Tunteiden tukahduttaminen on maksasairauksien riskitekijä

Viime vuosina yksimielisimpiä ajatuksia on vaadittu syiden käyttämiseen tunteisiin. Niinpä he ovat kouluttaneet meitä alentamalla tunteita ja sen ilmaisua. Ihmiset pyrkivät muodostamaan emotionaalisen ilmaisunsa sosiaalisesti hyväksyttyihin kanoneihin, jotka voivat sisältää tiettyjen tunteiden tukahduttamisen tai kieltämisen.

Jotkut tunteet on sosiaalisesti luetteloitu negatiivisiksi, kuten viha, suru, kipu tai pelko. Esimerkkinä tästä löytyy lauseista, joita olemme kaikki kuulleet lapsuudesta tähän saakka, kulttuurisesti välittyneitä ja tulossa osaksi syvimmistä ajatuksistamme.

On yleistä kuulla ilmaisuja, kuten "jos he näkevät sinut itkemään he ajattelevat olevasi heikkoja", "jos he näkevät sinut vihaiseksi, he ajattelevat, että olet katkera", "hallitse itseäsi, älä itke", "miehet eivät itke", jne. Nämä ajatukset tekevät niistä dogmaattisia ja vääristävät omien tunteiden ilmaisua ja luovat siten taipumuksia joillekin fyysisille sairauksille, mukaan lukien maksasairaudet.

"Jos suljet sydämesi tunteisiin, jätätte pois totuuden"

-vallaton-

Emotionaalinen sorto vahingoittaa fyysistä terveyttä

Kulttuurisesti puolueettomien tunteiden, kuten pelon, surun tai vihan kieltäminen tai tukahduttaminen ei tee niistä katoamaan riippumatta siitä, kuinka paljon heidät heittää hiekkaa.. Kun repressoimme tunteita, kieltämällä heidät heidän ilmaisustaan, ilmentymis- ja liikkumisvaikutus, joka on estetty, johdetaan sisustuksemme.

Siten esimerkiksi, kun me tukahdutamme vihaa tai pelkoa, lihasjännitys, joka tulisi kokea ulospäin suuntautuvissa lihaksissa, jotka puuttuvat tyypilliseen lento- tai hyökkäysvasteeseen, ohjataan sisäänpäin siirtämällä tämä kuorma sisäisille lihaksille. ja sisäelimet.

Pitkäaikainen, tunteisiin liittyvä jännitys, joka oli estetty, ilmaisee itsensä muiden muotojen kautta, kuten supistukset tai lihasjäykkyys, kaulan ja selkäkipu, mahalaukun sairaudet, päänsärky ja tietysti maksasairaudet.

Lääkäri Colbert totesi, että emotionit, jotka ovat loukussa henkilön sisällä, pyrkivät ratkaisuun ja ilmaisuun. Tämä on osa tunteiden luonnetta, koska heidän täytyy tuntea ja ilmaista itseään.

Tunteiden hallinta on tietyissä olosuhteissa ja hyvin harhaanjohtavia saavutuksia. Ohjauksen julkisivun takana, että henkilö asettuu, säilytetään erittäin epävarma tasapaino, koska valvonnan yrittäminen saavuttaisi vain ulkoisen käyttäytymisen väliaikaisen muutoksen, koska ennemmin tai myöhemmin tukahdutetut tunteet joutuvat poistumaan.

"Tunteiden tukahduttaminen ei tee meistä vahvempaa, se tekee meidät haavoittuvammiksi haavoittuvuuksille"

-Insane Nano Silhy-

Tunteet, jotka hyökkäävät maksaamme

Kalvon alapuolella oleva maksa on detoksifikaation elin. Maksalla on elintärkeä rooli kaikissa elintärkeissä toiminnoissa, ei ainoastaan ​​suodattimissa ja eliminoinnissa, Se käsittelee myös neutraloivia myrkkyjä, toksiineja, mikrobeja ja syöpää aiheuttavia aineita. Kun tämä elin vaikuttaa, se laukaisee useita patologioita maksassa ja sen ulkopuolella, jotka vaikuttavat muihin elimiin.

Kaikenlainen stressi tai paine estää maksan toimintaa tavalla tai toisella, koska kun keho on korostettu, se kiinnittää kaiken huomionsa siihen, mikä ylittää ja korostaa. Tämä on jossain määrin normaalia ja terveellistä, mutta kun stressi toistuu ja korostuu, maksa estää kroonisesti sen toiminnan ja altistuu ruuhkautumiselle..

Maksaongelmiin eniten liittyvä tunne on viha, selittää Macioccia (2009). Termi viha on tulkittava sen laajimmassa merkityksessä, mukaan lukien emotionaaliset tilat, kuten paheksunta, tukahdutettu viha, turhautuminen, ärsytys, viha, raivoa, vihaa tai katkeruutta. Jos nämä tilat jatkuvat pitkään, maksat voivat mahdollisesti vaikuttaa, mikä aiheuttaa pysähtyneisyyttä.

Jotta vältettäisiin mahdollinen osallistuminen maksaan ja pidämme sitä optimaalisissa olosuhteissa, on hyvä ajatus ylittää yhteiskunnan negatiivisille tunteille antama rooli. Sen sijaan, että vältyttäisiin vihasta ja turhautumisesta, meidän on vastattava tilanteisiin, jotka tuottavat näitä tunteita, puhumme asioista, jotka häiritsevät meitä ja ratkaisevat stressitilanteita.

Maksan oikea toiminta riippuu organismista

Terve elin auttaa meitä saavuttamaan terveen mielen, ja hellävarainen fyysinen aktiivisuus edellyttää matalaa, mutta huomattavaa psykologista kiihottumista, joka auttaa meitä valmistelemaan mielemme uutta tietoa varten. Terveydenhoito auttaa meitä tällä tavoin saamaan terveen mielen. Lue lisää "