Tietäen, miten luovuttaa, on avain hyvään

Ei ole liioiteltua sanoa, että hyvä osa hyvinvointiamme se riippuu siitä, miten tietää, miten luovuttaa. Tietysti sana "eroaminen" luo jo monille ihmisille vihamielisyyttä. Se ei ole vähemmän. Elämme kulttuurissa, joka kutsuu meitä koko ajan saavuttamaan ja kerääntymään, ei luovuttamaan.

Psykologien kuuleminen on täynnä ihmisiä, jotka eivät löydä tapaa tuntea olonsa mukavaksi todellisuuteen, jossa he elävät. Monet heistä ovat yllättyneitä siitä, että he ovat saavuttaneet paljon ehdotuksistaan. Ehkä hyvä työ, tietyt mukavuudet tai vakaa kumppani. Vaihtoehdot voivat olla monia. Ja vaikka heillä on todellisuutta, jonka he halusivat, he eivät lopulta tunne hyvin.

"Elämä on asteittaisen luopumisen oppisopimus, jatkuvien rajoitusten rajoittaminen väitteistämme, toiveistamme, vahvuudestamme, vapaudestamme".

-Henri-Frédéric Amiel-

Ehkä avain ei ole juuri sitä, mitä saada. On mahdollista, että ratkaisu tähän iankaikkiseen erimielisyyteen on tietäen, miten luovuttaa. Saavuttaessasi tasapainon innostuksen saamiseksi siitä, mitä unelmamme saa, ja vaatimustenmukaisuudesta, jota arvostamme.

Aika epämukavuutta

Jos meillä on jotain tavallisissa ihmisissä, se halu olla hyvin. Ja kun olemme hyviä, olla parempi. Se on tietty positiivinen epäjohdonmukaisuus, joka on lopulta saanut rakentaa tietämys, tiede ja sivilisaatioita. Haluamme ratkaista todellisuuden aiheuttamat ongelmat paremmin, aina paremmiksi ...

kuitenkin, meidän aikamme "saada" ja "olla.""Ne ovat tulleet käytännössä synonyymiksi. Mitä olet, riippuu siitä, mitä saat. "Joku" tarkoittaa tunnustamisen, rahan, arvovaltaa, mainetta tai mitä tahansa. Tarkoituksena on, että ne ovat niitä liitteitä, jotka antavat painoarvoa niille, jotka pitävät heitä. Et ole kukaan, jos sinulla ei ole sitä, mikä asettaa sinut muiden päälle.

Samoin elämme aikoina, jolloin näyttää olevan onnettomuusepidemia. Ei ole vapaata, että mielenterveyshäiriöiden määrä on noussut viime vuosikymmeninä ja että useimmat ihmiset valittavat elämästään.

Tietäen, miten luopua

Tärkeä osa kaikkea on se, että elämä, kyllä ​​tai kyllä, pakottaa meidät eroon. Lähes joka päivä Jos teet yhden asian, lopetat toisen. Sinun täytyy valita. Jos haluat jättiläisen ja upean talon, sinun täytyy luultavasti jättää perheesi yksin omistautumaan töihinne. Jos haluat vakaan kumppanin, sinun täytyy luopua elämästäsi menevistä miehistä tai naisista.

Tämä on osa, jota monet eivät ymmärrä tai eivät halua hyväksyä. He olettavat, että todellinen hyvinvointi saavutetaan vasta, kun kaikki saavutetaan samanaikaisesti. Tietäen, miten luopua, ei ole laskelmien mukaan. Päinvastoin. He haluavat tietää, miten saada, miten kerätä, miten kerätä koko sarja.

Siellä valhe on. Jokainen elämässämme tekemä päätös merkitsee eroamista. Kaikilla saavutuksilla on hinta. Kaikki ei ole mahdollista. Jokainen ihminen määrittelee, mitä niiden painopisteet ovat. Siksi tietäen, miten erota on, on olennaista.

Onni on sisällä

Huijaamme itsemme ajattelemalla, että tulemme onnellisemmiksi tämän menettämättä. Haluamme täydellisen paketin ja kun emme saavuta sitä, voimme tuntea olonsa tyytymättömäksi. Meillä on pitkä aika siitä, mitä luopumme sen sijaan, että nautimme siitä, mitä saavutamme luopumisen ansiosta. Olemme aina valinneet, mitä tapahtuu, että monta kertaa emme ymmärrä sitä.

Ehkä päädymme vihastumaan itsemme kanssa, koska emme kehitä sitä "olemisen" ideaa, jota emme edes rakenna. Alamme sitten vahingoittaa itseämme ja vaatia itseämme. Parempi työ, korkeampi asema, täydellinen harmonia parina, jotkut lapset kannessa ja hyvin pitkä jne. Koska ihanteet ovat ihanteellisia juuri siksi, että ne eivät ole konkreettisessa todellisuudessa, elämämme on helvetti pyrittäessä siihen, mitä meillä ei ole.

Jos on jotakin selvää, on se, että olette tyytyväisiä vähän tai et ole tyytyväinen. Kun sisäinen tasapaino on todellakin todellinen, tämä röyhkeä ahdistus lakkaa olemasta enemmän tai enemmän. Tämä on mahdollista vain, jos olet saanut kyvyn tietää, miten lopettaa. Onnellisuus on sellainen asenne, jossa on tarpeeksi voimaa tunnistaa, mikä todella merkitsee ja mennä sen jälkeen, luopumalla loputtomasta ilman nostalgiaa.

Anestesoiminen itseäsi kipua vastaan ​​tarkoittaa luopua rakkaudesta Jos on jotain, jota emme välttämättä tunne pakenevaa pelkoa, se on epäilemättä emotionaalinen kipu. Pyrimme olemaan kohtaamatta tuskallisia tilanteita Lue lisää "