Minimalismi päästä eroon siitä, mitä olet jättänyt tekemään tilaa mielessäsi

Ennen kuin puhut minimalismista, katsele ympärillesi ja laske näkyvät kohteet... Tuntuuko, että on kertynyt monia asioita? Enemmän kuin tarvitset? Oletko yksi niistä, joilla on valtava pussi, joka ei ole nähnyt pohjaa pitkään? Onko sinulla vaatteita, joita et ole kulunut vuosia? Keittiövälineet, joita olet käyttänyt vain kerran?

Elämme maailmassa, jossa normaalia on, että keräämme enemmän esineitä kuin tarvitsemme, onko se toimistotarvikkeet, vaatteet, kengät, meikki, työkalut ...

Nämä asiat vievät fyysistä tilaa kodeissamme, täynnä kaappeja, laatikoita, arkkeja, kenkiä ... Mutta Pahin on, että he myös vievät mielentilaamme ja aikamme, koska meidän on luokiteltava, tilattava tai puhdistettava ne.

No, on olemassa elämänfilosofia, joka voi auttaa sinua näkemään ja hallitsemaan tätä kerääntymistä eri tavalla. Kyse on minimalismista. ja Minimalismi ei tarkoita sitä, että meillä olisi vähemmän, vaan siitä, että on tilaa sille, mikä on todella tärkeää.

Mikä on minimalismi?

Minimalismi on elämänfilosofia ehdottaa, että vähennetään mahdollisimman paljon aineellisia esineitä. Ajatuksena on elää välttämättömällä vähimmäismäärällä, joka jokaiselle ihmiselle, heidän olosuhteidensa mukaan, on erilainen: sinulla on vähemmän asioita, joilla on enemmän fyysistä ja henkistä tilaa.

Mietitessämme, miksi emme tallenna esineitä, joita emme käytä, ymmärrämme, että on olemassa emotionaalisia syitä, lisäksi tyypillisen "jos tarvitsen sitä joskus". Vaatteet, lahjat, kirjeet jne., Jotka kumotaan, koska he muistuttavat meitä menneistä ajoista, ikään kuin muistoja pidettäisiin aineellisissa esineissä.

Minimalismi on harjoitus, joka auttaa meitä irrottamaan itsemme aineellisista asioista, ymmärtämällä, että muistot elävät meissä, ei esineissä.

Mitä vähemmän tarvitset, sitä vapaampi olet

Miten laittaa minimalismia käytäntöön

Ihanteellinen on aloittaa pieni, jakaa esineet alueittain ja arvioi, mitä todella tarvitset, mitä kohteita et ole varma, mitä tarvitset ja mitkä tiedät, että voit päästä eroon.

• Keittiössä:Mitä ruoanlaittovälineitä en ole käyttänyt yli vuoden? Käytänkö todella kaikkia mausteita, joita minulla on?
• Kaapissa: Mitkä vaatteet tai kengät eivät ole enää arvokkaita tai en ole käyttänyt niitä yli vuoden?
• Toimistossa: Onko minulla kannettavia tietokoneita, vanhoja päiväkirjoja tai muistiinpanoja vuosia sitten? ¿On olemassa "räätälöityjä" laatikoita että en käytännössä koskaan auki?

myös, On joitakin haasteita, jotka auttavat meitä asettamaan minimalismin käytäntöön:

Hanke 333

Projekti 333 kannustaa meitä valitsemaan 33 vaatetta ja viettää vuodenaikaa yksin näiden vaatteiden kanssa. Ei ole välttämätöntä heittää pois loput, vain hävitä ne.

niin ymmärrämme, kuinka vähän voimme käyttää. Eikä vain se, vaan myös kuinka paljon aikaa säästämme valitsemalla, mitä pitää käyttää, kun ei ole niin paljon valinnanvaraa.

Minimalistinen kilpailu

Toinen haaste on samaa mieltä jonkun kanssa, joka on samassa prosessissa kuin teet jonkinlaisen kilpailun minimalistinen. Kuukauden ensimmäisenä päivänä sinun täytyy päästä eroon kuuluvuudesta; toinen, kaksi; Kolmas, kolmesta ... ja niin edelleen kolmentoista.

Se, joka pystyy kestämään enemmän, voittaa. Kun sinulla on joukko käyttökelpoisia kohteita, monet voivat lahjoittaa tai myydä niitä säästökaupoille.

Minimalismin edut

Minimalismi ei vain auta pitämään taloa järjestettynä ilman "roskaa". Sillä on monia muita etuja:

• Me voitamme aikaa ei tarvitse tehdä suuria vaatekaapin muutoksia, astioiden puhdistusta, jota emme käytä, jne. Myös silloin, kun päätät, mitä käyttää.
• Opimme irrottamaan itsemme aineellisista esineistä ja että todelliset muistot elävät kanssamme.
• Se avaa meidät tulevaisuuteen, poistamalla liitetiedostomme menneisyyden kohteista.
• Se tekee meistä enemmän vapaita: Meillä on vähemmän taakkaa liikkuessasi tai matkalla, helpommin.
• Se saa meidät tietoisemmaksi siitä, mitä kulutamme, säästää, meille ja ympäristölle.
• Ja ennen kaikkea se auttaa meitä ymmärtämään sen se, mikä on todella tärkeää, ei ole koskaan koskaan olennainen

Jos olet koskaan hukannut sitä, mitä olet kerännyt, se on maksanut sinulle löytää jotain tai olet tuntenut, että tuhlaat paljon aikaa järjestää tai puhdistaa omaisuutesi, kehotan teitä yrittämään esitellä itsesi tähän elämänfilosofiaan. Minimalismi on suora tie mielenrauhaan

Marie Kondo -menetelmä elämän tilaukseen Tilan tilaaminen Marie Kondo -menetelmänä on laittaa talo kunnolla ja sen myötä järjestää elämää paremmin. Siinä on tuhansia seuraajia maailmassa Lue lisää "