Miten käsitellä epävarmuutta työssä

On ihmisiä, jotka näyttävät itsensä aivan eri tavalla riippuen siitä, missä kontekstissa he liikkuvat ja liittyvät. Totuus on, että ujo ihmiset heillä voi olla suuria vaikeuksia emotionaalisesti, kun he liittyvät uuteen yritykseen ja eivät tunne ketään.

Todellisuus on, että työpaikalla ihmissuhteet Ne ovat myös erittäin tärkeitä. Toisin sanoen on välttämätöntä, että meillä on ihmisen ympäristö ja että voimme luottaa kollegoihisi, jotka arvostavat sinua ja arvostavat sinua.

1. Avoin luokkatovereillesi
2. Analysoi turvattomuutesi
3. Ajattele positiivista

Avoin luokkatovereillesi

Kohtaamaan epävarmuutta työssä et voi pysyä lukittuina itseesi mutta sinun on myös tehtävä aloite, kun esität itsesi ja olet kiinnostunut tuntemaan toiset. Hieman enemmän aikaa olet tullut yhdeksi ryhmäksi.

Analysoi turvattomuutesi

Toisaalta, jos haluat selviytyä epävarmuudesta työssä, sinun täytyy ajatella, onko tämä tunne normaali ja objektiivinen. Esimerkiksi nuori tutkija, joka kohtaa ensimmäisen työpaikkansa, voi tuntea aivan luonnollisesti hieman epämiellyttävän.

Kun viikot kulkevat ja kohtaat uusia haasteita, tunnet olosi hyväksi itsestäsi, kykenevämmästä ja kypsemmästä. Toisaalta epävarmuus on täysin luonnollista uudessa tilanteessa. Siksi ajattele sitä ennen muutosta on normaalia reagoida varovaisesti ja myös odotuksiin. Se on suojella sinua kärsimästä enemmän kuin sinun pitäisi.

Ajattele positiivista

Jotta epävarmuustekijät olisivat maltillisia, sinun on myös luotava itsellesi positiivisia ajatuksia, jotka auttavat sinua Ole parempi ja luota sinuun. Ajattele kaikkia esteitä, jotka olette voittaneet menneisyydessä ja joita ei ole pystytty kohtaamaan.

Totuus on, että ikä on tässä asiassa kannattavaa, ja vuosia tuodaan sinulle kypsyyttä ja luottamusta itseesi ja kykyynne rajoittamattomaan kykyyn. Onnea.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miten käsitellä epävarmuutta työssä, Suosittelemme, että kirjoitat Coaching-luokkaan.