Unohtaminen on vaikeaa sille, jolla on sydän

Jos asetat sydämesi ja syynne tasapainoon, unohdettaessa tulee aina olemaan epätasapaino. Ajan kulumisesta huolimatta on yhä ihmisiä, joilla on paikka sydämessämme, jotka tekevät siitä voittavan yksinkertaisella menneisyyden kuvalla, ja muisti, joka kuiskasi korvassasi.

Mielesi haluaa, että olet järkevä, unohda se henkilö, joka satuttaa sinua ja vasemmalle sydämesi ei unohda, Muistuta teitä joka kerta, kun pumpat verta verta kehoosi, kuinka tämä ihminen tunsi sinut, mitä maailma oli tuohon aikaan.

"Joskus yön hiljaisuudessa kaikki hänen muistonsa palautettiin hänelle lapsuuden laulun täyteydellä ... Yksinäisyydessä kukaan ei pääse muistiin"

-Antoine de Saint-Exupéry-

Ikuinen taistelu: mieli ja sydän

Kun elämme rakkauden tauon, todellisuus kertoo, että rakastamamme henkilö, joka ei enää rakasta meitä, ei etsi meitä, ei soita meille, ei suuta meitä. mutta sydän sen ikuisessa taistelussa kovettuneena romanttisena, muistuttaa meitä siitä päivästä, kun suutelimme ensimmäistä kertaa tai me rakensimme rakkauden pimeyteen. Tämä taistelu todellisuuden ja muistin välillä on se, joka estää meitä unohtamasta.

Mitä voimakkaampi muistot, sitä kauemmin ne näkyvät mielessäsi. Sillä on tieteellinen selitys, koska hippokampus (joka on vastuussa sellaisten tietojen kuten päivämäärien, paikkojen, kasvojen ...) ja amygdalan (emotionaalisesta muistista vastaava) yhdistämisestä, ne ovat tunkeutuneet yhteen ja muistosi eivät enää ole vain kuvia, ne ovat hajuja, hyväileviä, sanoja, makuja.

"Muistiin on helppo muistaa. Unohtaminen on vaikeaa sille, jolla on sydän ".

-Gabriel García Márquez-

Ajan parantava vaikutus

Kuten he sanovat: aika paranee kaiken. Tämä johtuu siitä, että päivien, kuukausien ja vuosien myötä hippokampuksen ja amygdalan välinen yhteys lakkaa olemasta käyttämättä niin, että muita tietoja, muita muistoja voidaan tallentaa. Tarkoitan, annamme ihmisten mennä ja heidän muistojaan, jotta muut ihmiset pääsevät elämään.

yleensä, rakkauden taukoa seuraa surun aika se voi kestää kuuden kuukauden ja vuoden välillä, riippuen ponnisteluistamme, joka meidän on tehtävä, jotta voimme jatkaa elämäämme ja voittaa pettymyksen.

3 vihjeitä unohtaa

On tärkeää olla ankkuroimatta itseämme aikaisemmin, koska elämä on edelleen odottamassa meitä nauttimaan siitä, joten meidän on tehtävä kaikkemme unohtaaksemme. Unohtaminen on mahdollista, se vaatii vain tahdonvoimaa ja innostusta tulevaisuuteen. Sinulla on sydän ja unohtaminen on monimutkaista. mutta se ei ole mahdotonta. Seuraavassa on muutamia vinkkejä unohtamaan:

Hyväksy mitä tapahtui

Joskus vaadimme tuhansien selitysten esittämistä tai antamista, mutta ehkä ne ovat välttämättömiä. Kaikella ei ole selitystä, eikä ole tarpeen syventää sitä mitä tapahtui ja satuttaa itseämme. Tämä on hyvin monimutkaista hyväksyä, mutta suuri todellisuuden annos on tarpeen. Ole rohkea ja hyväksy haluamasi edistykset.

Elää elämääsi ja nauti tunteistasi

On mahdollista, että surun ajanjakson alussa sinusta tuntuu itkevän ja sinun täytyy itkeä helpottamaan itseäsi, niin että kaikki kipu tulee ulos. Mutta myös sinun täytyy työntää itsesi lähtemään ulos, kävelemään, menemään elokuviin, liittymään muihin ihmisiin.

Elää elämäsi uudelleen, kysy itseltäsi: Mitä pidän? Mitä nautin? Rakennat uusia muistoja, jotka unohtavat vanhat. Tee reikään sydämessäsi uusia tunteita ja kokemuksia. Sulje ovet avataksesi muut.

Aika ei ole kaikki

Aika auttaa unohtamaan, on totta, että päivien ohella kipu muuttuu tunnoton, kunnes se katoaa Kyse ei ole vain odottamisesta vaan myös toimimisesta. On hyödytöntä jäädä kotiin odottavina päivinä ja päivinä, jotta kipu menisi pois.

Avaa mielesi ja ota se valokuvauskurssi, jota pidät niin paljon, uskalla kysyä puhelinnumerosi tälle pojalle, joka aina hymyilee, pelaa urheilua, juo gin, lue suosikkikirjasi uudelleen tai osta uusi. Tee mitä haluat, mutta asu.

"Sydämessä on suljetun nyrkön mitat ja päärynän muotoinen kärki alaspäin. Sydän on rakkauden symbolinen elin ja seuraa tunteiden rytmiä. Normaalisti aikuisilla sydän sopii kuusikymmentä seitsemänkymmentä kertaa minuutissa, rakastetussa ihmisessä. Joskus saat sata, ilman huomaamatta. Sydän on viimeinen lähteä, se jatkaa voittamista, kun se poistetaan organismista, myös silloin, kun rakastamasi henkilö jättää sinut tai kun et halua kärsiä enää, se ei ole sinun käskyjä. Kun olet rakastunut, kun sydän lyö voimakkaasti toiselle Henkilö, et enää lähetä, hän käskee. "

-Manule d'amore-

Sanon hyvästit teille, koska rakastan sinua Se on, koska rakastan sinua, joten sanon hyvästit, se on paradoksi, jossa asun; Kun tarvitsen sinua eniten, kun minun täytyy päästää sinut menemään. Hyväksyn yksinäisyyteni olla ilman sinua. Lue lisää "