Aivojen plastisuus (tai neuroplastisuus) mikä se on?

Vaikka kaikki aivot näyttävät lähes yhtäläisiltä, ​​ne ovat todellisuudessa hyvin kaukana siitä. On totta, että pinnallisella tavalla kaikilla on perusrakenne ja tietty muoto, mutta jos tarkastelemme niitä yksityiskohtaisesti, näemme, että ne kaikki ovat uskomattoman erilaisia; kukin niistä sisältää neuronipiirejä, joilla on hyvin erilaiset muodot ja jakaumat.

Lisäksi nämä erot eivät selity geeneillä, toisin sanoen emme ole heidän kanssaan syntyneet ja säilytämme ne suhteellisen vakaana. Itse asiassa nämä piirteet, jotka tekevät aivoista jotain toistamatonta, liittyvät siihen tosiasiaan, joka on totta kaikissa tapauksissa: jokainen elämä on ainutlaatuinen ja kokemuksemme tekevät aivostamme fyysisesti muuttuvan. Tätä ilmiötä kutsutaan aivojen plastisuudeksi tai neuroplastisuudeksi.

Mikä on aivojen plastisuus?

Neuroplastisuus, joka tunnetaan myös aivona tai hermosolujen plastisuutena, on käsite viittaa tapaan, jolla hermosto muuttuu vuorovaikutuksesta ympäristön kanssa. Jopa monosygoottisten kaksosien tapauksessa tämä vuorovaikutus ei ole identtinen, mikä tarkoittaa, että jokainen ihminen havaitsee maailman ja vaikuttaa siihen eri tavalla riippuen siitä, kuinka monta asiayhteyttä hänellä on oltava.

Lisäksi hermosolujen plastisuus ei ole aikaa, joka kestää kauan: se tapahtuu jatkuvasti, reaaliajassa ja jopa nukkuessamme. Saamme jatkuvasti virikkeitä ärsykkeistä ja emitoimme jatkuvaa toimintaa, joka muuttaa ympäristöä, ja kaikki nämä prosessit aiheuttavat aivojemme muuttamista.

Ymmärtääksemme sen yksinkertaisella tavalla, voimme ajatella, mitä termi "plastisuus" viittaa. Aivot, kuten muovi, voivat sopeutua käytännössä mihin tahansa muottiin. Tässä vertailussa meidän on kuitenkin hyväksyttävä kaksi asiaa. Ensimmäinen on se, että neuroplastisuus riippuu ulkoisen älykkyyden interventiosta, joka ohjaa metaforan mallintamisen prosessia tiettyyn tarkoitukseen (esimerkin tapauksessa muovilukujen tai kappaleiden valmistaja), ja toinen on, että muovin, rakenteen ja aivojen komponenttien muodon ero voi muuttua huomattavasti: ei vain "valmistusvaiheessa".

Miten aivojen plastisuus tapahtuu?

Neuroplastisuus perustuu siihen, miten hermoston neuronit liittyvät toisiinsa. Kuten espanjalainen lääkäri Santiago Ramón y Cajal on havainnut, aivot eivät koostu tiivistettyjen solujen sotkeutumisesta, jotka muodostavat yhden rakenteen, vaan mikroskooppiset kappaleet, joilla on itsenäisyys ja jotka ovat fyysisesti erillään toisistaan ​​ja jotka lähettävät tietoja ilman saada liittyä toisiinsa lopullisella tavalla. Ne ovat lyhyitä morfologisia yksilöitä.

Kun neuroniryhmä aktivoidaan samanaikaisesti, ne lähettävät tietoja toisilleen. Jos tämä aktivointikuvio toistetaan jonkin verran taajuudella, nämä neuronit eivät ainoastaan ​​lähetä tietoa, vaan pyrkivät etsimään entistä voimakkaampaa liitosta muiden kanssa, jotka aktivoituvat samanaikaisesti ja jotka ovat alttiimpia lähettämään tietoja keskenään. Tämä aktivoitumisen todennäköisyyden lisääntyminen ilmaistaan ​​fyysisesti vakaampien hermosolujen muodostumisena, jotka yhdistävät nämä hermosolut ja tekevät niistä fyysisesti lähempänä, mikä muuttaa hermoston mikrorakennetta..

Jos esimerkiksi neuronit, jotka aktivoituvat, kun tunnistamme suklaataulukon visuaaliset mallit "päälle" ja ne, jotka aktivoituvat, kun maistamme makea, molemmat hermosolujen ryhmät yhdistyvät hieman enemmän Kyllä, mikä tekee aivomme muutoksista hieman.

Sama pätee kaikkiin muihin kokemuksiin: vaikka emme huomaa sitä, koemme jatkuvasti kokemuksia (tai pikemminkin pieniä osia kokemuksista), joita esiintyy lähes samanaikaisesti ja joiden vuoksi jotkut neuronit vahvistavat joukkovelkakirjojaan enemmän ja toiset heikentävät enemmän omasi. Tämä tapahtuu sekä tunteiden että muistojen ja abstraktien ajatusten herättämisen kanssa; Halo-vaikutusta voidaan pitää esimerkkinä tästä viimeisestä.

Evoluutio etu

Onko meidän hermoston kyvylläsi mitään tarkoitusta, kun kokemuksemme muokkaavat sitä? Oikeastaan ​​ei; se on yksinkertainen evoluution tuote, joka on satoja miljoonia vuosia veistänyt aivojamme ja aiheuttanut sille tiettyjä ominaisuuksia.

Itse asiassa aivojen plastisuus on vastakohta sellaisten mallien luomiseen, jotka on luotu tiettyjen tavoitteiden saavuttamiseksi, koska sen sijaan, että käyttäisimme jotakin stereotyyppistä ja ennakoitavaa, se tekee siitä uskomattoman monimutkaisen, yhteydessä moniin yksityiskohtiin, joissa elämme ja riippuvainen aiemmista kokemuksistamme. Ne tekevät neuroplastisuudesta negatiivisen puolen (fobioiden, traumojen jne.) Ja toisen positiivisen (kykymme oppia kokemuksestamme ja luoda monimutkaisia ​​ja hienostuneita ajattelutapoja).

Kuitenkin, että aivojen plastisuudella ei ole erityistä tarkoitusta, se ei tarkoita sitä, että edut ja haitat olisivat tasapainossa, kun nämä ovat ylittäneet sen. Laaja-alaisten ja erittäin yhteenliitettyjen yhteiskuntien luominen, kykymme keksiä esineitä ja uusia teknologisia edistysaskeleita ja tietenkin, kielen oppimisen helppous on ilmiöitä, jotka olemme nauttineet aivojen plastisuuden ansiosta ja joka selittää suuren osan ylivoimaisesta evoluutiosta, jota meidän laji on toistaiseksi ollut.

Aivojen plastisuus tekee kykymme sopeutua muuttuviin tilanteisiin erittäin korkealle, koska voimme käsitellä monia uusia ongelmia, joihin evoluutiolla ei ole ollut aikaa luoda mukautumismekanismia luonnonvalinnan kautta. Esimerkiksi luonnonkatastrofin edessä ei ole tarpeen odottaa, kunnes ympäristöpaineet aiheuttavat yksilöiden lisääntyvän enemmän kuin loput, mikä tekee tuhansia vuosia myöhemmin koko väestölle sopivan geneettisen perinnön käsitellä ongelmaa: yksinkertaisesti muutaman sukupolven yksilöt oppivat luomaan sellaisia ​​teknisiä ja sosiaalisia ratkaisuja, joita ei ole koskaan aiemmin suunniteltu.

Henkilökohtaiset seuraukset

Tämän kylmän analyysin lisäksi, joka perustuu ihmisten väestön kasvuun, jonka ei tarvitse vastata henkilökohtaista arvoa, jota voimme liittää neuroplastisuuteen, voisimme myös sanoa, että hyvä osa kyvystämme olla onnellinen riippuu tästä ominaisuudesta keskushermostoon.

Ilman aivojen plastisuutta emme voineet luoda abstrakteja ajatuksia, jotka olisivat välttämättömiä autobiografisen muistin luomiseksi, jonka avulla voimme olla tietoisia itsestämme, emmekä voineet oppia virheistämme, eikä yleensä hävitä sitä, mitä kutsumme "mielenterveydeksi". Aivojen plastisuus on aivojemme normaalin toiminnan peruskomponentti, joka ilman sitä olisimme lähinnä askellinjan robotille, jonka voisimme kuvitella.

Samaan aikaan aivojen plastisuus tekee meistä erittäin hyviä kykyjä kehittää joustavuutta, mikä on meidän kykymme ratkaista hyvin vaikeita tilanteita. Esimerkiksi tiedetään subjektiivisen hyvinvoinnin käsitys ei vähene merkittävästi, kun ikääntymme pois syntymämme hetkestä, mikä osoittaa, että huolimatta kaikesta siitä, mitä elämä voi antaa meille, he eivät "kerry" tai vaaranna onnettomuuttamme kroonisesti. Tämä ylläpito hyvinvoinnin tasossa johtuu neuronien kyvystä organisoida uudelleen niiden välillä parhaalla mahdollisella tavalla, vaikka ikä aiheuttaa monta heistä katoamista.

Lyhyesti sanottuna, neuroplastisuus antaa meille mahdollisuuden pysyä pinnalla fyysisistä ja emotionaalisista vastoinkäymisistä huolimatta. Vaikka monta kertaa olemme taipuvaisia ​​mytologisoimaan niitä inhimillisen mielen näkökohtia, jotka näyttävät pysyviltä, ​​emme saa koskaan unohtaa, että jokainen meistä olemme olentoja jatkuvassa muutoksessa, kirjaimellisesti; ja tämä pätee myös meidän psyykeemme.