Elää on purkaa solmua, ommella unia, kutoa tarinoita

Elävä elämä on jatkuva tehtävä, jossa voit ommella unia ja irrottaa solmuja, Menneisyys ja nykyisyys edetä suuremmalla vapaudella. Merkittävä elämä merkitsee sitä, että olemme viisaita tarinoita, hyvien suhteiden käsityöläisiä ja parempien tilojen ja ympäristöjen seuraajaa, jossa voimme jatkaa onnen kasvua, ilman pimeitä pilviä ja kylmiä tuulia.

Olettaen, että tämä sarja ideoita olisi epäilemättä hyvä tapa kohdata paljon paremmin niitä keinoja, jotka tapahtuvat aina monimutkaisessa "täällä ja nyt". Tästä on vain havainnollistava lause, joka sanoo sen "Elämä ei ole kyse siitä, kuinka nopeasti käytät tai kuinka korkealla sinä nouset, mutta kuinka hyvin pomppia". 

Tarkoitan, Tyydyttävä todellisuus on hienovarainen prosessi, jossa voit reagoida ajoissa vastoinkäymisiin, ymmärtää, että onnellisuus ei ole suora polku, vaan koko luovuuden, reaktion, toiminnan ja selviytymisen harjoittaminen.

"Asut vain kerran, mutta jos teet sen oikein, kerran riittää"

-Mae West-

Elävä elämä ei rajoitu pelkästään olemassa oleviin, me tiedämme sen, mutta joskus unohdamme. On unohdettu, että nostamme itsemme tämän skenaarion todelliseksi päähenkilöksi, joka avautuu tänään, ja se merkitsee useita asioita. Ensimmäinen on vastuu itsensä kanssa. Toinen on intohimo, innostus, aito halu olla, olla ja pyrkiä parempiin asioihin. Kolmas on pystyä antamaan elämäämme merkitykselliseksi.

Tämä viimeinen termi on tärkeä, ja meidän on muistettava se. Itse asiassa positiivisen psykologian vallassa on sana, joka saa paljon enemmän merkitystä kuin "onnen" käsite. Syy? Vaikka onnellisuus on usein aikarajoitettu ja hetkellinen, Mahdollisuus tarjota todellisuutemme merkityksellä antaa meille jotain pysyvää, syytä olemiseen ja olemassaoloon.

Voimmeko elää elämäämme?

Olemme kaikki ajatelleet sitä. Olemme kaikki sanoneet, että mikään ei voi olla yhtä tyydyttävää kuin elävä elämä omalla tavallaan, siinä taajuustasossa, jossa kaikki kuulostaa paremmalta, siinä erityisessä tonalissa, jossa kaikki loistaa, kuten Monet-maalauksessa.

Jos kuitenkin opimme jotain aikaisemmin tai myöhemmin, tämä ei ole aina mahdollista. Vapaa tahto on hieman enemmän kuin illuusio, ja tämä pätee kahdesta syystä: sosiaalinen kontekstimme rajaa meidät ja määrittelee myös geneettisen ilmastoomme.

Mitä enemmän, mielenkiintoisessa kirjassa "Positiivisen psykologian suunnittelu usean positiivisen psykologian edustajan julkaisema kertoo meille jopa oma kulttuurimme kertoo meille, kuinka meidän pitäisi olla onnellisia, mitä elintärkeitä tavoitteita meidän pitäisi pyrkiä ja mihin asioihin meidän pitäisi siirtyä, jotta saavutamme tämän onnen (tai pikemminkin korvaavan onnea). Näin ollen ja vaikka meillä on joskus ajatus, että olemme täysin vapaita suunnittelemaan elämäämme, se on hieman enemmän kuin harhaluulo. Koska ei, emme ole aina.

Esimerkiksi mainonnan maailma on vakuuttunut siitä, että meidän on ostettava tällaisen mobiilin brändin uusin malli, jotta voisimme tuntea olonsa tyydyttäväksi, että maskuliinisen ja naisellisen kauneuden malli, jonka meidän kaikkien olisi pyrittävä pitämään houkuttelevana ja onnistuneena ... kaikki tämä voimme nähdä epäilemättä meidän psykososiaalinen kontekstimme vaikuttaa meihin melkein ratkaisevalla tavalla siitä, miten meidän pitäisi elää elämäämme.

Toisaalta toinen näkökohta Kulttuurimme on herättänyt meitä, että klassinen ajatus siitä, että onnellisuus vastaa emotionaalista mukavuutta. Tällaisia ​​ulottuvuuksia, kuten surua, vihaa, turhautumista, epäonnistumista tai pettymystä, täytyy naamioida tai välttää, koska fyysinen kipu lievittää kipulääkettä. Ei ole väliä tietää alkuperää, rajoittaa itseäsi hiljaisemmin, kääntää kasvosi ikään kuin he eivät olisi siellä.

Ne ovat kuitenkin. Negatiiviset tunteet ovat osa ihmistä ja minkä tahansa nisäkkään syystä. Nämä mitat käsitellään limbisessä järjestelmässä, jotta voimme selviytyä, elää paremmin ...

"Ja nyt, kun tiedät, että sinun ei tarvitse olla täydellinen, aloita olla hyvä"

-John Steinbeck-

Merkityksellisen elämän rakentaminen

Tiedämme jo, että emme ole todella vapaita elämään elämää yksinomaan omalla tavallaan. On olemassa rajoituksia, on velvoitteita ja sääntöjä kunnioittaa. Näiden välttämättömien periaatteiden lisäksi, jotka merkitsevät rinnakkaiseloa sosiaalisena olentona, meidän on avattava silmämme hyvin päästäksemme eroon niistä solmuista, jotka eivät toimi, jotka eivät auta, jotka ottavat pois liikkeen ja henkilökohtaisen vapauden.

Monet näistä solmuista ovat raskaita, koska tiedämme jo kulttuurimme, perheemme, sosiaaliset suhteemme, jopa huomattavasti patriarkaalisen yhteiskunnan painon, joka on monessa suhteessa vielä ruostunut. Meidän on siis intuitoitava heidät ja jätettävä ne epämiellyttävät siteet, jotka asettavat aidat omaan kasvuun.

Toisaalta ja jotta löydettäisiin merkitys, joka auttaa meitä johtamaan täydellisempään olemassaoloon, on myös tärkeää ymmärtää jokin näkökohta. Tiedämme, että tällä lähestymistavalla on paljon painoa, joka rohkaisee meitä olemaan läsnä, arvostamaan täällä ja nyt. On kuitenkin myös välttämätöntä Mennään askeleen eteenpäin kysyäksemme seuraavaa: mitä haluan huomenna? Miten haluan nähdä itseni lähitulevaisuudessa?

Vastaus, jonka annat meille, antaa meille merkityksemme nykyiselle, se tyhjentää polut, se antaa meille toivoa ja motivaatiota. Ainoastaan ​​tänä päivänä tulemme olemaan paremmin unelmiesi tarinoita ja rakentajia elintärkeiden tavoitteidemme mukaisesti.

Sulje silmäsi tänään ja kuvittele, että niin kaunis muuttuu todellisuudeksi, tee se, hengitä, hengitä syvästi, sulje silmäsi ja ... luota. Kuvittele toinen sekunti, että mitä odotat, saapuu, että se, mitä unelmoit, on täytetty. Lue lisää "

Kuvia kohteliaisuus Tiziana Rinaldi