Tunteet melankoliaa ja nostalgiaa

Melankoliaa, nostalgiaa, kaipausta, kaipaamista ... on monia termejä, joiden avulla voidaan ilmaista kaipauksen ja tyhjyyden tunnetta. Yhtäkkiä on jotain, joka herättää menneisyyden, sen ei tarvitse olla edes kaukainen menneisyys, eli se voi olla viime aikoina.

Joka tapauksessa ymmärrät, että kaipaat jonkun tai jotain. Paitsi että voit jättää kavereita, perhettä tai joku haluamaasi, mutta myös kaupunkeja, tilanteita, maisemia, musiikkia, hajuja. Elämä koostuu monista eri vivahteista, joten kaipaus voi myös olla esiintyy useissa asteissa ja ilmenemismuodoissa. tunne melankoliaa ja nostalgiaa Niillä on monia yhtäläisyyksiä ja eroja, he tuntevat ne alla tässä artikkelissa.

Mikä on melankoliaa ja nostalgiaa

Melankoliaa ja nostalgiaa ovat tunteet, jotka elivät tavalla tai toisella voi tehdä sinut tuntuu hyvältä tai huonolta. Esimerkiksi tuoksu voi tuoda muistiin lapsuutesi. Tällöin varmasti tuntuu hyvältä, kun luodaan kesät kaupungissa, jossa vierailet isovanhempasi.

Toisaalta saatat tuntea nostalgiaa ensimmäisestä rakkaudesta, jota et ole voinut unohtaa. Tällöin kärsimys on luontainen muistiin itsessään siltä osin kuin sinusta tuntuu avuttomuudesta sille, mikä voisi olla eikä ollut. Parhaassa tapauksessa voit myös tuntua nostalgiselta siitä, että puuttuu henkilö, jota et ole nähnyt jonkin aikaa, mutta jonka haluat nähdä uudelleen. Tällöin on mukavaa, koska olen varma, että hyödytte tätä tunnetta myönteisellä tavalla ja nautitte paljon enemmän yhdistämisestä ja nautitte joka hetki.

¿Mitä tehdä nostalgian ja melankolian kanssa? Elää näitä tunteita, jotka suosivat sekä introspektiota että ne auttavat sinua löytämään, mitä toiveesi ovat ja mitä haluaisit tehdä elämäsi kanssa. Voit jopa rohkaista itseäsi kirjoittamaan ja luomaan runon, vaikka se on epätäydellinen tai heijastavat kokemuksiasi päiväkirjasta.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Tunteet: melankoliaa ja nostalgiaa, Suosittelemme, että kirjoitat henkilökohtaiseen kasvuun ja itsepalveluun.