Masennus 30 vuotta

Nykyisessä yhteiskunnassamme se, että käymme läpi vuosien, näyttää siltä, ​​että kaikki eivät pääse hyvin, mutta kun ylität yhden vuosikymmenen kynnyksen päästä toiseen, se on kuin se, että se häiritsee meitä enemmän ja jopa ihmiset voivat tuntea pienen väliaikainen masennus kaikkeen, mikä tarkoittaa vuosikymmenen kulkua, ja vähän halua, että heillä on halua kohdata tämä tosiasia, mutta muissa ihmisissä se voi kestää jotain enemmän. Ehkä se johtuu halusta pysyä aina nuorena tai olla vastuussa ikään ja kokemukseen liittyvistä velvollisuuksista.

Tavoitteena on päästä 30: een vaiheeseen, jossa katsot taaksepäin ja miettiä asioita, jotka on tehty hyvin tai joita ei ole tehty hyvin, ja miettiä, mihin suuntaan valita ja miten se voidaan ottaa. Se on vaihe, jossa monet näkökohdat, jotka ovat elintärkeitä sellaiselle henkilölle kuin lapsi tai ei, vakaan suhteen luominen tai yhden elämän eläminen elämäntapana, menestyksen etsiminen ja tärkeiden päätösten tekeminen, on otettava huomioon. tämä luo suuren emotionaalisen paineen, joka saa sen saavuttamaan masennus 30 vuotta.

Oireet, jotka saavutat 30

Nämä ovat joitakin masennuksen oireita 30 vuoden ajan ja että et hyväksy sitä oikein:

• Liiallinen huoli menneisyydestä ja myös tulevaisuudesta vaikeuksissa asuessani.
• Tuntuu toivon puutteesta, välinpitämättömyydestä elämään tai syyllisyyteen kaikista tehdyistä päätöksistä, jotka eivät onnistuneet.
• Ärtyneisyys ja suru, ja jopa kyyneleet ilman näkyvää syytä.
• Vähemmän sosiaalista nautintoa.
• Epäselvyys elämässä tapahtuvien tapahtumien edessä.
• Mahdolliset ulkonäön muutokset, koska jos sinusta tuntuu erilaiselta, näytät erilaisia.

30 - 35

30 - 35 on läpimurto elämässä ihmisiä, koska me voitamme tämän epävarmuuden, masennuksen, yksinäisyyden kriisin ... ja että ihmiset tässä iässä tuntevat, että heidän on onnistuttava ennen 35: tä olemaan "joku". Mutta vaikka ihmiset tuntisivat loukkuunsa, he myös tuntevat suurta halua muuttua parempaan, mikä tekee heistä voittavan tämän masennuksen ja päättävät tehdä niistä sisäiset muutokset tarvitset niin paljon kuin voit muuttaa työsi ja keskittyä toiseen alueeseen tai mennä toiseen maahan työskentelemään tai kehittymään ammattimaisesti.

30-luvun kriisi on pidettävä myönteisenä ja tehdä päätöksiä hyvällä asenteella ja seuraa polkua, jossa vapautta, itsenäisyyttä ja onnea nautitaan. Ihanteellisten käsitysten syrjäyttäminen siitä, miten elämä olisi onnistuttava, on välttämätöntä, koska sinun täytyy elää itse ja elämäsi vertaamatta itseäsi muihin.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Masennus 30 vuotta, Suosittelemme, että kirjoitat henkilökohtaiseen kasvuun ja itsepalveluun.