Fobia suuhun (filemafobia) syihin, oireisiin ja hoitoon

Filemafobia, joka tunnetaan myös nimellä filematofobia, Se on suutelun fobia. Fobiat ovat ahdistuneisuushäiriöitä, joissa heistä kärsivät tuntevat suurta pelkoa, kun he joutuvat kosketuksiin fobisen ärsykkeen kanssa, mikä aiheuttaa heille suurta ahdistusta ja sen seurauksena pyrkimystä välttää tällainen stimulaatio..

Kisses on suuri merkki rakkaudesta, mutta ihmiset, joilla on tällainen fobia, tuntevat hylkäämisen näistä rakkaudesta. Tässä artikkelissa käsitellään filemaphobiaa ja tarkastellaan sen syitä, oireita ja seurauksia.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Mitkä ovat suukkoja? Miksi pidämme niitä niin paljon? "

Mikä on suutelun fobia

Filemaphobia tai äärimmäinen pelko suudelmista voi kehittyä niillä ihmisillä, jotka ajattelevat, että he eivät suuta hyvin (esimerkiksi huonon kokemuksen takia) ja pelkäävät tehdä sitä sen vuoksi, mitä muut saattavat ajatella heistä. Tämä aiheuttaa heille ahdistusta ja epämukavuutta ja siksi he välttävät tällaisia ​​tilanteita.

Suudellen fobia voi aiheuttaa vakavia ongelmia ihmissuhteissa, koska se voi tehdä henkilöstä haluamansa olla intiimi tai romanttinen suhde muihin ihmisiin ja estää heidän sosiaalista vuorovaikutusta. Tämä fobinen häiriö voi olla osa erotofobiaa tai sukupuoli-fobiaa.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Seksofobia (erotofobia): syyt, oireet ja hoito"

Muut siihen liittyvät fobiat

Nyt filemafobia voi liittyä myös muihin fobioihin, jotka tekisivät tästä sairaudesta kärsivän henkilön kieltäytyä suutelemasta muita välttääkseen joitakin fobisia ärsykkeitä kuten huono hengitys tai fyysinen kosketus.

1. Misofobia

Joskus filemafobia voi liittyä bakteereiden pelkoon, mikä saa henkilön ajattelemaan, että kissing voi tarttua johonkin sairauteen. Loogisesti tämä viittaa "suuhun suuhun", koska yksilö ajattelee, että syljellä voi olla bakteereja tai bakteereja, jotka ovat haitallisia kehollesi.

2. Halitofobia

Pelko suudelmasta voi liittyä myös halitofobiaan, toisin sanoen tuoksuun, jonka henkilö antaa suustaan. Ei vain muiden henkilöiden haju ja huono hengitys, vaan myös heidän oma. Tämä ehto voi liittyä bromidrosifobiaan, eli pelko kehon hajuista.

3. Hafofobia

Hafephobia on pelko koskettaa tai pelätä kosketusta ja vaikuttaa kielteisesti henkilöön, joka kärsii. Nämä henkilöt voivat tunne suurta ahdistusta mihinkään suudelmaan, jopa poskelle. Tämä vaikeuttaa suuresti ihmissuhteita.

4. Pelko yksityisyydestä ja haavoittuvuudesta

Suudelma on intiimi teko, jossa rakkaus näytetään kohti henkilöä. Mutta jotkut ihmiset voivat tuntea suurta pelkoa näissä tilanteissa. Huoli läheisyydestä voi liittyä matalaan itsetuntoon ja negatiivinen itsekuva.

Toisaalta haavoittuvuuden pelko on tehtävä monta kertaa, pelkäämättä luopumista tai pelkoa siitä, että muita ei pidetä.

Filemafobian syyt

Koska se on tietty fobia sen kehitys on yleensä peräisin assosiatiivisesta oppimisesta, on monia tutkimuksia, jotka ovat osoittaneet, että valtaosa fobioista opitaan klassisen ilmastoinnin avulla.

Tämä johtuu siitä, että menneisyyden traumaattinen kokemus aiheuttaa vahva emotionaalinen reaktio ja joka ei alun perin ole liittynyt fobiseen ärsykkeeseen, toisin sanoen suukkoja (tai läheisyyttä, fyysistä kosketusta jne.), aiheuttaa yhteyden molempien.

Jos alun perin ärsyke oli neutraali voimakkaan emotionaalisen reaktion jälkeen, siitä tulee pelkoa ohjaava ärsyke, ja aiheuttaa suurta ahdistusta ja voimakasta halua välttää, kun henkilö ajattelee tai elää tätä fobista tilannetta.

Mutta tämän oppimisen lisäksi syy, muut kirjoittajat väittävät, että on olemassa myös biologista alkuperää, ja että ihmiset geneettisesti ja lajin kehittymisen välttämättömyyden vuoksi ovat alttiita kärsimään tätä hoitoa tiettyjen ärsykkeiden edessä, koska pelko auttaa meitä olemaan valppaina ja selviytymään (tai ainakin se auttoi meitä aiemmin) ).

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Fobioiden tyypit: pelkohäiriöiden selvittäminen"

Fobian suuttamisen oireet

Suukkojen fobia esittää saman oireen kuin muut fobiat, ainoa asia, joka muuttuu on ärsyke, joka aiheuttaa reaktion. Eli, mikä aiheuttaa epämukavuutta ja ahdistusta, on suukkoja.

Ahdistus on siis tyypillinen oire, ja siksi se kuuluu ahdistuneisuushäiriöiden ryhmään. Oireet sisältävät kuitenkin myös:

• Fyysiset oireet: hikoilu, hyperventilaatio ja hengenahdistus, sydämen sykkeen kiihtyminen, vapina, vilunväristykset, rintakehän kireys, suun kuivuminen, pahoinvointi, huimaus, päänsärky ...
• Psykologiset oireet: ajatukset siitä, että henkilö voi levittää tappavia sairauksia, vääristyneitä ajatuksia.
• Käyttäytymisoireet: pelottavan tilanteen tai ärsykkeen välttäminen, toisin sanoen suudella.

Miten voittaa pelkoa suudella

Filemafobia vaikuttaa kielteisesti sen henkilön elämään, joka kärsii, erityisesti heidän ihmissuhteistaan. onneksi, tämä häiriö on mahdollista voittaa psykologisen hoidon ansiosta.

Kuten mikä tahansa fobia, psykoterapian muoto, joka on osoittautunut tehokkaimmaksi tälle patologialle, on kognitiivinen käyttäytymisterapia, jonka tavoitteena on keskittyä henkisten prosessien (ajatusten, uskomusten, tunteiden ...) ja käyttäytymismuutosten muutoksiin. että henkilö suorittaa ja että he voivat olla maladaptive ja dysfunktionaalisia.

Kognitiivinen käyttäytymishoito sisältää kognitiivisen terapian ja käyttäytymishoitojen tekniikoita, ja se voi olla monien muiden joukossa, kognitiivisen rakenneuudistuksen tekniikat, sosiaaliset taidot, koulutusta ongelmanratkaisussa, rentoutumismenetelmissä ja altistustekniikoissa. Näitä kahta viimeistä käytetään hyvin usein fobioiden hoitoon.

Altistustekniikoiden osalta, Systeeminen desensibilisaatio on osoittautunut erittäin tehokkaaksi ja siihen liittyy potilaan asteittainen altistuminen fobiselle ärsykkeelle. Tämä tekniikka edesauttaa myös potilaalle hyödyllisempiä selviytymiskykyjä, kun hän on tilanteessa, joka aiheuttaa ahdistusta tai epämukavuutta.

Mutta kognitiivinen käyttäytymishoito ei ole ainoa hoitomuoto, mutta myös Mindfulness-pohjainen kognitiivinen hoito (MBCT) näyttää toimivan hyvin tämän tyyppisille häiriöille ja muille ahdistuneisuushäiriöille..

Äärimmäisissä tapauksissa, anksiolyyttisten lääkkeiden antaminen se on myös terapeuttinen vaihtoehto; se on kuitenkin aina yhdistettävä psykoterapiaan.

• Aiheeseen liittyvä artikkeli: "Anksiolyyttien tyypit: huumeet, jotka taistelevat ahdistusta vastaan"