hyvinvointi - Sivu 279
5 pilatesharjoitusta aloittelijoille
Urheilussa on äärimmäisen tärkeää stressaavassa ja erittäin yhdistetyssä maailmassa, jossa elämme. Se auttaa meitä rentoutumaan, helpottaa tavata muita ihmisiä ja tuottaa...
5 meditaatioharjoitusta visualisoinnilla
Mielen lepo on lukemattomia etuja sekä fyysisen että psyykkisen terveyden kannalta. Sen avulla voimme palauttaa sisäisen tasapainon sisäisestä kuuntelusta ja...
5 hämmentäviä lauseita Diogenesistä, kyynistä
Kyniksen Diogenesin lausekkeet puhuvat yhdestä rehellisimmistä filosofeista kaiken aikaa. Toisin sanoen joku, jolla on todellinen tahto ymmärtää todellisuutta ja saavuttaa...
5 riippuvuutta, jotka rakentavat onnettomuutta
Riippuvuudet ovat samanaikainen todellisuus ihmiselle, koska olemme jossain määrin riippuvaisia jotakin tai joku. Tämä ei sinänsä ole kielteinen, mutta se...
5 fatalistisia uskomuksia, jotka halveksivat meitä
Monet meistä eivät tiedä sitä työskentelemme fatalistiset uskomukset. He suodattavat tietämättä, miten tai milloin, ja he pysyvät siellä vuosia. Meille näyttää...
5 asiaa, joita voit tehdä ennen 9 aamulla
Monta kertaa sitä ei anneta päivän alussa sen ansaitseman merkityksen vuoksi. Valitettavasti useissa tapauksissa aloitamme päivän stressiä, kiire ja ahdistus....
5 asiaa, joita henkisesti vahvat vanhemmat eivät tee
Henkisesti vahva on elämän olennainen taito, joka tulee elintärkeäksi vanhemmuuden kannalta. Henkisesti vahvat vanhemmat ovat tietoisuus tunteiden säätämisestä, ajatusten asianmukaisesta...
5 asioita, joita erittäin intuitiiviset ihmiset tekevät eri tavalla
Steve Jobs sanoi "Intuitio on jotain erittäin voimakasta, enemmän kuin äly". Ja hänellä ei ollut syytä. Itse asiassa hän itse...
