Miten parantaa suhdettani rahaan

Kun puhumme terveydestä ja hyvinvoinnista, ajattelemme harjoittelua, ravintoainetta sisältävien ruokien jälkeen, riittävästi unta jne. Emme yleensä ajattele rahaa kuin tekijää, joka vaikuttaa terveyteen. Mutta taloudellinen hyvinvointi on osa yleistä hyvinvointia. Jos raha vie paljon huolta ja on stressin ja ahdistuksen lähde elämässäsi, yritä tunnistaa rahoihin liittyviä ongelmakäyttäytymisiä ja luoda ratkaisuja terveemmän suhteen rakentamiseen.

Taloudellinen terveys on tietoisen ja päättäväisen suhteen saaminen rahoille, jotka ovat tyydyttäviä eivätkä aiheuta liikaa stressiä. "Miten parantaa suhdettani rahaan"on kysymys, joka tulee meille useaan otteeseen, tässä psykologia-online-artikkelissa annamme sinulle parhaat vinkit ja temput.

1. Mitä tarkoittaa olla hyvä suhde rahaan?
2. Merkkejä huonosta suhteesta rahaan
3. Ideoita ja vinkkejä parantaaksesi suhdettasi rahaan

Mitä tarkoittaa olla hyvä suhde rahaan?

Hyvä suhde rahaan sisältää:

• Vietä rahaa arvojesi perusteella
• Ei velkaa tai sillä on vähän ja kohtuullisia
• Säästä rahaa tiettyjen tavoitteiden saavuttamiseksi
• Onko rahaa tallennettu mahdollisiin hätätilanteisiin

Meidän on pidettävä mielessä, että nykyinen suhteemme rahaan on vaikuttaa lapsuudessamme, hetki, jolloin kehitämme rahakirjojamme, eli uskomuksiamme rahoista, jotka perustuvat välittömään kokemukseen, perheen historiaan ja vanhempien asenteisiin rahoihin.

Merkkejä huonosta suhteesta rahaan

Jotkut merkit, jotka voivat osoittaa, että sinulla ei ole hyvää suhdetta rahaan, ovat:

1. Taloudellinen tilanne ei parane

Osoitus siitä, että suhde rahaan ei ole riittävä, on se, että kunkin kuukauden lopussa taloudellinen tilanne on sama tai pahempi. Vaikka yrittää muuttaa sitä tulee konsolidoitu tapa. Tällöin se ei ole rahan kysymys, vaan käyttäytyminen, toisin sanoen joukko rahaa koskevaa käyttäytymistä, on yhdistetty.

2. Vältä suunnitelmien tekemistä tulevaisuudessa

Sinulla ei ole pitkän aikavälin suunnitelmaa rahoilla. Ihmiset voivat tehdä tekosyitä itsensä oikeuttamiseksi. Esimerkiksi: sanoa, että sinulla ei ole rahaa, että voit ratkaista sen myöhemmin, on aikaa jne..

Jotain, mikä ei ole hyvä merkki, on silloin, kun on kyse mahdollisuudesta aloittaa säästö erilaisista syistä, kuten työeläkkeelle siirtymisestä, henkilö sanoo olevansa liian nuori, teen sen ... Tämä viivyttely on osoitus siitä, että suhde rahoihin ei ehkä ole Ole hyvä.

3. Sinulla ei ole johdonmukaisia ​​strategioita suhteessa rahaan

Velkaantumisessa henkilöllä ei ole johdonmukaisia ​​strategioita sen ratkaisemiseksi. Suunnitelman puuttuessa se keskittyy joka kuukausi eri tavalla ja eri prioriteeteilla. Etenemissuunnitelmaa ei ole, joten edistystä ei ole tapahtunut. Sinun on kiinnitettävä huomiota siihen, mitä teet luodaksesi yhtenäisemmän suunnitelman, joka noudattaa yhtä suuntausta.

Ideoita ja vinkkejä parantaaksesi suhdettasi rahaan

Kun olet havainnut, että jotain ei ole aivan oikein suhteessa talouteenne, on aika oppia miten parantaa suhdettasi rahaan, Alla tarjoamme sinulle 4 erittäin tehokasta ajatusta:

1. Noudata tapojasi

Ensinnäkin, ota aikaa tarkkailla, miten ja milloin käytät rahaa. Näin tunnistat malleja, motivaatioita ostettaessa asioita, laukaisimia jne. Hyvä tapa tarkkailla tapojasi on tallentaa ostoksesi kannettavaan tietokoneeseen kuukaudessa. Muutosten tekemiseksi on välttämätöntä ymmärtää tai saada lisätietoja siitä, miten ja miksi käytät rahaa.

2. Vältä vertaamista

Meillä on taipumus verrata palkkaa toisten palkkaan ja olemme tyytyväisiä vain, jos se on korkeampi. Jos he tarjoavat meille kasvua maalla, mutta myös muille ihmisille, olemme vähemmän tyytyväisiä kuin jos he olisivat vain tarjonneet sitä meille. Tämä vertailu on tyhjä tyytymättömyyden lähde. Ota aikaa miettiä, mitä haluat ilman muita ihmisiä. Keskity siihen, mitä voit parantaa ja tuntea työtyytyväisyydestä hyvin tehdystä työstä ja parantaa taitojasi.

3. Säädä tavoitteesi

Arvioi budjetti. Suurin osa siitä, mitä tarvitsemme elämässämme, ei ole rahasta, meillä voi olla hyvä elämä eikä viettää paljon. Jos sinulla on taloudellisia ongelmia, on kyse siitä, mitä muutat tavallisesti. Jos esimerkiksi odotuksemme kasvavat, kun tulomme kasvavat, voit muuttaa sitä ja sen sijaan, että haluaisit kalliimpia asioita ja enemmän, voit säästää rahaa. Sen sijaan, että ostaisit asioita, se voi antaa sinulle enemmän turvallisuutta, jotta sinulla on rahaa.

Yksi tapa auttaa muuttamaan kulutustottumuksia on luoda kannustimia, jotka motivoivat sinua saavuttamaan tavoitteesi. Nämä kannustimet voivat olla palkintoja tavoitteiden tai rangaistusten täyttämisestä, kun et. Näin on helpompi pysyä, kunnes saavutat tavoitteen.

4. Tarkista, kuinka käytät rahaa

Rahan käyttäminen aineellisiin asioihin ei aina anna onnea. Mutta on olemassa keinoja käyttää rahaa, joka voi saada sinut onnelliseksi:

• Vietä rahaa muille: on kokeita, jotka osoittavat, että kun ihmiset käyttävät rahaa “ylimääräinen” aineellisissa hyödykkeissä se ei lisää heidän onnellisuuttaan, mutta kun he käyttävät sitä toiselle henkilölle tai lahjoittavat sen, he kokevat merkittävän kasvun tunteensa hyvinvoinnissa.
• “Vietä rahaa ostamaan aikaa”: Ajattele tapoja, joilla saat enemmän aikaa elämässäsi pitää hauskaa ja saada ystäviä. Jos esimerkiksi olet isä tai äiti, voit sijoittaa rahaa lastenhoitajalle, joka voi huolehtia lapsestasi nauttimaan ajastasi sinulle, kumppanillesi, ystävillesi ...

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miten parantaa suhdettani rahaan, Suosittelemme, että kirjoitat henkilökohtaiseen kasvuun ja itsepalveluun.