Luonnollinen motivaatio mahdollisuus nauttia aikaa

Ihmiset ovat utelias olentoja, aistien etsijöitä, suunnitelmien ja tavoitteiden haltijoita. Meillä on meille motivaatio, joka haluaa voittaa esteet (niin paljon, että joskus etsimme heitä itse, tai he asettavat ne meille niin, että opimme, ärsyttää meitä myös, että on kaikkea) ja saavuttaa meheviä palkintoja tai ulkoisia kannustimia. Näin me ihmiset olemme, kyllä. Ainakin enemmistö.

Mutta mitä se tekee meistä niin? Miksi etsimme tavoitteita? Mistä peräisin oleva voima tulee? Miksi jotkut pääsevät niihin ja toiset pysyvät tiellä? Miksi samoja negatiivisia tuloksia seuraa ja toiset lähtevät? ... Voisimme myös kysyä itseltämme, miksi jotkut ihmiset kiipeävät Everestin huipulle jopa vaarantamatta elämäänsä??

Tai, kun tarkastaja-romaanissa tarkastaja tai etsivä kuulustelee rikoksen todistajia ja epäiltyjä, jotkut kysymykset, jotka edellyttävät ratkaisua sen selvittämiseksi, kuka on syyllinen, ovat: mikä oli syynä rikokseen? Mitä murhaaja käyttäytyi näin? Vastaukset vievät rikoksen "liikkuvaan".

Yksi avain näihin kysymyksiin vastaamiseen on motivaatiossa. Kiehtova totuus? Ja se, että motivaatio, hyvä motivaatio, voi olla se tukipiste, jota tarvitaan maailman siirtämiseen. Se, joka vähentää meidät tai antaa meille rohkeutta, joka peittää meidät pelkurina tai rohkeina.

Mikä on motivaatio?

Voimme määritellä motivaation, joka perustuu kolmeen elementtiin: on tavoite, päättää saavuttaa se ja pysyä ponnisteluissa sen saavuttamiseksi. Motivaatio on aihe, joka aloittaa, ylläpitää ja ohjaa kohteen toimintaa tiettyjen tavoitteiden saavuttamiseksi. Yleisessä kielessä se ilmaistaan ​​tavallisesti eri tavoin: itsensä rakkautta, taisteluhenkeä tai tahdonvoimaa. Lyhyesti sanottuna voima, joka kykenee siirtämään meitä, kahva, joka pystyy pitämään meidät.

Motivaatio on siis sisäinen tila, joka kannustaa, ohjaa ja ylläpitää käyttäytymistä.

Mitkä ovat motivaation ominaisuudet?

Motivaatio on psykologinen rakenne, jota emme voi tarkkailla, vaikka voimme tunnistaa sen ulkoisten ilmentymien kautta. Se on prosessi, joka selittää yksilön pyrkimyksen saavuttaa tavoitteen voimakkuuden, suunnan ja pysyvyyden.

Motivoituneen käyttäytymisen ominaisuudet Ne ovat seuraavat:

• Se on tarkoituksenmukaista: se on suunnattu ja suunnattu kohti tavoitetta, jonka yksilö haluaa saavuttaa.
• Se on vahva ja pysyvä: yksilöt käyttävät paljon energiaa tavoitteensa saavuttamiseksi, jonka he asettivat ja voittavat niiden polulla havaitut esteet.
• Syyt on järjestetty hierarkkisesti. On olemassa syitä, jotka täyttävät selviytymistoiminnot, toiset suuntautuvat henkilökohtaiseen kasvuun.
• Syyt voivat olla ymmärrettäviä tai selittämättömiä, tietoisia tai tajuttomia. Emme aina ole tietoisia käyttäytymme motivaatiosta.
• Syyt voivat olla ulkoisia tai luontaisia. Autotehtaan työntekijä voi olla motivoitunut saamaan rahaa tai parantamaan maineensa pomolla. Tämä käyttäytyminen johtuu ulkoisesta motivaatiosta, koska ulkoiset tekijät auttavat tehtävän suorittamisessa. Sisäinen motivaatio merkitsee sitä, että käyttäytyminen toteutetaan sen edun ja mielihyvän vuoksi. Työntekijän tapauksessa heidän pätevyytensä tai asiantuntemuksensa voivat olla.
• Ulkopuolinen motivaatio tulee ulkopuolelta, joku tai joku, joka on koulutettu tuottamaan kyseinen motivaatio. Ulkoisten vahvistusten motivoimalla käyttäytymisellä ei ole kiinnostusta itsestään, vaan siihen liittyvästä ulkoisesta palkkiosta. Ajattele opiskelijaa, jolle on luvattu lahja, jos hän ottaa tietyn arvosanan.
• Sisäinen motivaatio toteutetaan yksilön halutessa. Henkilöllä, jolla on sisäinen motivaatio, on sisäinen vahvuus, joka ajaa hänet hallitsemaan tilanteen ja menestymään. Ajattele opiskelijaa, joka ajattelee tenttia, aikaa pohtia ja oppia siitä, mitä hän on jo oppinut.

"Ihmisten tarpeet ovat luokittelemattomia, koska ihminen pystyy tarvitsemaan kaikkea, vaikka sitä ei ole, paitsi mielikuvituksessaan"

-J.L. Pinillos-

Sisäinen motivaatio

Yksinkertaisella tavalla se on määritelty motivaatioksi, joka liittyy luonnollisesti tiettyyn käyttäytymiseen. Kannustin itsessään on itse toiminnalle ominainen, eli se on itse käyttäytyvän käyttäytymisen toteuttaminen.

Syyt, jotka johtavat toiminnan tai tehtävän toteutumiseen, ovat luonteeltaan omaa ja itse toimintaa. Näin ollen tällaista käyttäytymistä pidetään olennaisena kunkin henkilökohtaisen motivaation kannalta.

Esimerkiksi: kun ajamme aikaa tietylle harrastukselle, kun suoritamme aktiviteetin itseämme voittavan tekijän takia. Yleensä urheilun motivaatiota on helpompi nähdä ja myös silloin, kun meillä on henkilökohtainen motivaatio projektistamme Sillä on paljon arvoa meille, vaikka se ei välttämättä ole käytännöllinen muiden edessä. Ajattele niitä ihmisiä, jotka rakastavat kokata.

Kolme parasta sisäistä motivaatiota

Sisäisen motivaation lähteitä on monia ja erilaisia, joten keskitymme kolmeen tärkeimpään:

Tarve saavuttaa

Saavutuksen sisäinen motivaatiolla on paljon tekemistä voittavan impulssin kanssa. Se on taipumus suorittaa tehtävänsä sen tyydyttämiseksi ja koska sen toteuttamisessa tietyt taidot tai kyvyt paranevat tai hankitaan. Annamme tien kilpailun tunteelle.

Henkilöillä, joilla on suuri saavutuksen motivaatio, on seuraavat ominaisuudet:

• Ne ovat innovatiivisia ja yritteliäitä.
• He etsivät huippuosaamista tai ammatillista menestystä ja luottavat heidän ponnistuksiinsa.
• Ne ovat pysyviä tavoitteidensa saavuttamiseksi.

Tarve liittyä

On kiinnostavaa luoda tai ylläpitää positiivista affektiivista suhdetta monien ihmisten kanssa. Tavallisesti tällä tavoin motivoituneet ihmiset etsivät sosiaalista yhteyttä ja osallistuvat usein pieniin tai suuriin ryhmiin eivätkä halua olla yksin.

Henkilöillä, joilla on suuri jäsenmotivaatio, on seuraavat ominaisuudet:

• Niiden suhteet ovat yleensä laadukkaampia ja affektiivisempia kuin ne, joilla on alhainen tarve saada yhteyttä.
• He ovat ihmisiä, jotka tarvitsevat rakkautta ja jatkuvaa kiintymystä, joka tekee heistä tuntuu erityisiltä.
• He pelkäävät melko sosiaalista hylkäämistä ja etsivät jatkuvasti ryhmänsä hyväksyntää, siksi he pyrkivät suorittamaan käyttäytymistä, jonka he uskovat miellyttävän ryhmää.
• He pyrkivät välttämään aina ristiriitaisia ​​tilanteita.
• He suosivat kilpailukykyisiä tilanteita.
• He eivät yleensä saa suuria voittoja johtotehtävissä, jotka vaativat jonkinlaista komentokapasiteettia.

Itsensä toteutumisen tarve

Psykologi Maslow määritteli tämän tarpeen tai pikemminkin tarpeiden joukon. Itsensä toteuttaminen on ihanteellinen, jota jokainen haluaa tavoittaa.

Se on tyytyväinen mahdollisuuksiin kehittää lahjakkuutta ja sen potentiaalia täysipainoisesti, ilmaista ideoita ja tietoa, kasvaa ja kehittyä suureksi ihmiseksi, niin että jokainen ihminen erottuu muista. Maslowille, miehiä, jotka saavuttavat optimaalisen itsensä toteutumisen, pidetään kokonaisina olentoina.

Olipa kyseessä alatyyppi tai muu, mitä tiedämme, on se Sisäinen motivaatio on yleensä hyvin vakaa ajan mittaan, koska se viittaa henkilökohtaisiin ominaisuuksiin eikä epäsuoriin tekijöihin. Lisäksi ne ovat yleisempiä kuin ulkoiset, koska ne ovat aina tyydyttäviä monin tavoin. Lopuksi voimme sanoa, että he eivät asu eristyneessä maailmassa, eli ne toimivat usein yhdessä ulkoisen motivaation kanssa..

bibliografia:

Bandura, A. ja Walters, R. Sosiaalinen oppiminen ja persoonallisuuden kehittäminen. Madrid: Alliance.

Augusto, J. M., López-Zafra, E. ja Martínez de Antoñana, R. (2004). Johdatus sosiaaliseen psykologiaan. Madrid. Ed. The Lunar.

Morales, J. F. (coord.) (1999). Sosiaalipsykologia. 2. painos. Madrid. Mc Graw-Hill.

Top 5 motivaatiokirjaa On olemassa satoja kirjoja motivaatiosta ja itsepalvelusta. Haluatko tietää, mitkä ovat parhaat ajatukset kaikkien aikojen motivaatiosta? Lue lisää "