Vapaaehtoistyön edut

Vapaaehtoistyön edut ovat monia ja luonteeltaan erilaisia. Osallistuminen vapaaehtoisena yhteiskunnallisessa ja / tai humanitaarisessa mielessä tuo suurta arvoa muille, mutta myös itselleen. Vapaaehtoistyön kautta autamme itseämme auttaessamme muita.

Totuus on, että on vaikea löytää aikaa muille, kaiken, mitä meidän on tehtävä päivittäin. Vapaaehtoistyön edut ovat kuitenkin niin suuria, että kannattaa harkita, jos emme todellakaan pysty pitämään vähän aikaa kehittääksemme toimintaa muiden hyväksi..

Vapaaehtoistyö on matka kahdella tavalla, koska se voi hyödyttää sinua ja perhettäsi sekä sitä, miksi päätät auttaa.

Mutta mitä vapaaehtoistoiminta voi tarjota minulle, että kannattaa ottaa aikaa pois päivittäisistä askareista? Aloittelijoille, se antaa meille mahdollisuuden tavata uusia ihmisiä ja saada ystäviä, kehittää taitoja ja edes edetä urallamme. Lisäksi se voi auttaa meitä suojelemaan terveyttä sekä henkisesti että fyysisesti. Tarkastellaan lähemmin vapaaehtoistyön etuja.

Vapaaehtoistyön edut: yhdistää sinut muiden kanssa

Ajanvietto vapaaehtoisena auttaa sinua tekemään uusia ystäviä, laajentaa sosiaalista verkostoasi ja lisätä sosiaalisia taitojasi. Itse asiassa yksi parhaista tavoista saada uusia ystäviä ja vahvistaa olemassa olevia suhteita on harjoittaa toimintaa yhdessä muiden kanssa.

Vapaaehtoistyö on loistava tapa tavata uusia ihmisiä. Vapaaehtoistyö vahvistaa myös yhteyksiä yhteisöön ja laajenna tukiverkostoasi, tuo ihmiset yhteen yhteisten etujen kanssa, joiden kanssa voit tehdä hauskoja ja tyydyttäviä toimintoja.

Toisaalta vapaaehtoistyö antaa sinulle mahdollisuuden harjoittaa ja kehittää sosiaalisia taitojasi, vaikka olisit hieman ujo tai varattu, koska tapaat säännöllisesti ihmisten kanssa, joilla on yhteisiä etuja ja tavoitteita.

Vapaaehtoistyö on hyvä kehollesi ja mielellenne

Vapaaehtoistyön edut heijastuvat terveyteen, sekä henkistä että fyysistä. Katsotaanpa tarkemmin.

1. Vapaaehtoistyö lisää itseluottamusta, itsetuntoa ja tyytyväisyyttä elämään

Tee jotain hyvää muille tekee sinusta tuntuu täyttyneenä ja olet ylpeä itsestäsi. Mitä paremmin sinusta tuntuu itsestäsi, sitä todennäköisemmin sinulla on positiivisempi näkemys elämästä ja tulevaisuudesta.

Masennuksen riskin vähentäminen on toinen vapaaehtoistyön suurista eduista. Masennuksen keskeinen riskitekijä on sosiaalinen eristyneisyys. Vapaaehtoistyö pitää sinut säännöllisesti yhteydessä toisiin ja auttaa luomaan vahvan tukiverkoston, joka suojaa sinua surusta, kun käydään läpi vaikeita aikoja.

2. Vapaaehtoistyö auttaa sinua pysymään fyysisesti terveinä

Vapaaehtoistyö on hyvää terveydelle missä tahansa iässä, mutta on erityisen hyödyllinen vanhemmille ihmisille, koska se pakottaa sinut liikkumaan, monien muiden tekijöiden joukossa.

Tutkimuksissa on todettu, että vapaaehtoisina työskentelevillä on pienempi kuolleisuus kuin niillä, jotka eivät ole, vaikka tekijöitä, kuten osallistujien terveyttä, harkitaan. myös, vapaaehtoinen auttaa vähentämään kroonisen kivun oireita tai sydänsairaus.

3. Vapaaehtoistyö voi auttaa sinua edistämään urasi

Vapaaehtoistyöllä saat kokemusta urasi kannalta kiinnostavasta alueesta ja voit tavata ihmisiä tällä alalla. myös, vapaaehtoistyö antaa sinulle mahdollisuuden harjoittaa tärkeitä taitoja välttämätön monille työpaikoille, vaikka ammatti ei ole suoraan yhteydessä vapaaehtoistyöhön.

Nämä taidot voivat liittyä tiimityöskentelyyn, viestintä, ongelmanratkaisu, hankesuunnittelu, tehtävien hallinta ja organisointi.

4. Vapaaehtoistyö tuo hauskaa ja täyttymistä elämääsi

Vapaaehtoistyö on helppo tapa tutustua ja kiinnostuksesi ja intohimonne hauskasti. myös, vapaaehtoisena työskentely auttaa sinua löytämään merkityksesi elämässäsi ja se tarjoaa sinulle mielenkiintoisen tavan päästä ulos päivittäisestä rutiinista.

Vapaaehtoistyön toinen etu on se auttaa sinua uudistamaan luovuuttasi, motivaatioasi ja elämäsi näkemystä, johon voit hyödyntää henkilökohtaista ja ammatillista elämääsi.

Monet ihmiset vapaaehtoisesti nauttivat harrastuksista työn ulkopuolella. Esimerkiksi, jos sinulla on työpöytä ja vietät vähän aikaa ulkona, voit harkita vapaaehtoistyötä yhteisön puutarhan istuttamisen, paikallisten retkien tai lasten leirien auttamisen osalta..

5 vaihetta, jotka auttavat sinua käynnistämään elämäsi uudelleen Elämäsi käynnistäminen onnen mukaan on helppoa. Käytä näitä viittä vaihetta, joiden avulla voit löytää itsellesi parhaan version uudelleenkäynnistystä varten Lue lisää "