Kuinka unohtaa menneisyyden ja aloittaa alusta

Elämä on elossa nykyisessä, mutta menneisyys saattaa objektiivisesti muuttaa todellista kykyä keskittyä siihen, mitä tällä hetkellä tapahtuu. Kun muistot jatkuvasti keskeyttävät nykyisen rutiinin, kun kaipaus on sijoitettu todellisuudenne tavanomaiseksi ainesosaksi, niin tämä siirtää sinut pois todellisesta onnesta, joka ei ole muu kuin kävely elämää kohtaan, jota pidetään vakiona olevana. Jos olet koskaan miettinyt “¿miksi en voi unohtaa menneisyyttä?”, Online-psykologiassa vastaamme tähän kysymykseen lisäämällä mahdolliset näkökulmat.

1. Menneisyyden idiointi
2. Unohda menneisyys ja anna anteeksi
3. Miksi en voi unohtaa menneisyyttä

Menneisyyden idiointi

Kun sinusta tuntuu, että eilen takavarikoi nykyisen hetken toistuvalla tavalla, voi tapahtua, että olet pudonnut henkinen idealizointi. Tästä näkökulmasta voit suurentaa tämän hetken todellisuuden kauniita yksityiskohtia ja sivuuttaa kaiken, mikä ei ollut niin täydellinen. Tämä saa sinut elämään jatkuvalla taipumuksella kohti vertailu nykyisen ja menneisyyden välillä. Ja kun muodostat tämän assosioinnin molempien elementtien välillä, sinusta tuntuu, että se, mitä nyt tapahtuu, ei ole kyseisen ajan olosuhteiden mukaista.

Idealisaatio pyrkii olemaan tarkempi tunteellisessa kentässä, kuten se tapahtuu sellaisten ihmisten kohdalla, jotka elävät odotettaessa muistoa ensimmäisestä rakkaudesta, jonka he tuntevat unohtumattomina.

Samalla tavalla menneisyyden ideaalisointi liittyy myös nuorten tunnistamiseen ihmisen olemassaolon tärkeimmäksi skenaareksi. Ne, jotka ajattelevat, että nuorten menetys edustaa jonkinlaista elintärkeän kirkkauden menetystä, ovat alttiimpia riskille, että ideaalisaatio vähentää iloa.

Unohda menneisyys ja anna anteeksi

Niissä tapauksissa, joissa menneisyyden unohtaminen edellyttää elää aiempi pettymys ja tämä tilanne tuo takaisin nykyisen vihan ja paheksun voiman, sitten asianomainen henkilö ei onnistu rikkomaan tätä solmua, koska hän ei ole antanut anteeksi mitä tapahtui. Anteeksiantaminen ei merkitse kirjaimellisesti unohtamista siitä, mitä tapahtui, toisin sanoen kyseisen tapahtuman poistaminen.

Kukaan ei voi tehdä sitä, koska muisti johtaa muistiin. Anteeksianto on kuitenkin välttämätöntä, jotta henkilö ei pysy emotionaalisesti sidoksissa eilen. Eli tämä emotionaalinen ele on vapauden perusta.

Monissa tapauksissa tämä kyvyttömyys unohtaa menneisyyden ja elää läsnä tämän kysymyksen seurauksena liittyy siihen, että he suhtautuvat asukkaisiin, jotka sijoittuvat itsensä pahan onnen uhreiksi.

Miksi en voi unohtaa menneisyyttä

Kun elät menneisyyden, voit välttää vastuulla tehdä päätöksiä nykyisessä. Menneisyytenne on suljettu viiva, tiedät tarkalleen, miten kaikki tapahtumat, jotka tapahtuivat joka hetki, kehittyivät ja mikä oli kunkin tilanteen tulos. Päinvastoin, kun teet nyt päätöksiä, koet epävarmuustekijän vaikutuksen, koska et hallitse kaikkia todellisuuskartan ainesosia. Tästä syystä on syytä välttää tätä puolustusmekanismia, joka auttaa sinua suojautumaan mahdollisilta pettymyksiltä välttämällä uusia velvollisuuksia käyttämällä menneisyyttä tekosyynä eikä oppisopimuskoulutuksena..

On tapahtumia, jotka johtuvat niiden koosta ja kyvystä merkitä a käännekohta omassa elämässäsi voit myös tuottaa tämän toistuvan muistivaikutuksen eilen. Nämä ovat tapahtumia, jotka tulevat henkilökohtaisiksi viittauksiksi, koska ne vaikuttivat sinuun kauemmin.

Näissä tapauksissa oppiminen on kyky muistaa, mitä tapahtui ilman, että tämä vaikutti sinuun emotionaalisesti joka kerta, kun kuvailette tämän kokemuksellisen tarinan vaiheita. Nämä ovat tapahtumia, jotka on erityisesti kiinnitetty muistiin niiden merkityksen vuoksi.

Tunne kaipua

Mitä enemmän ihmisen elinvuosia on, sitä enemmän nostalgian motiiveja kerääntyy niihin. Lisäksi sen omalla iällä on myös suurempi taipumus muistaa eilen, koska elämän lain mukaan joku, joka on ylittänyt 60 vuotta, on enemmän kuin tulevaisuudessa.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Kuinka unohtaa menneisyyden ja aloittaa alusta, Suosittelemme, että kirjoitat henkilökohtaiseen kasvuun ja itsepalveluun.