Miten auttaa alkoholismia sairastavalle henkilölle? 13 näppäintä

Alkoholin kulutus on sosiaalisesti hyväksytty ilmiö, joka itse asiassa on osa monien kulttuurien antiikkia. Monet ihmiset kuitenkin tekevät liiallisesta ja pitkittyneestä alkoholinkäytöstä ajan mittaan ja saavat lopulta riippuvuuden tästä aineesta: puhumme alkoholiriippuvuudesta tai alkoholismista.

Tilanteella on vakavia vaikutuksia aiheeseen, sillä se voi aiheuttaa vakavia terveysongelmia tai jopa johtaa kuolemaan. Se on jotain dramaattista, jota monet perheet noudattavat yhdessä jäsenistään, eivät tiedä miten toimia. Miten auttaa alkoholistia? Tässä artikkelissa käsitellään useita yleisiä suuntaviivoja, jotka perheenjäsenet ja ystävät voivat löytää asiaankuuluvilta ja hyödyllisiltä ongelman ratkaisemiseksi.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Alkoholismi: nämä ovat riippuvuuden vaikutus juomiseen"

Palauttamalla käsitteitä: mikä on alkoholismi?

Alkoholismia pidetään alkoholiriippuvuutena, so fyysinen ja psyykkinen riippuvuus väkevien alkoholijuomien kulutuksesta joka syntyy sietokyvyn hankinnasta sen kulutukseen nähden. Keho tarvitsee suurempia määriä aineita samojen vaikutusten havaitsemiseksi, kun taas sen poissaolo aiheuttaa voimakkaita vieroitusoireyhtymälle tyypillisiä oireita, kuten dysfiaa, agitaatiota, kohtauksia ja muita muutostyyppejä. Sitä kulutetaan siten, että alkoholia tai muuta asiaankuuluvaa toimintaa tai elämää on laiminlyöty tai vahingoittunut paljon aikaa..

Meillä on tilanne, jossa kohde menettää kulutuksen hallinnan, mikä on paljon suurempi kuin mitä odotettaisiin ja toteutettaisiin huolimatta siitä, että hänellä ja ympäristöllä on mahdollisia pelottavia seurauksia. Usein kuitenkin halutaan lopettaa kulutus ja se on saattanut tehdä yhden tai useamman yrityksen (epäonnistunut). Tästä huolimatta he usein kiistävät riippuvuuden olemassaolon.

Alkoholin kontrolloimattomalla ja toistuvalla kulutuksella voi olla dramaattisia seurauksia, voi aiheuttaa maksakirroosia, rasvamakkaa tai jopa munuaisten vajaatoimintaa. Näiden elinten vaurioituminen voi olla peruuttamaton ja johtaa siihen, että nämä kudokset tuhoavat siirtoa tai jopa kuolemaan. Alkoholisti on usein päihtynyt, aukkojen läsnäolo ja tajunnan menetys ovat tavanomaisia. Joissakin tapauksissa potilas voi saavuttaa etyylikooman tai jopa kuoleman sydän- ja hengityspysähdyksellä.

Käyttäytyminen muuttuu myös aggressiivisuudesta äärimmäiseen passiivisuuteen, ja ei ole harvinaista, että riskikäyttäytyminen tapahtuu päihtyneenä. Sosiaalisesti he voivat joutua luopumaan ympäristöstään tai aiheuttaa suurta kärsimystä heidän ympärillään oleville.

• Saatat olla kiinnostunut: "8 alkoholin väärinkäytön merkkiä"

Apua alkoholistille: joitakin perusohjeita

Perheet ja ympäröivä ympäristö eivät yleensä tiedä, mitä tehdä ongelman ratkaisemiseksi, usein syyttää kohdetta tai teeskentelee, että hän ei tiedä tai perustele käyttäytymistään. Mutta tällainen käyttäytyminen ei auta potilasta, vaan voi itse asiassa vaikeuttaa heidän tilaansa. Siksi tarkistamme joitakin suuntaviivoja, jotka auttavat alkoholistia, niin että hän näkee ongelmasi ja helpottaa ratkaisua.

1. Ympäristön on tunnistettava ongelma

Ensinnäkin, vaikka se saattaa tuntua loogiselta, ensimmäinen askel on otettava huomioon ei oikeuta tai jätä huomiotta aineen käyttäytymistä ja liiallista kulutusta alkoholismilla. Alkoholi, joka kärsii tästä häiriöstä tai sairaudesta (ei päinvastoin, mikä on tärkeää pitää mielessä) tekee alkoholin kulutuksesta vaarallisen, ja sillä on paljon lyhyitä ja pitkäaikaisia ​​seurauksia. Tämä tosiasia, sekä se, että kyseessä on tauti tai häiriö, eikä jotain, jota kohde tekee ja jonka yli hänellä on täydellinen valvonta, on ymmärrettävä ja ymmärrettävä hänen välittömässä ympäristössään..

On tärkeää pitää tämä asia mielessäsi, onko kohde kykenevä tunnistamaan ja tunnistamaan hänen ongelmansa tai onko hän tietoinen tästä.

2. Tee aihealue lähestymisajankohtana

Myös näkökulmasta looginen näkökohta, joka voi olla vaikea ottaa huomioon, kun kohde saapuu humalaan ja irrationaaliseen käyttäytymiseen, on käsitellä asiaa ajankohtana, jolloin hän on sujuvaa. Kohteen hoitaminen humalassa olevassa tilassa ei vaikuta samaan vaikutukseen, aihe ei pysty heijastumaan, pystyy helposti unohtamaan, mitä on puhuttu tai jopa aggressiivinen vastaus on mahdollista.

3. Hyväksy tukiasema eikä syytä

Voi olla yksinkertaista, että ystäväni, kumppanimme, sukulaisemme tai rakkaamme tilan aiheuttama turhautuminen ja kipu tai heidän käyttäytymisensä tai huomattava muutoksen aikomuksen puuttuminen aiheuttavat meitä syyttämään häntä. Tämä seikka ei auta aihetta, vaan voi aiheuttaa reaktanssia ja konfliktien olemassaoloa, jotka joissakin tapauksissa voivat jopa työntää potilaita juotavaksi enemmän välttääkseen epämukavuutta.

Kyse ei ole teeskentelemästä, että mitään ei tapahdu, vaan siitä käsittelemään asiaa suoraan, mutta suhtaudutaan empaattisesti joka mahdollistaa kohteen lähestymisen ennakoivasti ja yhteistyössä. On myös tärkeää muistaa, että ei pitäisi olla holhota tai aloittaa ylivoimaisesta asemasta..

4. Katso miten viestit

Edelliseen kohtaan on muistettava, että meillä on hyvin monimutkainen tilanne. On välttämätöntä, että voimme ilmaisemme tunteemme siitä, että rakkaamme elää, on hyödyllistä sisällyttää itsemme lauseisiin.

Huoli, jos se on olemassa, olisi ilmaistava, ja on yleensä hyödyllistä mainita joitakin käyttäytymistä, jotka näyttävät huolestuttavilta. Ilmaise itsesi empatiasta ja yritä löytää vuoropuhelu, kysyä miksi jotkut käyttäytymiset eivät ole liian vaativia.

5. Säilytä jonkin verran valvontaa

Alkoholistinen aihe on joku, jolla on syvällisiä vaikeuksia valvoa alkoholin saantia, tämä kontrollin menetys on kaikkein eniten määriteltävä. Vaikka kyse ei ole jokaisen tekemäsi eleen jatkuvasta valvonnasta, on suositeltavaa säilyttää tietty hallintatilanne tilanteessasi. Yksi tapa tehdä tämä on rahan hallinta, siten, että voit hallita määrää, jonka aihe kuljettaa ja mitä käytetään, ja jopa siitä riippuen. On totta, että henkilö voi saada rahaa muista lähteistä tai jopa kutsua, mutta tämä johto on erittäin hyödyllinen ja rajoittaa mahdollisen alkoholin ostoa.

6. Vältä altistumista ärsykkeille, jotka aiheuttavat juomavastetta

Ihmiset ovat tottuneet tekemään tiettyjä asioita tietyissä paikoissa. Vaikka on mahdollista juoda missä tahansa, estämään alkoholijuomaa altistumasta tilanteisiin tai ympäristöihin, jotka helpottavat kulutusta Se on erittäin hyödyllinen. Esimerkiksi baarit, yökerhot tai puolueet ovat ympäristöjä, joissa alkoholijuomien kulutus on tavanomainen..

Älä myöskään juo itseäsi edessä. Tämä tekisi aiheen ajattelemaan alkoholia ja samalla lähettämään ristiriitaisen viestin: haluan lopettaa juomisen, mutta juon.

7. Ota huomioon mahdollinen rooli riippuvuudessa

Yleensä kun puhumme alkoholismista, ajattelemme yleensä kyseistä aihetta sellaisena, jolla on ongelma. Joskus ympäristö kuitenkin suosii tai sillä on jonkinlainen rooli, joka helpottaa aiheen käyttämistä kulutuksessa. Meillä on esimerkki edellä mainituista syistä, väärinkäytöksissä tai hylkäämisissä tai jopa ylimääräisessä isänmaallisuudessa.

8. Siirry ammattilaisille

Alkoholismi on ehto, krooninen häiriö, jonka olemassaolo voi vaarantaa kärsineen elämän. Siksi on välttämätöntä mennä jonkinlaiseen ammattilaiseen, jotta voimme käsitellä alkoholin kulutusta ja sen ylläpitoa ... Äärimmäisissä tapauksissa voi olla erittäin hyödyllistä mennä vieroituslaitokseen (joissakin tapauksissa se voi olla vaaditaan myös oikeudellisella tasolla, vaikka on suotavaa saada hänet ymmärtämään, että.

Tässä mielessä on suositeltavaa olla kiinnostunut ja osallistua aktiivisesti hoitoon siten, että opit liittymään aiheeseen ja oireeseen ja hankkimaan toimintaohjeita sekä tarjoamaan sosiaalista tukea päästäksesi pois tilanteesta, joka ainakin , kova. Se on myös erittäin hyödyllistä muutoksen aiheen heijastamiseksi ja motivoimiseksi.

9. Tukea edistymistäsi

Alkoholisuuden tunnistamisen yksinkertainen tosiasia on jo erittäin vaikea askel jollekin, jolla on tämä häiriö. ja kulutuksen lopettaminen on pitkä (Tärkeää: sinun ei pitäisi jättää yhtäkkiä, ellei lääketieteellistä seurantaa ole mahdollista, koska vieroitusoireita voi esiintyä, ja niillä on tappava potentiaali, kuten delirium-tremens) ja monimutkaisia, ja niissä on käsiteltävä erilaisia ​​käyttäytymis- ja kognitiivisia näkökohtia. Sosiaalinen ja ympäristöllinen tuki on hyvä ennuste ja kannustin hoidon edistymiselle.

10. Kannusta heitä osallistumaan tukiryhmiin

Anonyymit alkoholistit ovat yhdistys, jonka tarkoituksena on toimia tukiryhmänä alkoholismiongelmien ratkaisemiseksi ja elpymisen aikaansaamiseksi. että aihe kohtaa muita, jotka ovat käyneet läpi saman tilanteen. Näissä kokouksissa henkilö pystyy ilmaisemaan vapaasti ne elementit ja näkökohdat, joita he eivät halua tai voivat kertoa kokemuksistaan ​​ja kontrastia kokemuksiaan toisten kokemuksiin..

12. Miellyttävä toiminta, joka ei sovi yhteen juoman kanssa

Yksi tapa auttaa rakastettua ihmistä lopettamaan juominen tai pitämään muutokset hoidossa, on tutkia ja käyttää hänen kanssaan miellyttäviä ja alkoholin kulutukseen soveltumattomia toimintoja. Kyse on oppimisesta pitää hauskaa ilman juomisen tarvetta.

13. Relapsin ehkäisy

Se on perusongelma kaikissa riippuvuuksissa. Hoito voi olla onnistunut, mutta eri stressitekijöiden tai tilanteiden olemassaolo voi aiheuttaa uusiutumisen alkoholismissa. Siksi, kuten jo hoidossa on tehty, harkitse tarvetta työskennellä ennaltaehkäisyn kanssa kahden edellisen kohdan kaltaisilla elementeillä.

Ja terapiasta?

Edellä mainittu viittaa tapoihin, joilla autetaan alkoholistia perheen tai amikillisen kontekstin perusteella, sillä se on sosiaalinen tuki alkoholin vetäytymiselle yksi tärkeimmistä tekijöistä, joilla ylläpidetään ja luodaan muutoksen näkemys ja motivaatio. mutta myös psykologisessa terapiassa käytetään erilaisia ​​menetelmiä auttaa alkoholijuomaa lopettamaan alkoholin nauttimisen sekä kulutuksen himoa tai himoa. Itse asiassa on tärkeää, että voisit osallistua hoitoon, kun otetaan huomioon, kuinka paljon on vaakalaudalla.

Yleisesti ottaen, hoito keskittyy ensisijaisesti ongelman tuntemuksen hankkimiseen tapauksissa, joissa sitä ei ole, harkita myöhemmin juomakäyttäytymisen etuja ja haittoja, vahvistaa motivaatiota muuttaa ja toimia erilaisilla teknisillä ohjelmilla (joihin sisältyy lähestymistapa yhteisön vahvistamiseen, avioliittohoitoon) pari, hoito altistumiselle signaaleille vasteen ehkäisemisessä, varautumissuunnittelu, selviytymisosaamisen koulutus ja sosiaaliset, kontrolloidut juomien ohjelmat) ja lopulta säilyttävät nämä muutokset uusiutumisen ehkäisyn ohjelmilla.

Hoidon aikana tekniikoita voidaan käyttää monista erilaisista teoreettisista näkökohdista, jotka ovat yleisimpiä kognitiivisia-käyttäytymisiä, systeemisiä ja humanistisia. On myös yleistä, että aineita, kuten disulfiraamia, käytetään hoidon aikana, joka aiheuttaa epämiellyttäviä vaikutuksia organismiin vuorovaikutuksessa alkoholin kanssa siten, että sen kulutus saa punaisen.