Älä anna odottamattomien lamauttaa sinua

Järjestämme elämämme tietyllä tavalla, joka saa meidät tuntemaan olonsa turvalliseksi, ikään kuin lennämme autopilotilla ... kunnes ne näkyvät ne odottamattomat tapahtumat, jotka vievät meidät mukavuusalueellemme, ja meillä ei ole muuta vaihtoehtoa kuin poistaa autopilotti käytöstä, jotta voisimme itse liikkua.

Mutta ... ¿miksi näiden odottamattomien tapahtumien on tapahduttava meille? ¿Tapahtuvatko ne sattumalta vai onko heillä mitään järkeä? Kysymällä näistä kysymyksistä annamme tilaa tärkeille pohdiskeluille, joiden avulla voimme tehdä rauhan niissä hetkissä, joissa maailma näyttää kääntyvän ylösalaisin.

Ennalta arvaamattomia tapahtumia voidaan tulkita ...

Riippuen olosuhteista, joita käytämme tarkkailijoina, voimme esimerkiksi nähdä elämän odottamattomat tapahtumat pelkkinä satunnaisina tapahtumina, joilla ei ole merkitystä tai merkitystä. Tällöin meidän tehtävämme olisi poistaa esteet, jotka ilmenevät kadonneen tasapainon palauttamisessa, ja odottamattomat tapahtumat olisivat pelkkiä rasitteita tai uhkia, joita vastaan ​​meidän on taisteltava vihamielisessä universumissa.

Toinen tapa nähdä odottamaton on olettaa ne “opettajat” jotka tottelevat suunnitelmaa, joka on suurempi kuin meidän, jonka tarkoitus olisi auttaa meitä kasvamaan, oppimaan ja kehittymään. Mutta jos päätämme laittaa sattumanvaraisuuden lasit ilman merkitystä, olemme myös päättäneet olla reaktiivisia, antamatta meille tilaa miettimään, mitä tapahtuu sisäisessä maailmassamme, mutta otamme egomme, joka vastaa automaattisiin käyttäytymismalleihin. kuten konflikti, draama, huoli, masennus ja ahdistus.

Ei ole vaikeaa päätellä, että tämä reaktiivisuus puolestaan ​​koskettaa muiden ympärillä olevien ihmisten reaktiivisia painikkeita, jotka tuottavat kaoottisen ketjureaktion, joka kutsuu karma. Toisaalta, jos näemme odottamattomia merkitysten kautta, ja ne lopettaisivat tunkeilijoiden tulla odottamattomiksi, mutta ystävällisiksi kävijöiksi, jotka yllättävät meidät ja häiritsevät meitä hieman alussa, vaikka sydämissämme tiedämme, että voimme luottaa siihen, mitä he tuovat meille.

nämä “lasit” heillä on rauhoittava ja jännittävä vaikutus samaan aikaan, koska lopetamme reaktiivisuuden ja tulemme tarkkaavaisiksi opiskelijoiksi, innokkaiksi oppimaan itsestämme ja siitä, miten voimme muuttaa pimeyden tilanteita valon tilanteisiin, muuttamalla reaktiivisia kuvioita uusilla luovilla tavoilla kohtaamaan tapahtumia rakkauden, rauhan ja unionin kautta.

Vihjeitä, jotta vältetään halvaantuminen odottamattomien tapahtumien edessä

Luonnollinen taipumus reaktiivisuuteen edellyttää, että pysymme tarkkaavaisena estää sitä vetämästä meitä melodramaan ja kaaokseen, joka silmän vilkkuessa voi kääntää odottamattoman painajaiseksi. Seuraavassa on joitakin vihjeitä siitä, miten käyttäytyä odottamattomien tapahtumien pimeydessä:

• Hengitä syvään: Kyllä, tiedän, että se on trite-resurssi, mutta se johtuu siitä, että se toimii biopalautuksen kautta, joka lähettää rauhallisen viestin aivolle, joka vaikuttaa koko kehomme. Lisäksi se saa aikaan impulssiivisuuden ja reaktiivisuuden, mikä estää heitä tekemästä omia käyttäytymismallejamme.

• Kysy itseltäsi, mitä tämä odottamaton kertoo sinulle. Voit tehdä tämän tarkistamalla, miten se vaikuttaa sinuun, mihin alueeseen ja miksi.

• Ole mielesi tarkkailija: mikä on sisäinen vuoropuhelu, joka aktivoituu tilanteeseen: ¿itsekritiikkiin? ¿tuomiota muihin? ¿pelko? Sitten, huomaa, että ajatuksesi ja tunteesi eivät ole sinun olemuksesi, vaan väliaikaiset pilvet, jotka väliaikaisesti piilottavat valosi. Varmista, että olet kevyt, sulje silmäsi ja yhdistä häneen.

• Hyväksy odottamaton, kuten se on, mutta ei passiivisesti, mutta tarkkaavaisen oppijan asenne, valmis oppimaan itsestään ja toimimaan ennakoivasti ja rauhallisesti vastaavasti.

Meillä on valta muuttaa maailmaa yksinkertaisesti antamalla kiiltoa meidän olemuksemme, joka on valoa ja viisautta odottamattomien tapahtumien aikana, nöyrästi asettamalla itsemme tämän suuren opettajan palvelukseen, joka on elämä, omaan hyvään ja toisten hyväksi..

Kuva: @ Doug88888