Avioeron viisi vaihetta ja sen ominaisuudet

Yksi pahimmista kokemuksista, joita ihmiset voivat käydä läpi, on tauko parin kanssa ja sen henkilön kanssa, jota olemme rakastaneet niin paljon. Erityisesti avioeron tapauksessa tämä tilanne voi aiheuttaa kielteisiä seurauksia psykologisella, perhe- ja taloudellisella tasolla.

Avioero on suurten kärsimysten vaihe jotka saattavat joissakin tapauksissa vaatia psykologista apua. Erityisesti kun on kiistoja lasten tai omaisuuden säilyttämisestä. Vaikka rakkauden ja parin kanssa tapahtuneen tauon puuttuessa henkilö käy läpi surun vaiheen, uusiutumiset ovat yleisiä tilanteissa, joissa joku joutuu konfliktiin entisen aviomiehensä tai entisen vaimonsa kanssa.

• Ehkä olet kiinnostunut: "Sydänreaktion vaiheet ja sen psykologiset seuraukset"

Avioeron voittaminen ei ole helppoa

Avioeron hyväksyminen ei ole helppo tehtävä, koska meillä on ollut hyvä aika entisen puolisomme kanssa, on suuri sosiaalinen paine olla naimisissa ja se on isku henkilön itsetuntoa kohtaan. Emotionaalinen torrent ei jätä kenellekään välinpitämättömäksi, ja tässä tilanteessa syntyvät tunteet ovat niin voimakkaita, että voimme yllättyä siitä, miten kahta ihmistä, jotka ovat rakastaneet toisiaan avioeroprosessissa, voidaan käsitellä.

Vaikka voimme ajatella, että henkilö, joka päättää lopettaa suhteet, on se, joka kärsii vähiten, sopeutuminen uuteen tilanteeseen, koska sinkkuja ei ole helppoa, on monimutkaisempi, kun on ollut esimerkiksi uskottomuus.

• Olette kiinnostuneita lukemaan: "6 epämiellyttävää totuutta parin hajoamisesta"

Tauon hyväksymisprosessi

Ja tietysti siinä vaiheessa, kun jätämme kaiken kokeneen, on monia muistoja, jotka osuvat mielessämme uudestaan ​​ja uudestaan. varmasti, ei ole helppoa hyväksyä, että tilanne on päättynyt, että toinen henkilö ajattelee uudelleen elämäänsä ilman meitä ja kaikki asunut jää jäljelle koskaan palata.

Mutta joskus tämä tilanne on väistämätön, ja sitten avioeron vaiheiden voittaminen oikealla tavalla on paras tapa löytää vakautta uudelleen. Meidän on tehtävä osuutemme ja annettava aikaa tehdä, jos haluamme mukautua uudelleen muutoksen tilanteeseen.

Ajan kuluessa avioero voidaan voittaa, mutta se ei tarkoita, ettei prosessissa ole kärsimystä. Itse asiassa rakkauteen ja välinpitämättömyyteen liittyvät hermopiirit ovat samat kuin huumeidenkäytössä voi aiheuttaa erittäin voimakkaita tunteita, relapseja, jotka lisäävät epäonnistumisen tunnetta ja suuremmat ristiriidat entisen kumppanin kanssa.

Joten ajan ja jos me voitamme kaikki nämä avioerovaiheet asianmukaisesti ilman stagnointia niissä neuronaaliset piirit heikkenevät ja neurokemikaalit, joista puhuimme artikkelissamme "rakkauden kemia", vakiintuvat. Keho sopeutuu sitten muutokseen ja on mahdollista palauttaa normaalisuus.

Avioeron vaiheet: tunteiden kehittyminen

On ihmisiä, joilla on vakavia vaikeuksia avioeron voittamisessa, koska alhainen itsetunto, huonot sosiaaliset taidot ja muut syyt voivat saada elpymistä monimutkaisemmaksi. Näissä tapauksissa avioerohoito on erittäin tehokas.

Täydellinen palautus, On tärkeää tietää avioeron vaiheet ja voittaa ne. Mutta mitkä ovat nämä vaiheet?

1. Eroamisen ja eristämisen vaihe

Pääsyn avioeron hyväksyminen ei ole helppoa, ja todellisuudessa on yleistä kieltää todellisuus ja tehdä yrityksiä palauttaa se, mikä siellä oli. Se ei ole kovin pitkä vaihe, jossa henkilö tavallisesti toimii tällä tavoin suojelun muodossa.

Ja se on kukaan ei halua tuntea hylätyksi, ja avioliiton rikkomisen kipu on niin suuri, että on vaikea saada syytä. Tällä hetkellä on tärkeää, että henkilö ymmärtää tunteitaan ja on tietoinen siitä, mitä on tapahtunut heidän avioliitossaan. On välttämätöntä olla objektiivinen, jotta saataisiin realistisempi näkemys siitä, mitä tapahtuu.

2. Vihan vaihe

kerran henkilö lakkaa kieltämästä, mitä tapahtuu, voi tuntea valtavan raivon ja intensiivinen viha, joka suuntautuu kohti toista henkilöä tai itseään kohtaan. Jos edellisessä vaiheessa hän ei halunnut nähdä, mitä tapahtuu, nyt turhautuminen voi ottaa henkilön kiinni tapahtumista, jotka ovat tapahtuneet, ja yleensä syyttää toista henkilöä siitä, mitä on tapahtunut. Kielto ja kosto ovat yleisiä tässä vaiheessa, joten on välttämätöntä olla tietoinen siitä, että tämä vihan tunne on osa tätä vaihetta ja lopulta katoaa..

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Miten hallita vihaa: 7 käytännön vinkkiä"

3. Neuvotteluvaihe

Neuvotteluvaihe voi myös olla monimutkainen, jos sitä ei hallita kunnolla, koska henkilö yrittää ymmärtää erottelun syyt ja voi yrittää ymmärtää entistä kumppania. Tässä mielessä, voi johtaa sellaiseen lähestymistapaan, jossa se yrittää saada takaisin näiden kahden välillä. Jos asioita ei tehdä hyvin, tilanne voi pahentua.

4. Depressiovaihe

Surullisuus takavarikoi henkilön, koska alkaa ymmärtää, että suhteen palauttaminen ei ole enää mahdollista ja hänen on jätettävä henkilö, jonka hän on rakastanut niin paljon. Syy alkaa hallita tunteita ja yksilö alkaa olla objektiivinen ja realistinen. Grief tunkeutuu häntä menettämättä jotakin niin erikoista hänelle.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Onko olemassa useita depressiotyyppejä?"

5. Hyväksymisvaihe

Ajan myötä yksilö on tottunut tappioon ja heijastanut sitä, mitä aikaisempi suhde oli. Nyt voit katsoa taaksepäin tulevaisuuteen optimismilla hyväksymällä, että kaikki päättyi ja että mitä ei voi olla. Hän ei enää halua olla toisen henkilön kanssa ja tuntuu hyvältä itsestään. On valmis kohtaamaan uusia ihmisiä.