Neurotieteellinen hoito on vallankumous psykoterapiassa

Kun olin lopettanut opetuksen luokkani Psykologian tiedekunnassa, jotkut opiskelijat lähestyivät minua kysyäkseen minulle eräänlaista hoitoa, jota olin maininnut esityksessäni: Neurotieteelliset terapiat.

Sanoin, että se on kyse hoitomuoto, joka hyödyntää viimeisintä tutkimusta neurotieteiden. Sitten lisäsin, että ne ovat terapeuttisia vaihtoehtoja, jotka auttavat voittamaan fobioita, ahdistuneisuushäiriöitä, post-traumaattisia stressihäiriöitä ja surua, muun muassa nopeasti, syvästi, tehokkaasti ja pysyvästi.

Heidän kasvonsa sekoittuivat yllätyksellä ja epäuskoisella kaikella:

"Ja miksi emme ole kuulleet niistä?"

Tähän kysymykseen vastasin ovat hoitomuotoja, jotka ovat nyt laajentumassa ja jotka ovat yhä tunnetumpia. Neurotieteellisiä hoitoja aloitettiin 80-luvulla EMDR: llä (Desensitisaatio ja uudelleenkäsittely silmien liikkeelle) ja on viime aikoina, 2000-luvun ensimmäisellä vuosikymmenellä, tullut suosituiksi.

Siitä lähtien opiskelijoiden kysymykset tapahtuivat toisensa jälkeen.

Miten työskentelet neurotieteellisissä terapioissa?

Esimerkiksi EMDR: ssä, se toimii emuloimalla silmien nopeat liikkeet. Joka ilta, kun nukumme, astumme syvään uneen vaiheeseen (REM-vaihe), jossa siirrymme silmämme suurella nopeudella unelmamme aikana. Tämä mekanismi on täysin luonnollinen ja on aivojen tapa käsitellä uudelleen tai vähentää tai jopa poistaa stressiä, jota koetaan päivän aikana tai muina aikoina elämässämme. Tästä syystä yksi niistä eduista, että pystyt nukkumaan oikein.

Näiden tietojen perusteella EMDR-terapeutti soveltaa sormilla sarjaa sarjaa tai vaakasuuntaisia ​​liikkeitä, kun potilas seuraa niitä katseensa. Kun ajatellaan häiritsevää tai stressaavaa tapahtumaa, kun siirrät silmiäsi suurella nopeudella, amygdala aktivoidaan tavalla, joka vähentää stressiä, mikä voi aiheuttaa negatiivisen tunteen kääntymisen positiiviseksi tunteeksi, kuten rauhan tai hyväksynnän.

Mutta kaikki tämä on tieteellistä?

Tämä yksi opiskelijan laatima kysymys antoi minulle mahdollisuuden selittää, että esimerkiksi, EMDR on yksi laajimmista ja tutkituimmista neurotieteellisistä terapioista maailmassa. On myös totta, että se on yksi ensimmäisistä, jotka ilmestyivät. Maassamme on sairaaloita, joissa se on integroitu niiden toimintapöytäkirjoihin. Esimerkiksi Barcelonan sairaalassa, seksuaalisen väkivallan yksikössä, hoito on eniten käytetty auttamaan ihmisiä voittamaan traumansa ja kaikki heidän kärsimänsä stressin..

Kun kerroin teille enemmän näistä terapioista, heidän kasvonsa alkoivat osoittaa paremmin ymmärrystä ja vastaanottavuutta.

Onko enemmän neurotieteellisiä terapioita??

Kyllä, tällä hetkellä on neljä pääterapiaa, ja uusia luodaan joka kerta. Esimerkiksi on Wingwave-valmentaminen, joka on hoito, joka mahdollistaa trauman tai häiriön alkuperän. Kun a kinesiologinen testi, nimeltään O-rengastesti, voimme löytää ongelman alun. Suurin osa tukkeutumisista, traumoista, fobioista ja rajoittavista uskomuksista löytyy jäljennöksen vaiheessa, syntymästä 6 tai 7 vuoteen. Kun työskentelemme ongelman juurella, vapautamme suuren jännitteen ja sallimme paljon negatiivista emotionaalista varausta.

Se sisältyy myös neurotieteellisiin terapioihin ns Brainspotting, joka mahdollistaa havaitsemisen Brainspots tai kokemusmahdollisuudet. Kun joku on kärsinyt traumasta ja alkaa liittyä siihen, heidän silmänsä sijaitsevat avaruudessa. Tämä katseen asema ei ole satunnainen, vaan se on ikkuna muistiin pääsemiseksi. Brainspotsista, henkilö voi muodostaa yhteyden tähän kokemukseen, mutta tuntuu kuin katsoja, jonka avulla voit olla rauhallinen ajatellen tapahtumaa. Tämä helpottaa tilanteen menettämistä ja jopa sitä, että se voi sisällyttää tapahtumaan positiivisia resursseja.

ICT (Brain Integration Therapies), perustuvat ajatukseen, että jokainen puolipallomme käsittelee tietoa eri tavalla. Oikea puolipallo on enemmän emotionaalinen ja vasemmanpuoleinen pallonpuoleisuus on järkevämpää. Kun elämme traumaattisen tilanteen, kuten sukulaisen äkillisen kuoleman ja kärsimme monimutkaisesta tai patologisesta surusta, voi olla, että yksi meidän pallonpuoliskoista on hukkua. Kahdenvälisen stimuloinnin avulla, joka kattaa yhden silmän ja toinen vuorotellen, helpotamme kahden puolipallon muodostamista. Kun näin tapahtuu, jännityksen ja ahdistuksen tasot vähenevät ja voimme ajatella tapahtumaa rauhan ja rauhallisesti.

Joten, voit tehdä joku pelkää mitään?

Olisi mahdollista auttaa henkilöä voittamaan fobioita ja tukoksia, mutta emme saa unohtaa sitä, että mitään pelkääminen ei ole kovin mukautuva.

Ammattietiikka estäisi minua jalostamasta pelkoa tehdä jotain, joka saattaisi vaarantaa elämäsi. Niiden avulla nämä hoitomuodot auttavat ihmisiä, joilla on esimerkiksi pitkä aika fobialla, kuten autolla lennolla, koneella tai hissillä, 1–4 istunnon marginaalissa, mitä he pelkäävät. Näissä tapauksissa voi olla mukautuva pelon keskittymisen poistamiseksi, koska henkilön on todella tehtävä tällaisia ​​toimia normaalin elämän johtamiseksi.

Muutokset ovat pysyviä?

Täysin. LMuutokset säilyvät ajoissa, koska työskentelemme alkuperän ja kulkevan kunkin syöttömuistin läpi (muut traumaattiset tapahtumat, jotka ovat lisänneet negatiivisia tunteita) siten, että henkilö on jalostanut tai muuttanut kaikki negatiiviset tunteet positiivisilla tunteilla.

Tässä vaiheessa opiskelijat kertoivat minulle, että näitä hoitoja ei ollut opetettu tiedekunnassa, mutta he olivat innokkaita oppimaan lisää niistä..

Loppujen lopuksi tietämys etenee yhteiskunnan tavoin, ja neurotieteet ovat yhä enemmän läsnä kaikilla elämänalueillamme. Se ei ole taikuutta, se on tiede.