Henkilökohtainen kehityssuunnitelma, mitä se on ja miten se tehdään

Sisäinen kasvu ja henkilökohtainen kehitys johtuvat omasta sisäisestä motivaatiostasi, kun teette omasta aloitteestasi päätöksen tavoitteen, jonka haluat saavuttaa. Tämä henkilökohtainen kehityssuunnitelma on se etenemissuunnitelma, jonka avulla voit visualisoida prosessin, joka johtaa sinut nykyisestä tilanteestasi haluttuun tilaan.

Henkilökohtainen kehityssuunnitelma: mitä se on ja miten se tehdään. Tässä Psykologia-Online-artikkelissa kehotamme teitä ottamaan lyijykynän ja paperin muotoilemaan ajatuksiasi väliaikaisen vaiheiden avulla. ¿Olet valmis muuttamaan elämääsi? ¡Pidä lukemassa tätä hämmästyttävää artikkelia!

Saatat myös olla kiinnostunut: Mikä on henkilökohtainen ja sosiaalinen kehitys?

1. Mikä on henkilökohtainen kehityssuunnitelma: esimerkit ja mallit
2. Henkilökohtaisen kehityssuunnitelman heikkoudet
3. Henkilökohtaisen ja ammatillisen kehityksen suunnitelman vahvuudet
4. Uhkat henkilökohtaisessa kehityssuunnitelmassa
5. Mahdollisuudet henkilökohtaisessa kehityssuunnitelmassa
6. Henkilökohtaisen kehityssuunnitelman tekeminen: 5 perusvihjeitä

Mikä on henkilökohtainen kehityssuunnitelma: esimerkit ja mallit

Toimintasuunnitelma on ajantasaistettu ajoissa, joka on kehystetty tiettyinä päivinä ja jonka avulla luet listan toimista ja tottumuksista, joiden avulla saat sitoumuksen, koska ne tuovat sinut lähemmäksi sitä henkilökohtaisen kehityksen tavoitetta, jonka haluat saavuttaa.

Näiden tavoitteiden avulla voit avata ovia ja mennä ulos mukavasta vyöhykkeestäsi. Voit esimerkiksi sisällyttää uuden tavan, harjoittaa uutta taitoa, parantaa tekniikoita puhumaan julkisesti, kohdata tiettyä pelkoa, harjoitella vakuuttavaa viestintää tai harjoittaa optimismia. Nämä ovat joitakin esimerkkejä henkilökohtaisesta kehityksestä mutta on tärkeää, että löydät oman tarkoituksenne.

Henkilökohtainen toimintasuunnitelma: käytännön esimerkki

Jotta tämä toimintasuunnitelma olisi toiminnassa, se on myös liitettävä tiettyyn aikatauluun. Kirjoita esimerkiksi komentosarja, jonka tarkoitus on seuraavien kolmen kuukauden tai seuraavan puolen vuoden aikana. Aikajakso liittyy myös saavutettavan haasteen ja olosuhteiden vaikeusasteeseen.

• SWOT-analyysi on esimerkki yksinkertaisesta tekniikasta, jonka avulla voit saada kontekstinäkymän prosessista, jonka haluat tehdä. Tätä varten sinun on lueteltava kohtaamiasi heikkouksia, uhkia, vahvuuksia ja mahdollisuuksia.

Henkilökohtaisen kehityssuunnitelman heikkoudet

Kun olet yksilöinyt henkilökohtaisen kehityssuunnitelman heikkoudet, voit tunnistaa rajoja, jotka teille aiheuttavat. Kuvittele esimerkiksi, että henkilökohtainen kehitystavoite on kouluttaa julkista puhetta.

Kunkin päähenkilön ominaispiirteistä voidaan mainita eri muuttujat, esimerkiksi aikaisemman kokemuksen puute, naurun pelko, turvattomuuden ylitys (epävarmuus ei kuitenkaan ole vika, kun taas siitä tulee raja, jolla ei kohdata tiettyjä tilanteita on kätevää kuunnella tätä sisäpiiritietoa).

Ota kynä ja paperi, luo sarake, jossa on inhimillisiä heikkouksia, ja luetella aivoriihi aina suhteessa sinuun ja tavoitteen saavuttamiseksi.

Henkilökohtaisen ja ammatillisen kehityksen suunnitelman vahvuudet

Täydennä ulkoasua laajentaa painopistettä arvostaa niitä kykyjä ja kykyjä, jotka määrittävät sinut ja jotka voivat auttaa sinua olemaan lähempänä tavoitetta, jonka haluat saavuttaa.

Noudattamalla esimerkkiä halusta kouluttaa taitoja Julkisesti puhumalla luetellaan myös esimerkkejä vahvuuksista, jotka voisivat auttaa henkilöä saavuttamaan tämän tavoitteen. Esimerkiksi runsaalla sanastolla, sinnikkyydellä, illuusiona elää tämä kokemus tai voittaa aikaisemmat suulliset tentit.

Kirjoitatte nyt tavoitteenne kierteen jälkeen luettelon ravitsemuksellisista vahvuuksista, jotka ruokkivat omaa hyväksyntääsi ja itsetuntoa.

Uhkat henkilökohtaisessa kehityssuunnitelmassa

Niiden heikkouksien ja mahdollisuuksien kuvauksessa, joissa kiinnität huomionne lähinnä itseäsi tämän toimintasuunnitelman päähenkilöksi. Uhka-osiossa laajennat kuitenkin visio diagnosoimaan myös ne riskitekijät, jotka voit tunnistaa ympäristössäsi. ¿mitä ulkoiset näkökohdat siirtävät sinut pois tavoitteestasi?

Mahdollisuudet henkilökohtaisessa kehityssuunnitelmassa

Edellistä osaa täydentävästä näkökulmasta lähialueella voit myös luetella positiivisia. Esimerkiksi kielitaito. ¿Mitä pisteitä saatat tuoda lähemmäksi tavoitetta Mitä haluat saavuttaa? Esimerkiksi kielen koulutus tai tietämys.

Miten tehdä ammatillinen ja henkilökohtainen kehityssuunnitelma: päätelmät

Luettelon kautta heikkouksia, uhkia, vahvuuksia ja mahdollisuuksia sinulla voi olla visio asiayhteydestä, joka lisää objektiivisuuden tasoa todellisuuden tulkinnassa.

Henkilökohtaisen kehityssuunnitelman tekeminen: 5 perusvihjeitä

Lopuksi tässä artikkelissa henkilökohtainen kehityssuunnitelma, annamme teille ideoita auttaa sinua tuntemaan miten se tehdään:

• tunnistaa mikä on tavoite ja tämän henkilökohtaisen kehityssuunnitelman tarkoitus.
• kuvailee toimintasuunnitelman vaiheet keskitytään niihin asioihin, jotka riippuvat yksinomaan sinusta.
• Tee a resurssien luettelo mitä aiot käyttää Esimerkiksi henkilö, joka haluaa kouluttaa julkista puhetta, voi sijoittaa koulutukseen erikoistuneen kurssin kautta.
• laatii lyhyen aikavälin tavoitteet jotka ovat linjassa päämäärän kanssa. Esimerkiksi henkilö, joka haluaa kehittää julkista puhetta, voi asettaa tavoitteen tietyssä ajassa esittää kysymyksen puhujalle konferenssissa.
• Luo tukiverkko. Vaikka olette henkilökohtaisen kehityssuunnitelmasi päähenkilö, yhteistyösuhteiden saaminen auttaa sinua motivoimaan. Tee osa henkilökohtaisesta kehityssuunnitelmastasi joillekin ihmisille, jotka ovat sinulle tärkeitä.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Henkilökohtainen kehityssuunnitelma: mitä se on ja miten se tehdään, Suosittelemme, että kirjoitat henkilökohtaiseen kasvuun ja itsepalveluun.