset jättävät meidät syrjään, kun todellisuudessa olemme niitä, jotka välttävät sosiaalisia sitoumuksia.

Täällä me olemme niitä, joiden täytyy tuntea, että olemme tärkeitä jollekin, että jos siirrymme pois toisesta, etsimme meitä. Silloin tuntuu yksin, ilman todella olemista tai ilman todella lähtöä.

"Jos toimit uhrin tavoin, sinua kohdellaan todennäköisesti sellaisena".

-Paulo Coelho-

Eristäminen auttaa meitä lisäämään sitä tunnetta, että olemme uhreja estää meitä ottamasta vastuuta siitä, mitä meille tapahtuu. Mutta mikä vaikuttaa enemmän? Eristys uhrien uhkana tai päinvastoin?

Totuus on, että eristäminen ja uhrin uhraaminen palautetaan. Jos me eristämme itsemme, on hyvin todennäköistä, että me päätämme tuntuu uhreilta, mitä meille tapahtuu. Jos meistä tuntuu uhreina, todennäköisyys erota itsemme muista on suuri.

Eristäminen ja uhrin uhraaminen palautetaan takaisin. Erottamalla itsemme muista on hyvin todennäköistä, että päädymme uhreiksi, ja jos milloin tahansa tunnemme näin, on hyvin mahdollista, että pääsimme eristämään itsemme.

Syyt, miksi olemme kaukana muista

Vaikka ymmärrämme eristyksen tosiasiaksi, joka on peräisin lukituista kotona eikä halua nähdä ketään, totuus on, että tämä menee paljon pidemmälle. Seuraavaksi näemme joitakin syitä, miksi me eristämme itsemme ja miksi tämä johtaa meidät lisäämään tunnetta siitä, että olemme uhreja:

• Me eristämme itsemme muista tunteaksemme huonoa: vaikka tuntuu järjetöntä, jos olemme uhreja, me eristämme itsemme, jotta voimme parantaa sitä tunnetta, että "kukaan ei rakasta minua", "he sivuuttavat minua", "he eivät luota minuun" tai "en ole mitään arvoista".
• Etsimme fyysistä ja emotionaalista etäisyyttä: Itse sulkeminen kotiin tai tiettyjen sitoumusten hylkääminen on tapa, jolla ei ole yhteyttä muihin ihmisiin. Katso, miten he jatkavat elämäänsä ja kunnioitusta, jota olemme halunneet eristää antamalla meille avaruuden sattuu, ja tätä käytetään lisäämään tunteen uhreiksi.
• Haluamme kiinnittää huomiota: eristyneisyyttä ja uhria voidaan käyttää "muiden tulemaan luokseni". Yleensä tapahtuu, että tämä ei yleensä tapahdu, tai jos se tapahtuu, ihmiset, jotka yrittävät lähestyä, saavat aina negatiivisen tai "ei". Tämä saa meidät tuntemaan enemmän uhreja siitä, mitä meille tapahtuu.

Mukavuusalue eristettynä ja uhri

Yksi syy siihen, miksi meille on niin vaikeaa päästä pois siitä, että olemme hyväksyneet uhrien roolin, on se, että mukavuusvyöhykkeemme on siellä. Valitamme, me valittelemme, mutta emme tee mitään muuttaaksemme tilannettamme.

Maximiliano Hernández Marcos sanoo myös artikkelissaan Uhriisointi, uusi elämäntapa. Yritä karakterisoida, "Tämä uhrien uhka viime vuosikymmeninä osoittaa, että emme käsittele lyhyen aikavälin sosiaalista suuntausta vaan pikemminkin hallitsevaa mentaliteettia". Jos tilanne on niin vakava, mitä voimme tehdä tämän suhteen??

Kun me eristämme itsemme sen sijaan, että sanoisimme "kyllä" ystäviemme pyyntöön mennä ulos yöllä, sanomme "ei" vain lisätäksesi sitä tunnetta "mitä vain tunnen". Ongelmana on, että ainoat, joilla on huono aika ja jotka eivät ole onnellisia, ovat meitä.

Ota ensimmäinen askel

Eristäytymisestä ja uhriympäristöstä poistuminen on erittäin tärkeää aloittaa tiettyjen toimenpiteiden toteuttaminen, joissa on erittäin suositeltavaa, että ammattilainen seuraa meitä. Tämä antaa meille joitakin työkaluja, jotta voimme päästä pois siitä reikästä, johon olemme upottaneet itsemme ja josta uskomme, että emme voi lähteä.

Ensimmäinen askel on vaikein antaa, mutta arvokkain. Ensinnäkin meidän on ravistettava kaikki, mikä saa meidät tuntemaan uhri. Se on hyvä idea tarkastele uskomuksiamme, kyseenalaistaa heidät ja heitä pois ne, jotka tarjoavat vain tuskaa ja kärsimystä.

Tämän jälkeen on aika avata uusi tila (aluksi se voi maksaa meille). Mukavuusvyöhyke voi tulla erittäin houkuttelevaksi ja aina uskoo, että "emme tunne sitä" tai "olen hyvin väsynyt" tai "tunnen epämukavalta". Matkat toiselle puolelle ovat kuitenkin sen arvoista.

Valitan, valitat ... me kaikki valitamme Valituksista on tullut rutiinikumppaneitamme. Mutta jos jotain ei pidä valinta on yrittää muuttaa sitä, ei pahoillani ... Lue lisää "