7 vinkkiä olla itsekäs ihminen

Suuremmalla tai vähäisemmällä määrin olemme kaikki itsekkäitä. On kuitenkin ihmisiä, jotka ovat liikaa ja heidän käyttäytymistään kiinnitetään paljon huomiota. Kun toiset ovat itsekkäitä, yleensä havaitsemme sen nopeasti, mutta kun olemme ne, jotka osoittavat tämän asenteen, on vaikea tunnistaa ja havaita se.

mutta, Onko syytä olla itsekäs? Totuus on, että itsekkyys voi pilata monia ihmissuhteita. Jos luulet olevasi itsekäs ja haluat muuttaa käyttäytymistäsi, tämä artikkeli kiinnostaa sinua.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Manipulaattoreilla on nämä viisi ominaisuutta yhteisesti"

Itsekkään henkilön ominaispiirteet

Me kaikki tiedämme, mitä tarkoittaa olla itsekäs ja kukaan ei pidä sitä ympäröimänä sellaisten kaverien kanssa, jotka eivät ota huomioon tarpeitamme. Kun meillä on yksi niistä ihmisistä, jotka etsivät vain omaa etuaan ja harvoin liikkuvat sormella, jos se ei aio saada jotain vastineeksi, me tuskin perustamme syvää ystävyyttä emmekä anna heille luottamusta.

Itsekkäillä ihmisillä ei ole suurta myötätuntoa muiden taholta. Yhteenvetona, itsekkäitä ihmisiä:

• Ne eivät todennäköisesti jaa. Ellet tietenkään halua saada etua vastineeksi.
• He yrittävät saada palkkioita arjen tilanteista.
• He tuntevat itsensä hyvin loukkaaviksi ja paheksuttaviksi, kun he eivät saa sitä, mitä he haluavat.
• He yrittävät parhaansa ja aina omaa hyväkseen.
• Heillä ei ole kiinnostusta muihin, vain itseään kohtaan.
• Ne ovat tyytymättömiä ja haluavat aina enemmän.
• He eivät lopu ennen kuin he saavat sen.

Ja se, että ne henkilöt, jotka ovat "ensin minua ja sitten minua", luovat myrkyllisiä suhteita, olivatpa he pari, työssä tai ystävyydessä. Itsekkäät yksilöt eivät aina ole tietoisia siitä, että he ovat tai ne vahingoittavat, mutta he lopulta manipuloivat ympäristöään saadakseen mitä he haluavat.

• Voit kaivaa itsekkäiden ihmisten ominaisuuksiin artikkelissamme: "Itsekkäät ihmiset jakavat nämä 6 piirrettä"

Mitä tehdä, jos olet itsekäs

Itsekkyys on enemmän tai vähemmän tavallista ihmisten käyttäytymistä, mutta se ei tarkoita sitä, ettet voi hyväksyä käyttäytymistä, jotta voisimme olla paremmin tietoisia siitä, miten käyttäytymme muiden kanssa, parantaa suhteidemme laatua ja määrää..

Jos luulet käyttäytyvän itsekkäästi ja haluatte muuttaa tapaa, jolla teet, voit seurata näitä vinkkejä.

1. Mieti ja hyväksy se

Jotta voisit vaihtaa, sinun täytyy olla tietoinen siitä, mitä et pidä. Tämä on avain toimia ja muuttaa itseäsi. Siksi lopettamaan itsekkyyden ensimmäinen askel on pohtia, miten käyttäytyminen vahingoittaa muita ja itseäsi.

Ja se, että itsekkyys rikkoo suhteita, aiheuttaa kärsimystä ja voi johtaa voimakkaaseen epämukavuuteen. Tämän välttämiseksi sinun tulisi tutkia itsekkäitä tekojasi ja miten ne vaikuttavat ympärillä oleviin ihmisiin. Nyt kun hän pahoittelee olevansa itsekäs, syyllisyys voi ottaa hänet haltuunsa. Sitten on välttämätöntä hyväksyä tämä käyttäytyminen ja tunnistaa tämä asenne ei ole hyödyllinen kummallekin osapuolelle.

2. Muuta näkymääsi

Kun huomaat, että olette itsekkäitä, sinun täytyy muuttaa näkökulmaa, ja tämä voi vaatia ponnisteluja ja tahtoa. Muuttuva näkökulma tarkoittaa olettaen, että et aina aio olla oikeassa ja että muiden mielipiteet laskevat. Kun ymmärrät tämän, voit alkaa tarjota jotakin muille eikä vain ajatella koko ajan.

Muista, että kun annamme muille ihmisille, tunnemme paremmin, koska muiden auttaminen on hyödyllistä myös sille, joka antaa apua, eikä vain sen vastaanottajalle. Tämä johtuu aivojen kuvantamistutkimuksesta, jonka tutkijat suorittivat Kalifornian yliopistossa Los Angelesissa (UCLA).

3. Älä enää usko, että olet maailman keskipiste

Itsekkyys, itsekeskeisyys ja itsekkyys ovat samat monille ihmisille, mutta todellisuudessa he eivät ole. Voit esimerkiksi olla itsekkäitä ilman, että olette itsekkäät. Nyt nämä käsitteet käyvät usein käsi kädessä. Egoisti haluaa kaiken itselleen, se on käyttäytyminen ja asenne. Vaikka egomania on, että yksi rakastaa itseään hyvin. egocentricity on se, että ihmiset ajattelevat, että maailmankaikkeuden keskipiste ja toisten mielipiteet ovat niiden alapuolella.

Vaikka nämä käsitteet eivät aina näy yhdessä, monissa tapauksissa ihmiset, jotka ajattelevat niin paljon itseään, eivät ota muita huomioon tai ajattele heidän tarpeitaan. Tuloksena on, että ne ovat myös itsekkäitä. Tämän ajattelutavan poistaminen voi auttaa pysymään itsekkänä.

4. Sinun täytyy olla empaattinen

Siksi on tärkeää laittaa itsesi muiden kenkiin ja kiinnittää huomiota siihen, miten he tuntevat. Henkilö, joka voi uskoa, että toinen henkilö kärsii, tuskin sattuu (ellei hän ole psykopaatti).

Monta kertaa toimimme kielteisesti toisia kohtaan, koska ajattelemme, että he haluavat satuttaa meitä tai koska olemme uhreja ennakkoluuloista, emmekä lopeta miettimään kipua, jota voimme aiheuttaa muille. Empaattisen ymmärtäminen on muiden ymmärtäminen, ja siksi tunne ja tunteet auki.

5. Kuuntele aktiivisesti

Jotta ymmärrät muiden tunteet, on tärkeää, että kuuntelet heitä. Kuunteleminen ei kuitenkaan ole sama kuin kuulo. Kuuntelemalla meidän on kiinnitettävä huomiota siihen, mitä toinen henkilö verbalisoi, mutta myös siihen, mitä hän ilmaisee sanattomalla kielellään ja käyttäytymisellään.

Tätä kutsutaan aktiiviseksi kuunteluksi, joka on taito, jota voidaan hankkia ja kehittää käytännössä.

• Jos haluat täydentää tämäntyyppistä kuuntelua, voit lukea artikkelimme: "Aktiivinen kuuntelu: avain viestintään muiden kanssa"

6. Sinun ei vain saa, vaan myös annat

Kun ymmärrät muiden tunteet ja heidän tarpeensa, voit avata sydämesi ja tarjota heille jotain. Ihmiset joutuvat ympäröimään itseämme muiden ihmisten kanssa onnelliseksi. siksi, Ennakoi muiden tarpeet ja näytä heille, mitä välität. Olen varma, että he kiittää sinua.

7. Tee työtä

Ei ole aina helppoa toimia myötätuntoisella ja altruistisella tavalla, koska itsekkyydellä on paljon tekemistä sen kanssa, miten olemme koulutettuja ja yhteiskunta, jossa elämme, mikä edistää tällaista käytäntöä.

Ihmiset haluavat välitöntä nautintoa, ja tämä tarkoittaa usein sitä, että emme ota huomioon muita ja käyttäytymisemme seurauksia. Siksi on tarpeen tehdä oman osuutesi, koska tahto on avainasemassa myötätuntoisen ja ystävällisen suhteen. Parempi, että ihmiset muistavat sinut hyvänä ihmisenä kuin itsekkäinä.