Vastus, kun et halua parantaa tunteitasi

Joskus emme ole tietoisia vastustuskyvystä ongelman voittamiseen. Sanotaan, että me kaikki etsimme hyvinvointiamme ja haluamme olla onnellisia. Sanotaan, että teemme kaikkemme voidaksemme saavuttaa sen. Jos käydään läpi ongelman ja he kysyvät teiltä, ​​sanot varmasti, että tekisitte mitään saadaksesi sen pois.

Psykoanalyysi ja psykologia ovat kuitenkin huomanneet, että tämä ei ole niin totta. He tarkistavat sen hoidon aikana: potilaat vastustavat paranemista.

"Ja jopa sokean ihmisen sokeuden ja hänen kulumisensa on todistettava auringon voimasta, jonka hän katsoi"

-Nietzsche-

Psykoanalyyttisen prosessin tai psykologisen hoidon puitteissa, vastus ilmaistaan ​​eri tavoin. Ei ole aikaa mennä istuntoihin, kiinnostus prosessiin menetetään, terapeutti tai psykoanalyytikko kritisoidaan liikaa ...

Kaikki, joka pysäyttää tai estää edistymisen, muodostaa resistenssin parannukseen Miksi joku, joka kärsii ja jolla on mahdollisuus parantaa itseään, sabotoi tätä mahdollisuutta??

Vastus

todella, vastarinta viittaa taisteluun tiedonvaihtotietoisuuden ja tajuttomien voimien välillä. Näissä tajuttomissa voimissa on myös kärsimyksen juuret.

Tässä vaiheessa syntyy paradoksaalista todellisuutta: paraneminen voi olla suuri ongelma ihmisille. Tämä on syy siihen, miksi melkein kaikki vastustamme sellaisten prosessien toteuttamista, jotka todella vievät meidät suurista kärsimyksistä.

Hoito on ongelmallista monista syistä, mutta Korostamme vain kolme syytä:

• Pelkoa siitä, että hän ei pysty kohtaamaan kipua.
• Kun parannetaan suurta kärsimystä, myös joitakin etuja menetetään.
• Se tuo syyllisyyden niin suureksi ja niin järjettömäksi, että parantaminen ei ole vaihtoehto.

Pelko kärsiä enemmän

Jos he kysyvät sinulta ongelmia ja konflikteja, Voit varmasti tehdä luettelon globaaleista tilanteista, jotka aiheuttavat sinulle epämukavuutta: et ole tyytyväinen kumppanisi tai työsi, sinulla ei ole hyviä perhesuhteita, sinusta tuntuu pelkoa muiden mielipiteiden ja sellaisten asioiden vuoksi.

Kun menemme hieman syvemmälle tämäntyyppiseen tilanteeseen, ymmärrämme sen ne ovat vain "jäävuoren kärki" muita monimutkaisempia todellisuuksia.

Esimerkiksi, se ei ole juuri sitä, ettet ole tyytyväinen kumppanisi kanssa, mutta ehkä sinulla on kamala pelko hylkäämisestä ja joka tekee sinusta hallitsevan henkilön ja aiheuttaa ongelmia. Ei ole se, että olet tyytymätön työhön, mutta pelkäät pomosi ja on mahdotonta väittää, mitä sinulla on oikeus.

Vaikka emme ole tietoisia siitä, me kaikki tiedämme, että tärkeimpien ongelmien takana on piilotettuja sisältöjä. Yleensä ne ovat pelkoja, vikoja tai toiveita, joita emme tietoisesti hyväksy.

Se johtaa meidät vastustamaan, jos sitä kohdellaan. Emme halua kohdata niitä tuskallisia tai häiritseviä todellisuuksia, koska mielestämme emme pysty käsittelemään niitä.

Kun olemme vankeja kärsimyksestämme Joskus meistä tuntuu loukussa näkymätön ketju, joka immobilisoi meidät, kunnes meistä tulee vankeja: kipu Miten selviytyä tai kohdata tämä yhteinen todellisuus? Lue lisää "

Toissijaiset edut

Huolimatta kaikista siihen liittyvistä komplikaatioista, kärsimyksillä on myös sen etuja. Itse asiassa ongelmien päivittäinen käsikirjoitus on helpompaa kuin investoida paljon ponnisteluja niiden analysointiin ja ratkaisemiseen. Joten kärsimyksen pysyminen sallii meidän säästää energiaa.

Meidän kärsimyksistämme rakennamme myös tietyn aseman elämää eteen, mikä oikeuttaa ongelmamme. Esimerkiksi "En voi saada parempaa työtä, koska talous on kriisissä, ja minun on ratkaistava, mitä minulla on".

Näin ollen vastuu ei ole enää meidän ja näin ollen \ t, olemme olosuhteiden uhreja. Me jopa onnistuimme kutsumaan "köyhäksi mieheksi" tai "köyhäksi naiseksi", ja meistä tuntui innostuneelta.

Lopuksi, ja vaikka se tuntuu oudolta, me päädymme kiinni ongelmiin ja jopa tuntea arvostusta heille. Itse asiassa ongelman ratkaisemisessa on joitakin surun oireita.

Syy ja rangaistus

Vaikka he eivät tietoisesti koskaan myönnä sitä, Jotkut ihmiset ovat vakuuttuneita siitä, että he ansaitsevat heidän kärsimänsä kärsimyksen. Ei ole, että he ehdottavat kärsiä sellaisenaan, vaan että he välttävät suurimman mahdollisen kärsimyksen, vaikka heillä olisi mahdollisuus tehdä niin.

Ei hoitoa, ei psykologia, ei psykoanalyyttiä. Ei muutoskaavaa toimi heille. Ainoa asia, joka toimii, on hänen oma kärsimys.

todella kyse on ihmisistä, jotka tuntevat tiedostamattomasti, että heitä pitäisi rangaista Miksi? Suurimman osan ajasta lapsuuden seksuaalisiin konflikteihin, vanhempiin tai äideihin, jotka ovat asentaneet mahdottoman kysynnän tai sellaisia ​​tilanteita.

Totuus on se He ottavat käyttöön ideoita ja asenteita, jotka estävät heitä saamasta tarvitsemaansa apua. Niinpä he voivat täyttää tämän rangaistuksen, jonka pohjimmiltaan ja ilman perusteltuja syitä he tuntevat arvokkaita.

Meillä kaikilla on enemmän tai vähemmän sellaisia ​​vastuksia, jotka estävät meitä parantamasta tunteitamme. Nämä ovat näkyvämpiä psykologisessa tai psykoanalyyttisessä kuulemisessa, mutta ne ovat myös läsnä jokapäiväisessä elämässämme.

Näiden vastusten voittaminen on vaikea tehtävä, mutta samalla se edustaa suurten kärsimysten loppua.

Sano ei hyödyttömille kärsimyksille Meillä kaikilla on oikeus kaatua, mutta onko se pakko nousta? Meidän on päästettävä irti tarpeettomista kärsimyksistä, joita joskus liittyy ... Lue lisää "