Miksi minusta tuntuu, että ihmiset hylkäävät minut

“Tunnen kaikkien syrjäytyneen”, “kukaan ei tykkää yrityksestäni”, “ne kaikki siirtyvät pois minusta ja en ymmärrä, miksi he tekevät sen”, ne ovat ilmauksia, jotka ilmaisevat tarpeeksi yksinäisyyttä ja ennen kaikkea kipua. Ihmiset ovat luonteeltaan sosiaalisia olentoja, haluamme tuntea olevamme hyväksyttyjä ja tunnustettuja, joten kun päinvastainen tapahtuu ja me tunnemme hylkäämme, emme ole osa ryhmää tai yhteisöä, meitä valloittaa yksinäisyyden tunteen aiheuttama suuri suru. Jos olet henkilö, joka tuntee jatkuvasti hylkäämisen ja kysyt itseltäsi uudestaan ​​ja uudestaan: “¿miksi minusta tuntuu, että ihmiset hylkäävät minut?”, on, koska haluat ymmärtää, mitä tapahtuu ja ennen kaikkea löytää vastauksen, jota et ole pystynyt vastaamaan niin kauan.

Siksi tässä Psykologia-Online-artikkelissa: “miksi minusta tuntuu, että ihmiset hylkäävät minut”, selitämme yksinkertaisella ja yksityiskohtaisella tavalla syyt, miksi tämä voi tapahtua teille, ja annamme sinulle joitakin vinkkejä, jotka voivat auttaa sinua.

1. Huomaan, että ihmiset hylkäävät minut: 5 näkökohtaa ja kysymystä
2. Syyt, miksi sinusta tuntuu hylätyksi
3. Vinkkejä hylkäämisen voittamiseksi

Huomaan, että ihmiset hylkäävät minut: 5 näkökohtaa ja kysymystä

Ennen kuin siirryt kysymykseesi vastaamaan: ¿Miksi minusta tuntuu, että ihmiset hylkäävät minut? On tärkeää, että teet syvemmän pohdinnan tilanteestasi. Tätä varten voit ottaa huomioon nämä seikat, jotka saatat olla huomaamatta. Toisten tuntema tunne ei ole miellyttävä tunne, ja meidän on pyrittävä hallitsemaan sitä parhaalla mahdollisella tavalla.

1. ¿Missä tilanteissa sinusta tuntuu hylätyksi? Määrittele erityistilanteet, jotka tekevät sinusta tuntuu, että muut hylkäävät. Se voi olla esimerkiksi se, että elinikäisten ystävienne kanssa tuntuu hyvin hyväksyneeltä ja / tai perheesi kanssa, mutta työssä löydät päinvastaisen tai päinvastoin. Sinun täytyy tunnistaa, mitkä ovat tilanteet, joissa sinusta tuntuu, että ihmiset hylkäävät sinut enemmän.
2. ¿Kaikki ihmiset hylkäävät sinut? Useimmissa tapauksissa me yleensä yleistämme ja sanomme, että kaikki ovat näin, koko ajan tämä tapahtuu meille jne. tämä on kuitenkin lähes mahdotonta. Varmasti on ihmisiä, jotka eivät hylkää sinua, mutta keskittymällä niihin, jotka tekevät, lopetat huomion heille.
3. ¿Millaiset ihmiset hylkäävät sinut? Ajattele, millaisia ​​ihmisiä tunnet hylkäämme, ¿niillä on joitakin yhteisiä piirteitä?, ¿he ovat läheisiä ihmisiä tai eivät?, ¿Pystytkö luokittelemaan, millaisia ​​ihmisiä tunnet yleisesti hylätyksi.
4. ¿Voit myös hylätä ne? Joskus tuntuu, että yksi tai useampi ihminen on hylännyt sen, meillä on taipumus käyttäytyä kauempana ja jopa tehdä samoin heidän kanssaan. Saattaa olla, että sellaiset ihmiset, joita sinusta tuntuu, eivät pidä sinusta ja että he myös näkevät sen sinusta.
5. ¿Onko sinulla aavistustakaan, miksi tämä tapahtuu?? Jos kysyt itseltäsi, miksi ihmiset hylkäävät sinut, mutta pidät mielessäsi joitakin mahdollisia syitä, koska olette huomanneet itsesi tai koska muut ihmiset ovat kertoneet teille, on tärkeää, että analysoitte niitä objektiivisesti ja yrität Ymmärrä, kuinka todellisia ne ovat ja jos ne ovat, kysy itseltäsi, mitä voit tehdä sen parantamiseksi.

Syyt, miksi sinusta tuntuu hylätyksi

Vinkkejä hylkäämisen voittamiseksi

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Miksi minusta tuntuu, että ihmiset hylkäävät minut, Suosittelemme, että kirjoitat henkilökohtaiseen kasvuun ja itsepalveluun.