Mitkä tekijät vaikuttavat tunnelmallemme?

Huumori on tunteellinen, miellyttävä tai epämiellyttävä sävy, jonka henkilö kokee sisäisesti. Siksi emme puhu siitä, mikä saa meidät hymyilemään tai nauramaan ääneen. Yleensä se liittyy ulkoiseen objektiin (tapahtuma, paikka, muu henkilö jne.) Tai omaan ajatukseensa.

Huumori viittaa yksinomaan sisäisiin tunteisiin, eli subjektiivisiin. Ei kata niiden ulkoista ilmentymistä. Kun tarkastelemme sisäisiä tunteita ja niiden ulkoista ilmaisua, puhumme hellyydestä eikä huumorista.

Hyvällä tuulella olla iloinen

Se on yleinen ja puhekielinen ilmaus sanoa: "Olen hyvällä tuulella" tai "olen huonossa tuulessa". Me sanomme tämän, kun haluamme kuvastaa tunnelma ympäristöolosuhteiden edessä. Kun olemme hyvällä tuulella, elintärkeää ja tunteellista sävyä vahvistetaan. Tuntuu onnellisilta ja me viritämme hyvin kaikki meitä ympäröivät positiiviset tapahtumat.

Jos olemme hyvällä tuulella, olemme optimistisia ja haluamme tehdä asioita. Haluamme ottaa yhteyttä muihin ihmisiin, pitää hauskaa ja hyödyntää päivittäisiä kokemuksia. Samoin meillä on suurempi kyky vastustaa mahdollisia esteitä. Meillä on taipumus minimoida takaiskuja, heiluttamalla niitä hyvän huumorin tuottaman optimismin vuoksi.

Kun olemme huonossa tuulessa, emme ole kenellekään

Päinvastoin, Kun löydämme itsemme huonoon tunnelmaan, seisomme vastakkaisella puolella. Mielialamme on pessimismillä ja tunnemme apatismin. Olemme haluttomia ja kiinnostuneita kaikesta, joka vaatii vähäistä vaivaa.

Tällä tavalla, takaiskut näyttävät meistä tuskilta ja ylitsepääsemättömiltä. Tämä pahentaa tilamme. Mieluummin he jättävät meidät yksin ja eivät häiritse meitä, joten pyrimme välttämään sosiaalisia suhteita.

Mitkä tekijät vaikuttavat?

Jos yritämme analysoida mitä tekijät vaikuttavat tunnelmaan, näemme, että ne ovat lukemattomia. Jotkut tekijät ovat ulkoisia, ympäristöstä, joka ympäröi ihmisten elämää. Muut tekijät ovat sisäisiä, henkilöstä itsestään ja jotka esiintyvät fyysisten, psyykkisten tai yhdistettyjen tunteiden muodossa.

Mielialan muutosten määräävien tekijöiden luokittelu ei koskaan olisi tarkka, koska näiden perusominaisuus on se ne ovat erityisiä jokaiselle henkilölle. Toisin sanoen jokainen henkilö on herkkä tietyille erityisille tekijöille.

Sama tapahtuma toimii useiden ihmisten tunnelmassa eri tavoin, luonteensa ja luonteensa mukaan. Tämän varmistamiseksi voimme käyttää yksinkertaista kokeilua. Tämä koe koostuisi yhteiskunnallisesta kokouksesta ja pysäyttääkseen tarkkailun jokaisesta osallistujasta yrittäen havaita heidän mielialansa, niiden hallitsevan mielialan. Luultavasti näyttäisimme jonkun iloisen, onnelliseksi säteilevän, puhelias ja innostuneen.

Ei kaukana hänestä nähdään toisen, hiljaisen, hiljaisen, poissaolevan, toimimalla ikään kuin puolue hänen kanssaan oli hänen kanssaan. Hieman kauempana näkisimme kolmannen, pilkkaavan, ylimielisen ja ylimielisen, joka ei enää lakkaa houkuttelemasta huomiota. Istuu nurkassa, ehkä toinen nauttii musiikista.

Kuten näemme, tapahtuma ja ympäristöön kohdistuvat ärsykkeet ovat yhteisiä kaikille; kunkin reaktio on kuitenkin hyvin erilainen. Siksi huumori riippuu siitä, mitä ajattelemme ja teemme tietyissä tilanteissa.

Elämäkerromme määrittää mielialamme

Se, mitä yhdelle henkilölle on hienoa, voi olla kauhistuttava. Näin on useimmissa tapauksissa. Jokainen henkilö on joukko kokemuksia, kokemuksia ja muistoja, jotka on arkistoitu niiden koko olemassaolon ajan. Tätä me kutsumme elämäkerraksi.

Jokainen näistä kokemuksista, kokemuksista ja muistoista liittyy a tunne, tietty tunne, joka aktivoituu, kun kohtaamme olosuhteita, jotka herättävät.

Itse asiassa se ei ole ratkaiseva tosiasia, joka moduloi mielentilamme. Se, mikä moduloi sitä, on henkinen integraatio, jonka me teemme sisustuksessamme, ja kaikki emotionaaliset kuormat, joita tämä merkitsee.

Joten, kun kysymme itseltämme, mitä asiat vaikuttavat tunnelmaamme, voimme sanoa sen kaikki ne, jotka herättävät meissä emotionaalisen reaktion, sekä positiivisen että negatiivisen. Luettelo niistä olisi pitkä, mutta arvokas tehtävä itsetuntemuksellemme.

Mitkä tekijät vaikuttavat hyvinvointiin? Sanaa "hyvinvointi" käytetään usein, mutta emme aina ole tietoisia kaikesta, jota se kattaa, eikä kaikesta, joka siihen liittyy.