Kiireinen elämä estää meitä elämästä

Ajattele seuraavaa hetkeä, elää yhteydessä "Minun täytyy" tai "Minun täytyy", elää irrallaan itsestäsi tai kaikesta ympärilläni. Pysy, katso, tunne, olet täällä ja nyt, nauti siitä. Se kertoo Ahorasin legendalle, että monta vuotta sitten ihmiset kävivät ja asuivat Ahora-nimisten lintujen vieressä. He pysyivät heidän kanssaan päivittäin heidän laulunsa päähänsä ja heidän höyhenensä ruumiinsa vieressä.

Aina kun ihmiset näkivät kauniin maiseman, puhuivat jonkun kanssa tai tunsivat jotain erityistä, nyt he pecked päähän ja lauloivat, sitten ihmiset tulivat tietoisiksi siitä hetkestä ja pitivät muistin. He nauttivat läsnäolosta ja olivat onnellisia.

Nows ruokkii tunteita, joita nämä hetket aiheuttivat, ja he saivat, että ihmiset, joita he olivat mukana, nauttivat voimakkaampia elämiä huolimatta siitä, että heillä ei ollut suuria resoluutioita ja paljon värejä sisältäviä näyttöjä. Joten tuli päivä, jolloin jotain muuttui ja ihmiset alkoivat elää muiden lintujen kanssa, joista toisessa oli mustaa höyhenää (entinen) ja toinen valkoisella höyhenellä (myöhemmin).

Vähän vähitellen linnut menettivät laulunsa ja kuiskansa, kunnes he tuskin puhuivat. Tietoisuuden hetket menetettiin. Mutta legenda ei pääty täällä, vaikka Ahoras ei hover ympärillämme tai heidän laulunsa on menettänyt voimansa, ja he elävät edelleen jokaisessa meistä odottamassa, että saamme tietää jokaisesta hetkestä, jonka tunnemme ja nautimme.

"Jotkut sanovat, että jos suljemme silmämme, hengitä syvästi ja hymyillen, voimme tuntea sydämessä ja mielessä, laulussa ja nyt peckissä".

-Oscar Soria-

Nousu ei ollut koskaan hyvä

Elämme paikasta toiseen, aikatauluilla, velvollisuuksilla, kokouksilla, nuorimmilla on toimintasuunnitelmat ja sitten kuuluisa lause, jonka me kaikki olemme kuulleet ... "Ei anna minulle elämää". Elämä on tehty antamaan sinulle ja sinä olet se, joka etsii mitä se antaa sinulle. On totta, että monta kertaa se antaa meille yllätyksiä, mutta on vielä useampia kertoja, kun löydämme, mitä etsimme.

Joten jos en voi muuttaa aikataulua, minun on muutettava tapa tarkastella esityslistaa. Ole tietoinen sisäisestä "Nyt" -kohdastani olla joka paikassa, jossa olen, yhdistä mieleni ja ruumiini eikä kiirettä tai miettiä seuraavaa. Käveli sekuntia, tunteja, päiviä, kuukausia tai vuosia siitä, mitä sydämeni tekee.

Että "jälkilintu" tai "menneisyyden kuiskaukset" eivät kykene sammuttamaan välitietoisuutemme ääntä. Tehkäämme vaivaa tuoda mieleen tämä Nyt-kappale ja arvostaa sitä, mitä meillä on joka hetki. Ajattele, että mitä enemmän me syötämme vaikutuksiamme, sitä enemmän olet kanssamme.

Elää ja liity nykyiseen hetkeen

Joka päivä on uusi alku ja antaa meille mahdollisuuden elää toisella hetkellä, pitää eilen eilen, anna meidän olla yllättynyt myöhemmistä ja ruokkia nyt. Muistien tallentaminen muistiin vaatii elävän ja liikkuvan heidän kanssaan. Jos istun täällä ja nyt aion laittaa keinot luoda hyvä jalanjälki minuun, jonka voin sitten käyttää.

Jos sen sijaan asun nopeasti, pysähtymättä ja tuntematta joka hetki, en anna mahdollisuutta nähdä ja tarkkailla, missä minä olen, miten tunnen, mitä kuulostan ympärilläni tällä hetkellä, miksi olen hymyillyt tai miksi se on kututtanut minua vatsassa ja mikä tärkeintä, jos olen siellä, missä haluan olla.

Yhden, lopetan ja tunnen. Nautin ja saan innoissani. Hymyilen ja tallennan muistiin. Yritän työntää ulkoa ja elää täsmällisesti. Nyt, kyllä, voin jatkaa loput. Asuminen lähellä nyt työntää meitä nauttimaan jokaisesta hetkestä, aikaa ei ole olemassa ilman minua, olen se, joka antaa ajan merkityksen ja teen sen omaksi. Jos pystymme tietämään itsestämme joka hetki, voimme hyödyntää joka sekunti maksimi.

Elämä täällä ja nyt Elää täällä ja nyt on yhteydessä nykyiseen ja loppujen lopuksi itseemme. Näin on helpompi käsitellä vaikeuksia ja tuntea paremmin. Lue lisää "