Vinkkejä, joiden avulla vältetään joutuminen onnen oireyhtymään

Aineelliset olosuhteet asettavat meitä niin ratkaisevasti joissakin tapauksissa, että kehitämme taipumusta onnen syndrooma lykättiin, toisin sanoen, odotamme unelmia, illuusioita ja kaipauksia jatkuvasti esittämään velvollisuutensa. Tämäntyyppisen häiriön oire on esimerkiksi tapana lykätä hankkeita eläkkeelle siirtymisen jälkeen, tarkkailemalla aiempien ponnistelujen vuosia ja työskentelemällä perustavanlaatuisina säästöinä..

Lykkää nautintoa

Ja silti, kun odotat elämää, elämä menee. Paradoksi, joka osoittaa, kuinka ihminen voi kaatua oman autolautansa ansaan. ajallisuuden puute se on todellisuus, kun tarkastelet tavanomaista asialistasi ja tarkkailette vapaa-ajan vertailun näkökulmasta, että et voi omistautua koko ajan kaikille niille hankkeille, joita haluat toteuttaa.

Tämä on yksi syy siihen, miksi jotkut ihmiset, joilla on mahdollisuus tehdä niin, päättävät ottaa sapattivuoden. Toimit onnettomuusoireyhtymällä, jota ei enää muista, kun olit viimeinen kerta kun ystäväsi pysyivät hauskaa, koska aina, kun he ehdottavat suunnitelmaa, teet tekosyyn töitä olemaan osallistumatta.

Lykätty onnellisuus on myös osa vääriä uskomuksia elää odottamassa poikkeuksellisia tapahtumia, asetamme suuria odotuksia tiettyyn päivämäärään sen sijaan, että arvostamme nykyisen piilotetun yksinkertaisen voiman. Ja myös silloin, kun teemme näitä suunnitelmia, me putoamme hypoteesiin (ei varmuuteen) siitä, että uskon, että muutaman kuukauden kuluttua meillä on vielä mahdollisuus nauttia näistä suunnitelmista. Kukaan ei takaa elämää koskevaa aikaa.

Lykätty onnen oireyhtymä ravistelee käsiäsi toisen aikamme ongelman kanssa jatkuva miehityksen syndrooma se johtaa meidät uskomaan, että onnea voidaan mitata tuottavuuden, tulosten ja suorituskyvyn perusteella.

Miten tämä tilanne lopetetaan

Ensinnäkin tiedä siitä. Toisin sanoen, jos sinusta tuntuu heijastuneena kaikessa, mitä tässä virassa sanotaan, muutosnäkymä koska tämä riippuu vain sinusta. Jotkin elokuvat voivat auttaa sinua pohtimaan elämäfilosofian muutoksen merkitystä: “Eksoottinen Marigold-hotelli” Se on esimerkki.

Tästä lähtien, olettaa, että aika ei ole rajoittamaton. Tästä syystä sinun on asetettava etusijalle ja rajoitettava vapaa-ajan asetuksia. Aivan kuten sinun on asetettava määräajat ja päivämäärät, jotta toiveesi eivät pysy ilmassa. Yhdessä viikossa elämässäsi annat itsellesi pyyhkiä pois onnen syndrooma, joka lykättiin, kun aloitat maanantaina, odottaen, että se on perjantai. Tämä on tämän emotionaalisen ongelman yleisin oire.

Mieti tässä tapauksessa siitä, mitä voit tehdä itsellesi tästä hetkestä lähtien, niin että elämäsi onnellisuus ei riipu pinnallisesta teosta, koska se on maanantaina tai lauantaina.

Tämä artikkeli on puhtaasti informatiivinen, online-psykologiassa meillä ei ole kykyä tehdä diagnoosia tai suositella hoitoa. Kutsumme sinut käymään psykologissa käsittelemään tapaustasi.

Jos haluat lukea lisää artikkeleita, jotka ovat samanlaisia Vinkkejä, joiden avulla vältetään joutuminen onnen oireyhtymään, Suosittelemme, että kirjoitat kliiniseen psykologiaan.