Pelko sitoutumisesta ihmisille, jotka pelkäävät muodollista rakkautta

Henkilökohtaisten suhteiden psykologia on yksi käyttäytymisemme hämmentävimmistä puolista. Esimerkiksi on, että ihmiset, jotka oppivat nauttimaan täydellisesti toistensa yhtiöstä, yhtäkkiä etäisivät itsensä.

Ei siksi, että yhden henkilön persoonallisuus on muuttunut yön yli tai sen vuoksi, että joku on sanonut tai tehnyt; yksinkertaisesti, koska jotain kutsutaan pelkoa sitoutumista.

Tämä pelko tulevaisuudesta on yksi sellaisista pelkoista, joita ei tuota sellainen eläinlaji tai tilanne, joka vaarantaa fyysisen koskemattomuuden, vaan pikemminkin on tekemisissä ahdistuksen kanssa, joka tuottaa kokemuksen ennakoinnin. toivottuja.

Mikä on pelko sitoutumisesta?

Sitoutumisen pelko on enemmän tai vähemmän irrationaalinen pelko tilanteesta, joka ei ole tapahtunut ja johon liittyyn rajoittaa vapautta uhrauksena, joka tehdään sidoksen muodostamiseksi toisen henkilön kanssa.

Monta kertaa yhdistämme sitoutumisen pelko suhteiden maailmaan, mutta se voi todella näkyä missä tahansa tilanteessa, jossa näemme mahdollisuuden olla sidoksissa viralliseen tai epäviralliseen suhteeseen, joka vaatii meiltä liian paljon.

Perus uskomus, johon tämä henkinen tila perustuu, on suhteellisen yksinkertainen: jos haluat valita useiden vaihtoehtojen välillä, vaikka se merkitsee epävakautta, on parempi tehdä sopimus tai sitoutuminen, joka rajoittaa liikkumisvapautta.

kuitenkin, Kompromissien pelko voidaan ymmärtää käsittelemällä eri pilareita, joihin se perustuu. Ne ovat seuraavat.

1. Merkittävä individualismi

Kompromissien pelosta kärsivien ihmisten ajattelutapa on pohjimmiltaan individualistinen sanan neutraalisessa merkityksessä. Niiden ei tarvitse olla itsekkäitä tai itsekeskeisiä; he vain arvostavat ensin yksilöllisiä tarpeita, eivät niinkään kollektiivisia. Siksi tuskin näyttää innostusta ja aloitteellisuutta yhteiselle hankkeelle, joka alkaa; joka tapauksessa he katsovat uteliaisuutta.

Sama koskee parisuhteiden välisiä suhteita; Kompromissien pelko tekee mahdollisuuden saada romanttinen suhde tulkita muun muassa tapa tunnistaa henkilöllisyytensä ja uhraamalla aikaa ja vaivaa. Paria ei pidetä yksikkönä, vaan kahden osan summana.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Narsismin ja egocentrismin väliset erot"

2. Pessimismi arvioitaessa tulevaisuutta

Ihmiset, jotka osoittavat pelkoa jatkuvasta ja järjestelmällisestä sitoutumisesta, uskovat, että jokainen tulevaisuuden vaihtoehdot, jotka ovat levinneet heidän silmänsä edessä, on tarkoitettu huonoksi kokemukseksi, jossa kustannuksia ja uhrauksia, joita on tehtävä, ei korvata edut Ongelmana ei ole niin paljon, että erityinen sitoumus hyväksytään, vaan se se hylätään etukäteen, jotta se hyväksyisi kaikki sitoumukset, jotka rajoittavat vapautta tulevaisuudessa.

3. Dichotominen ajattelu

Ihmiset, jotka pelkäävät kompromisseja, näkevät päätökset, jotka liittyvät vastavuoroisuuteen ja liittoihin, kokonaan tai ei mitään: tai se sopii toisen henkilön asettamien suhteiden kehykseen tai sitä ei hyväksytä. Tuskin ajatellaan mahdollisuutta neuvotella, missä kunkin vastuualueet ja velvollisuudet päättyvät ja missä he päättyvät, eikä edes tapahdu mieleen, että tämä sitoumus voidaan mukauttaa itse..

Siksi joskus se, että tulevaisuus alkaa näkyä, kun näkee sitoutumista, aiheuttaa hämmennystä ja epämukavuutta, jos ei vahingoita itsetuntoa. Monta kertaa ymmärretään, että ei ole ollut fiktiivistä käsitystä siitä, mitä sitoumus edellyttää, mikä on tuottanut pelkoa toisessa, vaan itseään, henkilön ominaispiirteitä.

Mitä tehdä tämäntyyppisen pelon kanssa?

Liiketoiminnan ja muodollisten suhteiden maailmassa, kompromissien pelko voidaan perustellusti perustella, jos se tapahtuu täsmällisesti; Loppujen lopuksi se voi olla merkki siitä, että hoito tarjosi yksinkertaisesti tai oli hyvä. On huolestuttavaa, että sitoutumisen pelko ulottuu kaikkiin elämän osa-alueisiin, myös rakkauteen ja affektiiviseen elämään, ja järjestelmällisesti ja johdonmukaisesti pitkään..

Näissä tapauksissa pariskunnat voivat olla erittäin suositeltava ratkaisu, koska sovittelun kautta on mahdollista saavuttaa erittäin mielenkiintoisia sopimuksia ja samalla muuttaa henkilön uskomuksia, jotta heillä ei ole niin paljon ennakkoluuloja siitä, mitä se merkitsee sen sitoutumista.

Muita mielenkiintoisia vaihtoehtoja ovat kognitiiviset käyttäytymistavat, joiden tarkoituksena on auttaa henkilöä muuttamaan omaa ajattelutapaansa kannattavampaa. Tämä tarkoittaa yleensä muun muassa vähemmän individualistista mentaliteettia, joka kykenee arvostamaan niitä kokemuksia, joita voidaan elää vain voimakkaasti, jos ne ymmärretään kahden ihmisen tuotteeksi, jotka luovat suhteet, joiden tuote on enemmän kuin niiden summa komponentit.