Joulu, paras aika jakaa positiivisia tunteita

joulu Se on aika, joka perinteisesti ja lähes kaikissa kulttuureissa on antanut vuoden parhaat ajat kerätä perheitä ja ystäviä. Ihanteellinen jakaa illuusioita ja lähettää onnittelu- ja kiintymysviestejä ihmisille, joita rakastamme, mutta jotka ovat kaukana, ajatella kokoontumisia ja lahjoja sekä lapsille että aikuisille ... Se on aika, jolloin etäisyyksiä pidetään jotain ihanteellinen yhteyksien luomiseen, kotiin paluun, perheen yhdistämisen ilon, aterioiden ja illuusioiden jakamiseen ensi vuodeksi sekä henkilökohtaisista muistoista rakkaimmillemme, jotka jostain syystä tai toisesta eivät enää ole meidän keskuudessamme ...

1. Joulu, positiivisten muutosten aika
2. Mikä on parempi aika aloittaa nämä muutokset kuin joulu?
3. Joulu, mahdollisuus kasvaa emotionaalisesti
4. Joulu-valikko

Joulu, positiivisten muutosten aika

Joulu on a aikakausi täynnä tunteita ja tunteita perheeseen, ystäviin, rakkaamme kohti ... Se on aika, joka on täynnä tarinoita, perinteitä ja legendoja, joita lähetämme sukupolvelta toiselle vanhempien, isovanhempien, sukulaisten, ystävien ja tuttavien kautta ... tai ei niin hyvin tiedossa.

On monia tunteita, joita voimme jakaa ja luoda, minkä vuoksi on hyvä aika harkita vauhdin ja kurssin muutosta elämässämme. On paras aika yrittää tehdä jotain erilaista kuin mitä olemme tehneet. On aika miettiä, että aivojen arkkitehtuuria voi muuttaa toinen, joka sisältää optimismia, toivoa ja toivoa tavalla, joka antaa meille riittävästi motivaatiota yrittää saavuttaa terveitä ja hyödyllisiä tavoitteita fyysiseen ja henkiseen terveyteen. Se on ihanteellinen aika kiinnittää huomiota kaikkeen, joka antaa meille mahdollisuuden siirtyä kohti suotuisampia tavoitteita. Se on täydellinen tilaisuus lopettaa, hävittää tai hallita kaikkia niitä tunteita, jotka ilmentävät vihaa, toivottomuutta, ikävystymistä, ahdistusta, vihaa, kauhua, kaunaa, surua, ahdistusta, turhautumista ... jotka vain aiheuttavat negatiivista energiaa ja paljon fyysistä ja emotionaalista epämukavuutta.

On sopivin aika omistautua koko aikamme ja kaiken energiamme aloita positiivisen haun etsiminen kaikessa, joka ympäröi meitä, turvautumatta ponnisteluihin taisteluun, taistelu, joka antaa meille mahdollisuuden etsiä parasta itsestämme ja ympärillämme olevista ja ennen kaikkea yrittää saavuttaa se omalla ponnistuksellamme ja sitkeydeltämme.

Mikä on parempi aika aloittaa nämä muutokset kuin joulu?

Ei ole koskaan liian myöhäistä, voimme aina yrittää, mutta tällä kertaa löydämme hetkiä, joissa musiikki, valot, kadut, mainosviestit ja ympäristö tarjoavat erinomaisen kasvualueen, joka antaa iloa, jännitystä, onnea , hymyilee, halaa ...

Tunteemme riippuvat suurelta osin meistä ja kaikkea meistä riippuvaa voidaan ohjata ja muuttaa. Emotionit synnyttävät meitä, lähtevät ajatuksistamme ja tulkinnoistamme kaikesta, joka ympäröi meitä.

Ajatuksella on keskeinen merkitys tunteiden hallitsemisessa. Let's laittaa ajattelu palvelumme eikä koskaan meitä vastaan. ¡Älä tule suurimmaksi vihollisemme! ¡Älkää julistako sotaa itseämme vastaan! ¡Älä etsi pahinta kaikkea ympärillämme! ¡Älä sulje ovia tai ikkunoita mahdollisille vaihtoehdoille! Kehitämme ajattelun kautta positiivisia tunteita ja tunteita, se on ajatus, joka johtaa meidät positiiviseen ja pois negatiivisesta, joka aiheuttaa vain kipua ja paljon epämukavuutta kaikilla tasoilla. Älkäämme salliko surua, nostalgiaa aikaisempiin tai tuleviin aikoihin, vihaa, vihaa tai paheksumista tapahtumista, jotka ovat tapahtuneet henkiin tai ohjaamaan elämäämme. Käyttäkäämme joulua aloittaaksemme muutoksen ja sallimaan kaikkien näiden negatiivisten tunteiden palvelemisen osoittamaan kaiken, mitä meidän pitäisi muuttaa, jos jokin ei onnistu, että joulu toimii kannustimena etsiä tasapainoa ajatusten, tunteiden ja riittävät, rakentavat ja ratkaisevat tunteet. Tällä tavoin löydämme tiensä ja ratkaistaan ​​tilanteita, mutta ne ovat vaikeaa aluksi.

Joulu voi auttaa meitä saada tietää ongelmista, joita olemme ratkaisematta ja se kannattaa ratkaista. Ymmärtää, mitä tapahtuu, ja voimme tietää, ettemme tarvitse muuttaa mitään, koska kaikki on kunnossa tai jos on aika toimia ja aloittaa muutos.

Joulu, mahdollisuus kasvaa emotionaalisesti

Joulu ei edusta ainoastaan ​​syömistä, juomista, antamista, pyytämistä tai toivomuksia aineellisista lahjoista ... että ammatit, työ, huonot muistot tai huolet ... eivät ole esteenä jakaa parasta itsestämme ja estää onnen ja henkilökohtainen tyytyväisyys meihin tai rakastettuihin. Tuo joulu on a mahdollisuus kehittää ja kasvaa emotionaalisesti ihmisten joukossa, jotka ovat kanssamme. Katsotaanpa taukoa ja jakaa viestejä, jotka auttavat meitä vahvistamaan itseämme emotionaalisesti sekä nykyisessä että tulevaisuudessa. Joulukuu auttaa meitä muistamaan niitä, jotka eivät enää ole meidän keskuudessamme, jotta kukaan ei voi unohtaa niitä, kun olemme elossa, toipumalla ja lähettämällä parhaat heistä, jotta he voivat toimia tukena, ohjauksena ja apuna niille, jotka ovat edelleen meidän puolellamme. ¡Älä anna hyvän häviää unohduksiin!

Organisaation paras biologinen voimavara on oma aivomme. Se on meidän suurin aarre, ja jos opimme käsittele sitä ajatuksen kautta, Se ei koskaan onnistu. Olemme onnistuneet käyttämään ja asettamaan valmiuksemme ja mahdollisuutemme palveluksessamme. Parempaa lääkettä ei ole kuin laittaa aivomme työskentelemään optimismilla. Jos me viettämme aikaa älykkäästi ohjelmoidessamme suurimman aarteemme, se on epäilemättä, ¡Aivojemme vahvuus! Meillä ei ole aavistustakaan siitä, kuinka paljon voimme saada. Meidän täytyy uskoa itseemme, jokainen auton ohjauspyörässä tekemäsi liike muuttaa ajoneuvon liikerataa, sama tapahtuu meidän aivojemme kanssa. Jos ajattelemme, että mobilisoimme ja aktivoimme aivomme myönteisellä tavalla, voimme myös muuttaa elämämme suuntaa ja se on ollut vaivan arvoista.

Nyt ihmettelen ¿Miksi et käytä joulua hyödyntämään positiivista ajattelumme löytämään vaihtoehtoja, jotka auttavat meitä ratkaisemaan ongelmamme? ¿Miksi et käytä joulua hyödyntäen positiivisia tunteita töihin ja laittaa ne palveluksemme? ¿Miksi et hyödynnä joulua aloittaaksesi muutoksen? Temppu on muuttaa negatiivista lähestymistapaa myönteiseen lähestymistapaan. Jos muutamme negatiivisia ajatuksia positiivisemmille ja ratkaisevammille, voimme muuttaa, ilman tuskin ymmärrettävää, negatiivisia tunteita positiivisille tunteille. Meidän ei tarvitse muuttaa menneisyyttä, menneisyys on ohi, vaan nykyinen. ¡Jos muutamme nykyistä, muutamme myös tulevaisuutta!

Hyödynnämme joulua ja esittelemme valikon, jossa käytetään ainesosia positiivisia tunteita. Nauti nautinnosta, ilosta, jota lapset osoittavat, tyytyväisyydestä kaduilla, musiikista, kaupunkien valoista ... Kaikki on täynnä joulumotiiveja, joissa ei ole paikkaa surullisuudelle, halailuille ja suukot lisääntyvät, onnittelut ulottuvat lähiympäristömme, itsetunto kasvaa näinä päivinä tuotetun positiivisen jalanjäljen takia, koko perhe yrittää pysyä yhdessä, työn tekeminen tai kiire ei estä sitä. tällä kertaa ... ¡Olkaamme parhaimmillaan ja nauti siitä! ¡Käyttäkäämme nykyistä muokata tulevaisuutta!

Ajatuksemme hallinta voi auttaa meitä säätelemään tunteitamme ja ohjaa mielentilamme joka hetki, ilman, että joutuu uhraamaan tai pessimismin. Menetykset, erottelut, taloudelliset ongelmat tai muu kielteinen syy eivät estä meitä näkemästä parasta, mikä ympäröi meitä. ¡Joulu on aika jakaa tunteita ja kokea parhaat hetket yhdistyneessä perheessä!

Joulu-valikko

Tämä voi olla hyvä Joulu-valikko, mutta voimme ajatella monia muita, kaikki ovat voimassa niin kauan kuin ne sisältävät hyödyllisiä ainesosia fyysiseen ja henkiseen terveyteen.

• Sekalaiset hors d'oeuvres koristeltu syvällä hengityksellä, paljon rentoutumista, paljon kiintymystä, paljon kiintymystä, paljon jännitystä ja paljon hellyyttä.
• Ensimmäiset ruokalajit sekoitetaan ainesosiin, joihin sisältyy positiivisia tunteita jossa näyttää ilolta, ilahduttavalta tunnelmalta, tyytyväisyydeltä ja ylpeydeltä jakaa heidät perheessä, koristeltu kaikki nauravat, valot, halaukset ja laulut.
• Toiset kurssit ja niiden tekeminen hieman vahvemmiksi, lataa ne miellyttävillä muistoilla, jotka kuuluvat sekä läsnä oleville että niille, jotka eivät ole enää keskuudessamme unohtamatta lisätä illuusiota, tervettä toivoa ja monia positiivisia ajatuksia.
• Ja lopuksi käytämme ainesosia, jotka sisältävät sitoumukset ja suuri motivaatio taistella kaikella voimallamme tavalla, joka antaa meille mahdollisuuden saada negatiiviset tunteemme, voidaan muuttaa muilla, täysin vastustamalla ja lataamalla positivismia, optimismia ja asenteita, joiden tarkoituksena on ratkaista ongelmat eikä luoda niitä. muutamia hymyilee, paljon innostusta ja monia odotuksia itsensä parantamisesta, jotta saat parhaan hyödyn itsestämme ja muista.
• Kahvila ja pöytä, ilmakehän lämmittämiseksi, ei ole mitään parempaa kuin sydämestä tuleva lämpö rakkaamme ja toivomme, että annamme hymyjä, rakkautta, rauhaa, hiljaisuutta, hellyyttä, suukkoja, halauksia ja paljon rakkautta pyytämättä mitään vastineeksi.
• Koristekappaleena käytetään joulukuusi täynnä viestejä, jotka muistuttavat meitä koko perheestä parasta, unohtamatta nauttia toista, hetkestä, päivästä ... kaiken, mitä meillä on ympärillämme.

¡Nautimme täysin siitä, mitä meillä on, ja että monta kertaa unohdamme ymmärtämättä, että se on siellä, vaikka emme voi nähdä sitä! ¡Älä odota suuria asioita onnelliseksi, nauti pienistä yksityiskohdista ja jaa niitä parhaiten rakastamillemme! ¡Älä odota menettääksesi sen pitkäksi ajaksi ja halua saada sen, mitä olemme jo kadonneet! ¡Nautimme hetki ja jäämme parhaaksi!

Tarvittaessa ripustamme pienet yksityiskohdat joulukuusiimme niin, että myöhemmin seuraavan vuoden aikana ja kun joulu on ohi, voimme sijoittaa ne näkyvään paikkaan, jossa voimme nähdä niitä aika ajoin ja jotka voivat aina toimia oppaana ja tukena aina ilman, että meidän pitäisi koskaan unohtaa tai lopettaa kaiken käyttäminen, joka muistuttaa meitä elämisen ja nauttimisen merkityksestä koko vuoden ajan ikään kuin se olisi joulu, tunteiden ja tunteiden täynnä aikaa, jotka ovat molempia henkilökohtaisella tasolla kollektiivisena tasolla. ¡Pidämme aina joulua kanssamme niin, että itsensä kehittämisen arvot, perinteet ja toiveet eivät koskaan menetä!

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Joulu, paras aika jakaa positiivisia tunteita, Suosittelemme, että kirjoitat kategorioihme Emotions.