Paranna luovuutta mahdollisena haasteena

Paranna luovuutta mahdollisena haasteena / hyvinvointi

Einstein, Picasso, Stravinsky, Freud, Eliot, Graham, Gandhi jne. Ihmiskunnan historian suurimmat saavutukset ovat luovuuden tuotteita. Katso löysät kierteet, joissa muut eivät näe, kysy kysymyksiä tai anna vastauksia, joita kukaan ei tehnyt ennen. Tästä syystä, Useat ryhmät ovat tutkineet luovuuden parantamista.

Penagosin mukaan Aluni (2000) on luovuus, joka on persoonallisuuden ja tuotteen ominaisuus, joka on olemassa tietyssä kontekstissa tai kentässä. Ihmiset, jotka tekevät luovia asioita (tuotteita), tekivät sen tietyillä menettelyillä (prosessit) ja toimivat tietyllä tavalla (persoonallisuusominaisuudet).

Luovuuden vuoksi Amabile (1983) viittaa siihen, että on välttämätöntä, että alalla on taitoja ja tietämystä (tieteenala tai paikka, jossa luovat teokset).. Se vaatii myös suurta motivoivaa voimaa kohti tehtävää ja erityisiä taitoja, kuten joustavaa ajattelua ja kykyä käyttää heuristiikkaa (henkiset pikakuvakkeet) älykkäästi.

Miten parantaa päivittäistä luovuutta?

Luovuus on kapasiteetti, joka hyvin käytettynä antaa meille mahdollisuuden sopeutua paremmin elämäntilanteisiin. Tehtävästämme löytyy pieniä tai suuria ongelmia, jotka voivat kuluttaa aikaa ja terveyttä. Tässä mielessä on erilaisia ​​asenteita ja tekniikoita, joiden avulla voimme herättää, kehittää ja parantaa luovuutta. Katsotaanpa joitakin niistä:

  • Murtaa rutiini: yritä paeta yksitoikkoisuudesta, päästä ulos toistuvista tottumuksista ja haastaa itsemme tekemään asioita, joita emme ole koskaan aikaisemmin tehneet.
  • sisäistää: ole tietoinen epävarmuustekijöistämme ja pelkojistamme sekä vahvuuksistamme, muuta näkökulmastamme, pelaa joku muu ...
  • Etsi inspiraatiota ja tietoa: lue aiheista, jotka kiinnostavat meitä, tutkivat luovien hahmojen elämää, kokeile, menevät uusiin paikkoihin, esittävät uusia kysymyksiä ...
  • Muodosta mielikuvitus: käytä fantasiaa ja visualisoi tilanne ja yritä simuloida, miten tällainen tilanne kehittyy.
  • Luo innostavia olosuhteita: jätä mukavuusvyöhykkeemme, vaaranna virheitä ja kannustaa meitä uusilla lähteillä (kirjat, elokuvat, ihmiset, kuvat ...).
  • Hyödynnä rentoutumista: etsi lepoaikoja, unelmia tai hyödynnä unelmia valaistusten hautomista varten.

"Ei ole epäilystäkään siitä, että luovuus on kaikkien tärkein henkilöresurssi. Ilman luovuutta ei edistyttäisi ja toistaisimme jatkuvasti samoja kuvioita..

-Edward de Bono-

Luovuuden tekniikat

Jotkut tunnetuimmista luovuuden parantamismenetelmistä ovat seuraavat:

  • Robert W: n DO-menetelmä. Se on jäsennelty prosessi, joka on ratkaiseva ongelmien ratkaisemiseksi.
  • Bod Eberleen kehittämä SCAMPER-menetelmä. Se on tekniikka, jolla edistetään luovuutta ja luovaa ajattelua.
  • 3-6-5-menetelmä. Se on yksinkertainen tekniikka, johon liittyy muiden ihmisten yhteistyötä.
  • Henkisen kartoituksen menetelmä. Se on erittäin tehokas tapa syntetisoida tietoa ja ilmaista ajatuksia loogisesti ja luovasti.

Neljä työkalua, joita tarvitaan luovien ratkaisujen antamiseen

Pääasialliset taidot ja välineet ongelmien ratkaisemiseksi luovasti Guilfordin mukaan ovat:

  • sujuvuus: on osoitettu, että mitä enemmän ideoita tuotamme, sitä todennäköisemmin löydämme hyödyllisen ajatuksen tai ratkaisun. Aivoriihi tai aivoriihi on luova työkalu ongelmien ratkaisemiseen.
  • joustavuus: Joustavuus ajatuksissamme antaa muutoksia ajatuksiin ja polkuihin tietyn ongelman, haasteen tai ongelman ratkaisemiseksi. Luovien työkalujen perhe, joka tunnetaan nimellä "verbaalinen tarkistuslista", saa aikaan innovaatioita.
  • omaperäisyys: edellyttää rutiinin rikkomista ja poikkeamista ilmeisestä ajatuksesta. "Kuvien stimulointi", "valokuvausretki" tai "objektien stimulointi" ovat tunnettuja tekniikoita alkuperäisten ideoiden tuottamiseksi. Sitä voidaan myös rohkaista käyttämällä analogioita ja metaforia.
  • laatiminen: koostuu ja pyritään löytämään vaihtoehtoja lähentymisprosessissa, joka suoritetaan eri prosessin jälkeen. "Psyykkinen kartografia" on visuaalinen ja sanallinen työkalu, jota käytetään yhdistämään ajatuksia, ajatuksia, esineitä jne..

Olemme luovempia äärimmäisissä tilanteissa. Luovimmat ihmiset ovat itse asiassa hyvin nopeasti ongelmien ratkaisemisessa. Siksi, kuten voimme, meidän täytyy jatkaa innovaatioita elämänlaadun parantamiseksi; etenkin niissä, joilla on vaikeampia olosuhteita.

Aiemmin luovuutta pidettiin ominaisuutena, jota vain muutamat taiteilijat tai tutkijat omistivat. tänään, sanomalla, että et ole luova, on sanomalla, että sinulla ei ole sellaisia ​​taitoja, jotka on hankittu käytännössä.

Ken Robinsonin mukaan, meillä kaikilla on lahjakkuutta, jos tiedämme, miten se löydetään. Olisiko Steven Spealberg matematiikan nero, jos hän olisi omistanut itsensä nuorille miehille elokuvien sijaan? Haasta itsesi parantamaan luovuutta ja ostat lipun mielenkiintoiselle matkalle, joka on varmasti sen arvoista.

Bibliografiset viitteet

Vidal, R. V. V. (2009). Luovuus: käsitteet. Menetelmät ja sovellukset. Ibero-Amerikan koulutuslehti, 49(2).

Penagos, J.C. & Aluni, R. (2000). Luovuus, likiarvo. Psykologinen aikakauslehti.

De Bono, E., & Castillo, O. (1994). Luova ajattelu. Paidós. Hyödynnä luovuuttasi positiivisten muutosten saavuttamiseksi Muutoksen aikoina luovuus ilmaisee, huutaa kaikkea mitä haluamme muuttaa, mikä on ja mitä pitäisi olla, mitä olin ja mitä haluan olla. Lue lisää "