Miksi tunnen näin? Tunneiden synnytyksen jälkeinen cocktail

Vauvan synnyttäminen ensimmäistä kertaa on a erittäin tärkeä muutos äidille ja isälle, äskettäin ensi-iltansa saaneiden tulisi elää cocktaililla tunteita, jotka tapahtuvat synnytyksen jälkeen, kunnes tilanne normalisoituu.

Muutoksen puitteissa sen lisäksi, mitä se tarkoittaa, että lapsen elämän muuttaminen riippuu vanhemmistaan, tärkein muutos synnytyksen jälkeisenä aikana on se, jota ei näy, jota äiti ottaa sisälle. Viittaamme emotionaaliseen ja fyysiseen prosessiin, joka liittyy partum-jaksoon.

Tämän ajanjakson aikana, joka tunnetaan nimellä puerperium, äidin elin palaa jälleen tasapainoon. Fyysinen osa kestää yleensä noin 40 päivää, mutta elämän ja pari-tottumusten elpyminen voi kestää jopa vuoden.

"Kuinka tuntuu olla isä? Se on yksi vaikeimmista asioista, mutta vastineeksi se opettaa teille ehdottoman rakkauden merkityksen..

-Nicholas Sparks-

Tunteiden cocktail: hormonaalinen epätasapaino ja fyysiset muutokset

Jos raskauden yhdeksän kuukauden aikana tuleva äiti tunsi jo kehossaan hormonaalisia muutoksia ja siksi hänen vaikutuksensa tunteisiin synnytyksen aikana ei ole pienempi. Tänä aikana hormonit mullistuvat jälleen saadakseen kohdun sopimaan ja rinnat alkavat tuottaa maitoa.

• Estrogeeni ja progesteroni vähenevät, hormonit, jotka ovat vastuussa munasarjasyklistä ja jotka tulevat näkyviin muutaman kuukauden tai vuoden kuluttua, kun kuukautiset palaavat.
• . \ T prolaktiini ja oksitosiini, solmia kohdun, joka aiheuttaa supistuksia, jotka voivat olla tuskallisia ja myös maidon nousu.

Nämä tekijät ovat indikaattoreita puerpera-nainen elää joitakin olennaisia ​​muutoksia endokriinisessa järjestelmässään, voi aiheuttaa voimakkaita emotionaalisia muutoksia.

Kaikki muuttuu syntymästä

Hormonit ovat myös vastuussa maailman maailmastapuerpera äiti ohjaa vauvansa. Prolaktiini ja oksitosiini tuottavat suurempaa huomiota ja keskittyvät vauvaan, muiden tämän alueen ulkopuolisten ärsykkeiden relativisointi tai huomiotta jättäminen.

Äiti kokee ahdistusta lapsensa erottamisesta, koska hänen tunteet ovat täysin yhteydessä tähän. Hän tuntee herkänsä kaikesta, mitä hänen ympärillään tapahtuu, tuntuu voittavan ilmeisesti tavanomaisissa tilanteissa, mutta että he eivät juuri nyt ole hänen tavallisia.

Toisaalta, siellä on seksuaalisen edun menetys ja muut toimet, jotka olivat tärkeitä ennen Elämä on keskittynyt vauvan, imetyksen ja vauvan hoitoon.

Lisäksi voisimme lisätä, muutokset, jotka johtuvat siitä, että äiti toipuu vähitellen, ja sen seurauksena raudan puute ja joissakin tapauksissa jodi. Muutoksia havaitaan myös suoliston tasolla serotoniinin muutosten vuoksi. Muut muutokset ovat:

• Mielialan muutokset
• Unen puute
• huoli
• vaiva
• Rintaruokinnan vaikeudet (halkeamat nännissä ja kipu)

Kaikki tämä voi aiheuttaa epävarmuutta, pettymystä, uupumusta, ärtyneisyyttä, keskittymättömyyttä, ahdistusta, pelkoa, tarvetta itkeä, stressiä, yliherkkyyttä ja joskus johtaa jälkeiseen masennukseen.

Isän paikka

Ja kaiken tämän muutoksen lisäksi äiti, isä on poissa, tietämättä hyvin, mikä on hänen paikkansa ja mitä hänen pitäisi tehdä milloin tahansa. Samaan aikaan hän ei ymmärrä tai tunnista kumppaniaan, jolle hän ei osaa auttaa tai tukea.

Toisaalta perhe haluaa auttaa, yleensä puerpera-naisen äiti ottaa päätuen, joka syrjäyttää vielä isän, joka pyrkii etsimään muita toimintoja, joista tuntuu hyödylliseltä parilta.

Isyys on maan kovin työ. Olet vastuussa toisen ihmisen fyysisestä, henkisestä ja henkisestä kehityksestä.

Kuinka palauttaa tasapaino?

On tärkeää tietää, että lapsi on normaali ja väliaikainen prosessi, jonka avulla voimme sopeutua uuteen elämään, joka keskittyy vauvaan. Tätä varten, hyväksy fyysiset, sosiaaliset ja emotionaaliset muutokset se on välttämätöntä, normalisoi prosessi ja ylittää sen parina.

Keho on viisas ja tietää, miten palata tasapainoon, Tarvitsemme vain rauhallisen ja tukevan ilmapiirin suhteessamme kumppanimme kanssa, jotta se tapahtuu luonnollisesti ja tukevasti.

Synnytyksen jälkeinen masennus Lapsen saapuminen on yksi erityisimmistä hetkistä naiselle, vaikka siihen liittyy joukko velvollisuuksia ja muutoksia, joita kaikki eivät kohdistu samalla tavalla. Jos synnytyksen jälkeinen masennus ilmenee, on tärkeää käsitellä sitä ajoissa. Lue lisää "