Sisäinen motivaatio merkityksen etsimisessä

Merkityksen etsiminen on avain sisäiseen motivaatioon ja henkilökohtaiseen täyttymiseen. Tarkoituksena on selvittää, mikä on meille arvokkainta, keltainen laatta, joka pystyy ohjaamaan meitä päivittäin, jotta et menetä tiensä. Vain silloin panimme intohimomme ja brio teoksillemme ja piikkilangalle niille, jotka uskaltavat eroon tästä henkilökohtaisesta polusta.

Mielenkiintoinen, koska se saattaa tuntua, psykologisessa käytännössä on yleistä, että potilaille annetaan hyvin erityinen kysymys: Mikä määrittelee sinut, mitkä ovat arvot? Mitä elämä merkitsee sinulle?? Tavallaan olemme perineet ne Viktor Franklin jättämät eksistentialistiset säätiöt, joilla on logoterapia, jossa voimme korostaa kunkin ihmisen ensisijaista motivaatiota.

Nykyään monet asiantuntijat huomauttavat, että tämä tavoite, merkityksen etsiminen, on yksi suurimman osan väestön perustarpeista. Ihmiset kärsivät tällä hetkellä epämiellyttävästä tyhjyydestä. Jos muutama vuosikymmen sitten uskonto ja hengellisyys yrittivät täyttää jonkin verran epäilyjen tiloja, henkilökohtaisia ​​abyssejä ja hirviöitä, nykyään jotain muuta tarvitaan.

Voisimme sanoa sen olemme jo syrjäyttäneet sen, joka tarvitsee ymmärtää alkuperämme tai asemamme kosmoksessa. Tiede antaa meille arvokkaita vastauksia, ja meillä on runsaasti tietoa. Tässä suuressa teknologisessa kehityksessä määritellyssä läsnäolossa esiintyy kuitenkin muita syvempiä tyhjiöitä, muita ahdistuksia.

Miksi olen täällä? Mitä odotan itseltäni? Tarkoitan, sen sijaan, että kysyisimme elämän merkityksestä, nyt kyseenalaistamme suhdettamme elämään ja itseemme.

"Elämä ei koskaan tule sietämättömäksi olosuhteiden vuoksi, vaan vain merkityksen ja tarkoituksen puutteen vuoksi"

-Viktor Frankl-

Luonnollinen motivaatio, sitoutuminen itseesi

Meille kaikki on opetettu, että motivaatio voi olla kahdenlaisia: ulkoinen ja luontainen. Ensimmäistä järjestää tarve toteuttaa tiettyjä käyttäytymismalleja saadakseen ulkoisen palkkion, objektiivisen vahvistuksen. Toinen, luontainen motivaatio, on se, että henkilö tekee tiettyjä asioita pelkän ilon vuoksi tehdä niitä ilman ulkoisten kannustimien tarvetta.

Strathfieldin yliopistossa tehdyssä tutkimuksessa on osoitettu, että tätä viimeksi mainittua motivoivaa ulottuvuutta säännellään useilla hyvin erityisillä prosesseilla. Niinpä todellisuudet ovat yhtä tärkeitä kuin luovuus, uteliaisuus, heijastus, kriittinen merkitys, aloite ja ennakoiva käyttäytyminen on niitä, jotka ohjaavat kaiken sellaisen impulssin, joka motivoi sisäistä motivaatiota.

Nyt ongelma on tulossa. Hyvässä osassa elämäämme olemme olleet koulutettuja ulkoisen motivaation säätelevien parametrien alla "Jos teet tämän, annan sinulle erinomaisen. Ole hyvä ja ostan sinulle tämän lelun. Jos läpäisit tentit, aion mennä matkalle ".

Lisäksi yhteiskunta itse manipuloi meitä puhtaimmassa käyttäytymistavassa, joka perustuu palkintoihin, rangaistuksiin ja vahvistuksiin. Pohjimmiltaan olemme eläneet niin tietoisina siitä ulkoisesta kädestä, joka ilahduttaa meitä siitä, että voimme tuntea hyvin kadonneen hänen poissaolonsa aikana. Ulkoisen maailman alistaminen luo sisäisiä tyhjiä, estää aloitteet, luovan impulssin, haasteen, rohkeuden etsiä omia palkkioita.

Merkityksen etsiminen, henkilökohtainen velvoite

Merkityksen etsiminen muodostaa sisäisen motivaation. Tällä hetkellä löydämme syyn, syyn olla, intohimo ja kultainen kierre, joka ohjaa unelmia, arvoja ja määrityksiä, kaikki muuttuu. Kuitenkin, miten se tehdään? Olemme niin täynnä velvoitteita, paineita, rajoituksia ja ympäristöääniä, joita on vaikea löytää.

kuitenkin, on jotain, jota emme voi unohtaa: ihminen on nerokas, hän on rohkea, hän on nokkela. Merkityksen etsiminen voidaan toteuttaa missä tahansa tilanteessa ja tilanteessa:

• Puhu jonkun kanssa ja kerro meille uusia näkökulmia.
• matkustaminen.
• Kirjan lukeminen, löytäminen.
• Oppiminen jotain uutta, avaa mieli uusille tiedoille.
• Konferenssiin osallistuminen.
• Harjoittele urheilua.
• Tapaa uusia ihmisiä.

Tarkastellaan kuitenkin joitakin keskeisiä ulottuvuuksia.

Sitoutuminen itseesi

Merkityksen etsiminen merkitsee sitoutumista itseemme. Tällainen tarkoittaa esimerkiksi sitä, että emme jätä huomenna tarpeitamme, se tarkoittaa meille laadukkaan ajan antamista, palvelemista, antamista itsellemme, huolehtimalla itsestämme, antamalla meille uusia mahdollisuuksia kokeilla, löytää ...

Ole utelias, haastava ja innovatiivinen

Joskus meillä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin oppia oppimaan uudelleen. Olemme olleet niin pitkään välittyneitä ulkoisen motivaation välityksellä, ja tämän vuoksi meidän on validoitava tai palkittava, että olemme unohtaneet, kuinka jännittävää on päästä pois tästä aidasta ja haastaa maailma.

Uskallamme ajatella toisin, olla luovia, innovaatioita ideoissa, käyttäytymisessä, projekteissa ... Daring tuo löytöjä, ja merkityksen etsiminen tapahtuu, kun pystymme tekemään uusia asioita, poistumaan rutiinista.

Johtopäätöksenä on, että elintärkeän tarkoituksen löytäminen on henkilökohtainen velvoite, johon meidän kaikkien pitäisi toimia. Tehkäämme eksistentiaalinen tyhjiö pienemmäksi täyttämällä se kokemuksilla, kokemuksilla, mahdollisuuksilla. Elämä voi usein paljastaa ei yhden, vaan useita merkityksiä, joilla motivaatio voidaan sijoittaa.

Yerkes-Dodsonin laki: suorituskyvyn ja motivaation välinen suhde Yerkes-Dodsonin laki määrää, että suorituskyky kasvaa fysiologisella tai henkisellä herätyksellä, mutta vain pisteeseen asti. Lue lisää "