Miten oppia ylittämään itsesi

Jatkuva parantaminen on elintärkeä tarkoitus, joka on emotionaalisen hyvinvoinnin tavoite, koska sinulla on elintärkeitä taitoja toteuttaa henkilökohtainen kehitys objektiivisesti. Teidän tahtosi, herkkyys ja älykkyytesi sallivat sinun edetä tässä sisäisen kasvun suunnassa. Vaikka mukavuusvyöhykkeesi on erittäin mukava, oppiminen ylittää ennakoitavissa olevat rajat.

¿Miten oppia ylittämään itsesi? Psykologiassa-Online antaa sinulle ideoita sen saavuttamiseksi, koska elintärkeän sitoutumisen kautta voit tulla paras versio, onnellisempi, elintärkeä ja rohkeampi versio.

1. Vinkkejä itsesi parantamiseen joka päivä
2. Arvot ja motivaatio itsensä parantamiseksi
3. Pelot, jotka estävät itsensä parantumista

Vinkkejä itsesi parantamiseen joka päivä

Arvot ja motivaatio itsensä parantamiseksi

1. varovaisuus. Itsesi voittaminen ei tarkoita sitä, että kärsimättömyys antaa itsellesi luvan, vaan ruokkimalla järkevän koordinaation syy ja sydän, jotta voit meditoida oikeaan päätökseen.
2. rohkeus. ¿Mitä voit tarjota elämälle tänään? ¿Mitä olet valmis tekemään, jotta tämä päivä kannattaa? Yritä kysyä itseltäsi nämä kysymykset ensimmäiseksi aamulla.
3. muuttumattomuus. On monia esteitä, joita kohtaat koko elämäsi ajan. ¿Mitä aiot tehdä sitten? Jos heität pyyhkeen ennen jokaista vaikeusta, voit kerätä paljon keskeneräisiä haasteita.
4. nöyryydellä. Sinulla ei ole vain vahvuuksia, vaan sinulla on myös rajoituksia. Tällöin voit kasvattaa hyveesi, koska jopa suurimmat kyvyt pysähtyvät jossain vaiheessa, jos sitä ei päivitetä.
5. Sisäinen motivaatio. Todellinen motivaatio henkilökohtaisen itsensä kehittämisen toteuttamiseksi ei ole ulkoinen vaan sisäinen. Se on syntynyt omasta sitoutumisestasi tulla paras versio.

Pelot, jotka estävät itsensä parantumista

Nämä pelot ovat esteenä henkilökohtaiselle parannukselle, jos tunnistamme heidät, voimme jatkaa tietämyksemme ja parannustamme.

1. Pelko virheestä. Elämä ei ole testi, jossa jokainen toiminta mitataan tietyllä luokalla. Kohokohta on implisiittinen tahtoon taistella jaloa tarkoitusta varten. ¿Mikä on sinun?
2. Pelko tuntemattomasta. Tämän tunnetun skenaarion lisäksi on olemassa uusi todellisuus, jonka voit luoda toimintatasolla. Se, mitä teille tällä hetkellä ei ole tiedossa, on tuttu, jos kävelet tässä suunnassa. Siksi se relativizes.
3. Pelko naurusta. ¿Kuinka monta asiaa olet lakannut tekemästä elämässäsi tämän pelon seurauksena? Vastaa tähän kysymykseen rehellisesti ja lupaa, että tämä ei tapahdu uudelleen tulevaisuudessa.
4. Pelko menettää. Se myös arvostaa vastakkaista vaihtoehtoa. On totta, että sinulla voi olla jotain menetettävää, mutta varmasti sinulla on myös jotain voitettavaa. Esimerkiksi oppiminen, tunteet ja uusi visio.
5. Pelko pelko. Se ei ole pelkkä sanat vaan kierteinen ympyrä, joka johtaa sinut välttämään päätöksiä yksinkertaisella tosiasialla, että kaikki paino asetetaan ennen oman pelon epämukavuutta.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miten oppia ylittämään itsesi, Suosittelemme, että kirjoitat henkilökohtaiseen kasvuun ja itsepalveluun.